三色蒸蛋
材料:雞蛋4個、皮蛋2個、鹹鴨蛋2個
輔料:小蔥、大蒜
調料:食鹽、白糖、香醋、香油、生抽
做法:
1.準備兩個碗,一個放蛋清,一個放蛋白
2把皮蛋和鹹鴨蛋切小塊,在一個容器內鋪上錫紙,然後把切好的皮蛋和鹹鴨蛋平鋪在容器內
3.把蛋清倒入容器內,然後輕輕震一下,震出氣泡,蒸出的蛋更平整
4.把處理好的食材放入蒸鍋內,上汽後開中火蒸10分鐘
5.接著大蒜切碎末,小蔥切段後都放入碗內,食鹽加2克,白糖2克,香醋5克,生抽3克,適量香油,攪拌均勻
6.10分鐘後,蛋白已經蒸定型,再倒入打散的蛋黃,蓋上蓋子再蒸10分鐘
7.過10分鐘後三色蒸蛋完成,等冷卻後裝盤,美味即享。
鹹蛋豇豆
材料:豇豆150g、鹹鴨蛋2個、油適量、鹽適量、蒜6粒
步驟
1、準備食材。
2、豇豆去掉兩端,切成小段。
3、沸水鍋中滴幾滴食用油,放入豇豆段焯至翠綠色
4、鹹鴨蛋去殼後,取蛋黃,蒜拍扁粗粗切碎。
5、炒鍋中放少許食用油,放入鹹蛋黃壓碎,然後開火慢慢炒勻炒香。
6、加入焯過的豇豆快速翻炒。
7、當鹹蛋黃都均勻沾滿豇豆段時,加少許鹽調味即可出鍋。
8、配一碗白粥,美美的享用吧!
蟲草花拌菠菜
製法
1.把蟲草花治淨,入沸水鍋汆一水,撈出來瀝水待用。另把菠菜擇洗乾淨,放入加有少量油脂的沸水鍋汆斷生,撈出來投涼。
2.把蟲草花和汆熟的菠菜共納一盆,加入鹽、味精和香油,拌勻裝盤即成。
家常牛肉片
食材
300克 牛肉
70克 蒜苗
各15克 青椒、紅椒
各少許 薑片、蒜末、蔥白
2克 鹽
5毫升 生抽
10克 豆瓣醬
各適量 雞粉、料酒、食用油
1 把洗淨的牛肉放入煮沸的滷水鍋中。
2 加蓋,用小火滷40分鐘至入味。
3 揭蓋,把滷好的牛肉取出。
4 裝在盤中放涼,待用。
5 把滷好的牛肉切成片。
6 將洗淨的青椒切開,去除籽,切成小塊。
7 洗淨的紅椒切開,去除籽,再切成小塊。
8 洗淨的蒜苗,切成段,待用。
9 炒鍋注油燒熱,再倒入薑片、蒜末、蔥白,大火爆香。
10 倒入蒜苗、青椒、紅椒。
11 炒至斷生。
12 放入切好的牛肉片,快速翻炒均勻。
13 淋入料酒提味。
14 轉小火,放入豆瓣醬。
15 淋入少許生抽。
16 加鹽、雞粉調味。
17 翻炒至入味。
18 倒入少許水澱粉。
19 炒勻勾芡。
20 出鍋盛入盤中,擺好盤即可。
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