開胃菜:三色蒸蛋,鹹蛋豇豆,蟲草花拌菠菜,家常牛肉片

三色蒸蛋

開胃菜:三色蒸蛋,鹹蛋豇豆,蟲草花拌菠菜,家常牛肉片

材料:雞蛋4個、皮蛋2個、鹹鴨蛋2個

輔料:小蔥、大蒜

調料:食鹽、白糖、香醋、香油、生抽

做法:

1.準備兩個碗,一個放蛋清,一個放蛋白

2把皮蛋和鹹鴨蛋切小塊,在一個容器內鋪上錫紙,然後把切好的皮蛋和鹹鴨蛋平鋪在容器內

3.把蛋清倒入容器內,然後輕輕震一下,震出氣泡,蒸出的蛋更平整

4.把處理好的食材放入蒸鍋內,上汽後開中火蒸10分鐘

5.接著大蒜切碎末,小蔥切段後都放入碗內,食鹽加2克,白糖2克,香醋5克,生抽3克,適量香油,攪拌均勻

6.10分鐘後,蛋白已經蒸定型,再倒入打散的蛋黃,蓋上蓋子再蒸10分鐘

7.過10分鐘後三色蒸蛋完成,等冷卻後裝盤,美味即享。

鹹蛋豇豆

開胃菜:三色蒸蛋,鹹蛋豇豆,蟲草花拌菠菜,家常牛肉片

材料:豇豆150g、鹹鴨蛋2個、油適量、鹽適量、蒜6粒

步驟

1、準備食材。

2、豇豆去掉兩端,切成小段。

3、沸水鍋中滴幾滴食用油,放入豇豆段焯至翠綠色

4、鹹鴨蛋去殼後,取蛋黃,蒜拍扁粗粗切碎。

5、炒鍋中放少許食用油,放入鹹蛋黃壓碎,然後開火慢慢炒勻炒香。

6、加入焯過的豇豆快速翻炒。

7、當鹹蛋黃都均勻沾滿豇豆段時,加少許鹽調味即可出鍋。

8、配一碗白粥,美美的享用吧!

蟲草花拌菠菜

開胃菜:三色蒸蛋,鹹蛋豇豆,蟲草花拌菠菜,家常牛肉片

製法

1.把蟲草花治淨,入沸水鍋汆一水,撈出來瀝水待用。另把菠菜擇洗乾淨,放入加有少量油脂的沸水鍋汆斷生,撈出來投涼。

2.把蟲草花和汆熟的菠菜共納一盆,加入鹽、味精和香油,拌勻裝盤即成。

家常牛肉片

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食材

300克 牛肉

70克 蒜苗

各15克 青椒、紅椒

各少許 薑片、蒜末、蔥白

2克 鹽

5毫升 生抽

10克 豆瓣醬

各適量 雞粉、料酒、食用油

1 把洗淨的牛肉放入煮沸的滷水鍋中。

2 加蓋,用小火滷40分鐘至入味。

3 揭蓋,把滷好的牛肉取出。

4 裝在盤中放涼,待用。

5 把滷好的牛肉切成片。

6 將洗淨的青椒切開,去除籽,切成小塊。

7 洗淨的紅椒切開,去除籽,再切成小塊。

8 洗淨的蒜苗,切成段,待用。

9 炒鍋注油燒熱,再倒入薑片、蒜末、蔥白,大火爆香。

10 倒入蒜苗、青椒、紅椒。

11 炒至斷生。

12 放入切好的牛肉片,快速翻炒均勻。

13 淋入料酒提味。

14 轉小火,放入豆瓣醬。

15 淋入少許生抽。

16 加鹽、雞粉調味。

17 翻炒至入味。

18 倒入少許水澱粉。

19 炒勻勾芡。

20 出鍋盛入盤中,擺好盤即可。


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