人生一世，不过短短的几十年，而女人的青春更是短暂，与其浪费大量时间在纠结烦恼上，不如多做些有意义的事，也许我们给别人提供帮助，只是举手之劳，但是对于那些急需要帮助的人来说，却是莫大的满足。女人，为什么不做一个舞动的精灵？让世间的一切随着你的魅力而翩然而舞呢……
这次我们有幸请到了国內知名的精致女人导师明远老师
可能会有小伙伴们并不熟悉明远老师，我们的一番简介你就会知道明远老师在圈內是多么出名了的！
明远老师简介：
明远老师2014年6月毕业后签约在安徽医科大学。
1991年出生，21岁对人体构造、营养护肤、美学表现出的天赋难出其右，大学毕业后独自一人至法国深造，主攻医学及美容专业、学业期间发表多篇以科学护肤为主题的文章被法国著名杂志《COSMOPOLITAN》(时尚)、《VOGUE》(服饰与美容)、收录并受邀为专栏作家、从此奠定其在国内美容保养专家的地位、受学时熏陶正式踏入美容界，并与世界顶级知名品牌(L OrealGroupClichy)欧莱雅、Chanel（香奈儿）保持长期合作关系，以科学美容，生态护肤的护肤理念和帅气的面孔被国内美容界誉为新生代护肤男神，受到杨幂、胡歌、何炅、张靓颖（Jane Zhang） 力捧
踏入美容界6年内，分别于 2015、2017、2019年获中国十大营养美容老师多次参加安徽电视台的颁奖典礼跟电视健康节目
记者：对于明远老师您来说为什么会抽出时间接受此次专访呢？
明远老师：对于我自己从开始受邀参加各类节目开始，我发现会有很多人都问我同样的问题，那就是怎么样才能快速达到自己理想的保养目标，其实这样的想法是不可取的，速度快的肯定是对身体有害的，那用自己的健康去换自己的皮肤，那我们的本意是什么呢？所以我参加此次举办的专访是很有意义的，希望能帮助到大家。
记者：那明远老师您对于什么样的人才能定义在您眼中算是完美？
明远老师：呵呵，这个问题怎么说呢，比较笼统吧，在身材和自身情况方面我认为自己认为最好才是最好，但是如果跟自己过不去那就真的是有些说不过去了，我认为自信才是真的完美，但是这个完美可能完成起来有点难。
记者：你是如何调节自己的工作和生活的？
小远老师：其实很多人很难理解我的生活，比如我要录节目、写专栏、讲课、帮助学生们解决皮肤问题、管理公司运营，所以有人问我，为什么你的生活已经过的很好了，或者说已经这么有钱了，却还要这么拼呢?其实我觉得就两个字吧，责任！
记者：感觉明远老师一直都是很自信的人哦， 听说您有很多的粉丝，这些粉丝都是怎么来， 大家都说您是最懂肌肤护理的"网红"为什么这么去讲呢？
明远老师：是的！我确实有很多的粉丝，其实更多也是我的姐妹，她们有的是有肌肤的问题，有的是想咨询下肌肤护理的方法，有的也只是想知道女人应该怎么活，虽然大家没见过面，甚至是相隔千里，但是时间长了我们就都成了朋友了!
我们在一起主要是探讨肌肤护理的问题，后来她们就都成了我的粉丝!至于"网红"的称呼也只是应一下潮流叫叫而已，我更喜欢她们叫我小远，小马老师
记者：您现在是经常通过网络给别人改善肌肤问题，教别人护理。您觉得这样有什么优势呢？
明远：第一这样的话可以跨区域的去帮一下爱美的人护理，利用互联网给我们带来的便利去教大家护理。第二省时，不用全国各地的跑。虽然是互联网，但是可以通过视频通话，看到对方的肌肤的肤质情况，通过询问对方的护肤史，生活习惯等等各种问题，去寻找肌肤问题产生的原因。帮助他们针对性的改善问题
记者：据说明远老师，你护理好了上万名有肌肤问题的姐妹，能否对我们广大有肌肤困扰的姐妹提点护理看法，据说您的一句话可以帮人节省一万的护肤资金呢！
明远老师：就肌肤护理而言，我这里提3点建议。不说可以帮你省去护肤资金，但是可以帮助你的皮肤护理效果。
第一，无论是护理问题肌肤，还是给肌肤做保养，基础补水一个环节都不能少， 最重要的是做好内调外养。
第二，熬夜，环境恶化，便秘，会让身体内积累毒素，毒素反射在脸上就是肌肤问题，这个世界上没有任何一款外用护肤品可以根本性的解决肌肤问题，如果你用了十几年的护肤品没有效果，可以尝试排毒+外护，只要坚持半年，一定可以达到你所想要的合理效果。
第三，如果有很多种肌肤问题，一定首先去护理红血丝等敏感问题，然后是粉刺，然后是痘痘，最后是斑点。这点非常重要，如果姐妹们忽视这点，护肤不仅对你无益，甚至会产生伤害。
记者：嗯嗯，还有一个问题我一直在纠结到底问不问，但是我还是想从您这里获得确定的答案。
我知道随便问人的年龄是一件很不礼貌的事情，但是请原谅我的冒失!因为从您的肌肤和整个状态中，实在是很难与我拿到的资料对应起来。这也是我同事们委托我问的!
明远老师：我又不是什么大明星，年龄不用保密!我今年30岁了，我是如假包换的我，我看起来是年龄比较大还是小呢？
记者：当然是小了，而且看起来年轻好多，如果我们一起走在大街上，相信大家肯定会认为我比您还要大。是有什么秘诀吗？
明远老师：嗯，有很多人这样问过我，我的回答是，因为我是一位运动营养老师，如果我对自己的肌肤都不负责，我还有什么资格去改变他人了？
记者：现在很多女性都有护肤的盲区，那我们要是想找你改善问题，向你咨询，应该怎么办呢？可以方便留一下，联系方式吗？
明远老师：每个人都有自己的私人生活，因为平时的工作都比较繁忙。要是有机会的话我会留给大家的。
记者：好的！谢谢明远老师参加这次专访！
通过这次采访，了解到明远老师不仅是一个很优秀的专家，还是特别平易近人的人。对护肤行业的热爱，对肌肤的深度研究，让这个男人变得更加有魅力了！
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