基层管理者如何识别有心理风险的员工？疫情期间，员工处在心理问题的高发期，作为基层管理者，需要发挥企业结构优势，运用多方资源，及时发现员工可能存在的心理问题，并尽早提供支持和帮助，最大程度上避免员工心理危机的出现。为应对可能的危机，企业需要建立完善的预警机制，并对全体员工进行培训，要求任何人一旦发现有员工存在自杀、自伤等危机情况，及时通知单位相关负责人、保卫部、医务室等，同时上报企业领导，由专业人员对当事员工进行心理干预，并对其他员工进行心理疏导和心理教育。危机的防患于未然是更加重要的，一方面，企业可定期开展心理健康讲座，提升员工心理健康水平，增强员工心理健康意识，增加每位员工对自身和他人出现危机信号的敏锐度。另一方面，针对本次疫情，企业的基层管理者，需对员工及员工家人状况进行统计，并格外关注以下员工的心理健康状况：
关注员工的心理健康状况
（1）家庭成员有新冠肺炎，并因此离世者，家人离世对个体而言是一个强烈而巨大的生活事件，员工可能表现出悲伤、内疚、焦虑、抑郁、愤怒等情绪，也可能出现一些反常行为，管理者需给此类员工一段时间的休假以缓冲，并适当予以物质和精神关怀，员工返岗后，密切关注其状况，保障其工作环境内有效的社会支持系统。
（2）来自疫区的健康员工：由于不同城市疫情严重程度不同，来自疫区的员工在正式到岗工作前往往还需要单独隔离一段时间，他们可能因远离组织而感到孤独，管理者需注意这些员工在隔离期间的心理状况，提醒其他员工可以通过微信等形式多与其交流，在员工返岗后，关注其工作和人际适应情况。
（3）其他表现出心理风险的员工：人们对同一应激源有不同的心理易感性，作为基层管理者，需敏锐察觉员工的风险信号，当有以下现象出现时，及时与员工沟通，为其提供支持，若并告知寻求专业帮助的渠道。
①一贯高效严谨的员工变得效率低下、老出错，并且这种现象持续存在；
②员工情绪低落，不愿参加活动，不愿与人交流，似乎对什么都提不起兴趣；
③员工暴躁易怒，与同事相处不好。
担心业绩难完成、收入受影响，有哪些可以缓解压力的方法？
复岗复工后，摆脱了长期被迫“宅”在家的无聊感，伴随而来的，却是担心业绩难完成、收入受影响的“压力感”，压力是人们在面对自己不熟悉的情境时所产生的反应。许多员工对压力避之不及，其实，压力是职场中的必要能量补给。耶克斯-多德森定律指出：压力越小，人的动力也就越小，也就是说，如果工作非常简单，没有什么挑战，也没有什么太多成果的话，我们常常没有兴趣，没有动力，没有作为；压力增加，我们的动力也跟着上升，我们的积极性，我们的努力程度也跟着增加。压力越大，积极性、业绩越大。当然这不是无限的。这条曲线会达到一个钟形，一个倒扣过来的大钟的顶部，在这个时候，压力跟动力就达到了比例的最佳点。在那之后，压力越大，动力跟工作表现就会越差。这个时候，压力对于动力跟工作的表现的作用，就是负面的了。压力过头，过大，也就是所谓的超负荷，最终的结果就会是关机，破罐子破摔。复岗复工后，有压力是正常现象，可以激发我们的动力，但是如果发现自己压力过大，甚至影响到了自己的专注力，造成无法集中精力，就需要对压力进行调节了，以下调节压力的方法，也许可以帮助你：
方法调节压力
1.自我安抚的“蝴蝶拥抱”
第一步：双手交叉放在胸前，中指尖放在对侧锁骨下方，指向锁骨的方向。你可以闭上眼睛，或者半合上眼。
第二步：将你的手想象成蝴蝶的翅膀，像蝴蝶扇动翅膀一样，缓慢地、有节奏地交替摆动你的手，比如先左手，后右手。
第三步：缓慢地深呼吸，留意你的思想和身体感受。在这一刻，你在想什么？你在脑海中有什么样的景象？你听到了什么声音？闻到了什么样的气味？
第四步：观察你的想法、感受，不去评判它们。把这些想法看作天上的云彩。一朵云彩来了又去，我们只需要静静地目送，不去评价它的好坏。
重复做6-8次“蝴蝶效应”。当你觉得身心平静下来后，放下手。
2.平缓呼吸练习
第一步：通过鼻腔慢而深地吸气到肺的最底部，同时缓慢从1默数到5。在过程中，尽可能地把空气吸到身体最深处。把手放在腹部，当你吸气的时候，会感到腹部慢慢鼓起来。第二步：屏住呼吸，慢慢地从1默数到5。第三步：通过鼻腔或者口腔，缓慢呼气，同时慢慢地从1默数到5。如果需要更多时间，就数更久。第四步：确定已经完全呼出气体后，再正常呼吸两次。重复上述步骤，每次练习3-5分钟。
3.正视让人倍感压力的念头
第一步：区分自己担心的问题是“可以解决的”还是“不可解决的”。多关注可以解决的问题。比如，“我的收入会受影响吗？”是无解的，但“我可以怎样积极地投入后续工作，尽可能减少影响”是可以解决的。第二步：可以试着问问自己：自己担心的问题是实际存在的吗？它发生的几率大吗？比如，如果复工时间不会推迟太久的话，工作的业绩和收入并不会受到特别大的影响，即使有些影响，也是可以控制可以逆转的。第三步：如果担心的事有可能发生的话，我可以做什么应对它？比如：如果复工时间推迟较多，业绩、收入受到影响的话，可以尝试和同事和上级进行更多的沟通交流，共同探讨应对处理的解决措施等。
4.尝试用对待好友的方式和自己进行对话
第一步：想象假如你的好友在你面前，当他向你表达他的担忧和压力时，你会和他说些什么话来安慰他、支持他？第二步：把这些话说给自己听。
在压力管理中，最重要的是建立正向的压力思维模式。具体来说，就是我们要认识到压力的普遍性，肯定自己的成长性，认识到压力总是和我们在乎的事情联系在一起。当正向的压力思维模式被内化后，正向的压力思维将通过一次次行动的改变，真正改善我们的生活。
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