“生孩子之後，臉上長了很多斑，真是鬱悶！”很多媽媽都有這樣的煩惱，對此，芝麻醬深表理解。猶記得產後第一次照鏡子看到臉上若隱若現的斑，芝麻醬也嚇得趕快買了一堆美白祛斑的產品呢。
結果怎樣呢？當然不盡如人意了。所以，芝麻醬才要好好研究下“色斑”的前世今生，知己知彼，百戰不殆嘛！！
臉上的斑是怎麼來的？
臉上各種色斑的主要構成部分都是黑色素。
人類表皮中有一種黑色素細胞 ，黑色素細胞裡有一種特別的蛋白質，叫“酪氨酸酶”。這種酶具有催化作用，能讓黑色素細胞產生黑色素。
當陽光照在臉上，在酪氨酸酶的催化下，黑色素細胞會製造出大量黑色素來吸收紫外線。如果經常曬太陽，皮膚就會變黑，然後出現斑點。
黑色素保護我們的皮膚免受紫外線的傷害，代價就是皮膚變黑，或長出色斑。歸根結底，黑色素聚集是形成色斑的根本原因。當然咯，除了日曬，遺傳、荷爾蒙波動等也會導致黑色素聚集。
祛斑，是持續一生的美麗戰！
只要身體裡有黑色素細胞，就有長斑的可能。因此，祛斑，就是持續一生的美麗戰。
1、祛斑千萬條，防曬第一條
既然黑色素聚集就可能形成色斑，那怎麼能讓黑色素不聚集在一起呢？防曬，防曬，防曬！！！
如果你現在還沒色斑，恭喜你，但是，千萬不要心存僥倖！從這一刻開始做好防曬，爭取以後也沒有色斑。如果你已經有色斑了，不要灰心，從現在開始嚴格注意防曬，爭取不產生更多色斑。（不好好防曬，怎麼祛斑都不會有效果）
♥ 儘量不要在陽光最強的時間段外出
夏季10:00~16:00，春秋冬季11:00~14:00，是紫外線最強的時候，儘量避免在這段時間外出活動。
♥ 使用各種硬防曬手段
穿戴有防曬值（UPF）的防曬衣、防曬帽，佩戴合格的防曬墨鏡。遮陽傘和口罩也可以考慮。
♥ 正確使用防曬霜
每個季節都有陽光，UVA也可以穿透雲層，所以，防曬霜一年四季都不可缺少，防曬應該是每日必須做的功課。
防曬，說起來簡單，但多年如一日堅持嚴格防曬的人，其實很少。媽媽們，拿起學習育兒知識的堅韌精神，堅持防曬吧，自己防曬，也要給孩子防曬。多年以後，會看到成果的哦。
2、保持健康的生活習慣
規律作息、均衡飲食，少吃甜食、燒烤及油炸食品。最重要的一點：不要熬夜、不要熬夜、不要熬夜！！天價的護膚品也抵擋不住熬夜對皮膚的傷害！早睡早起皮膚好~~
色斑有很多種類型，常見的有：黃褐斑（亞洲女性非常高發的色斑，懷孕生娃後的斑大都是黃褐斑）、曬斑、雀斑（遺傳性疾病，兒童時期就會出現）、炎症後色素沉著（如，痘印）。
不同的斑應該採用不同的治療方式，正所謂“對症治療”嘛，但是，我們普通人並不具備準確分辨這些斑的能力~~
如果真要祛斑，芝麻醬建議各位到正規醫院諮詢相關醫生，然後再做決定。本文簡單介紹4種祛斑方法，媽媽們可以提前瞭解一下。
✿ 使用美白產品
如果臉上的色斑是黃褐斑或痘印，且不嚴重，那可以先考慮使用美白產品。能達到美白祛斑效果的成分主要有：
① 氨甲環酸（資生堂臻白無暇精華）；
② 熊果苷（資生堂、CPB、寵愛之名等）；
③ 壬二酸（the ordinary、寶拉珍選等）；
④ 曲酸（高絲公司比較常見）；
⑤ 維生素C衍生物（修麗可、科顏氏、倩碧等都有精純VC產品）；
⑥ 煙酰胺（寶潔公司出品的比較常見，如olay）；
⑦ 間苯二酚類衍生物（POLA，希思黎、倩碧、雅漾等）。
鄭重聲明：上面括號裡是有相關產品的品牌或公司，各位可以參考~~~美白祛斑成分，基本都有不同程度的刺激性。如果選擇的不適合自己，毀臉、爛臉也是有可能的。選擇之前，最好諮詢下皮膚科醫生。
✿刷酸、果酸換膚
刷酸、果酸換膚也是常見的美白祛斑方法，具體來說就是，用化學成分把色斑部位的表皮（甚至是真皮上部分）剝脫掉，從而達到祛斑的目的。
一些美白產品中也會加入果酸、水楊酸等，加速皮膚表皮層的代謝，讓有色斑的表皮更快脫落。但芝麻醬不建議各位在家裡自己盲目刷酸，如果掌握不好劑量，可能會引起皮膚髮紅、破損，導致新的炎症後色素沉著（色斑）。想要又美又安全，最好去正規醫療機構。
用激光直接破壞、擊碎皮膚中的黑色素和黑色素細胞，這些碎片被人體吸收，這樣色斑就去除了。因為激光比較精準、強烈，所以副作用也比較明顯，如輕微水腫、色素沉著，還需要一定的恢復期，等待色斑結痂、痊癒。
✿ 光子嫩膚
光子嫩膚，跟激光一樣，破壞皮膚中的色素和色素細胞，將它們擊碎，人體吸收這些碎片，從而達到祛斑的目的。
跟激光相比，光子嫩膚的光比較弱，是一種寬譜的光波，既能打掉色斑，還能治療紅血絲，刺激膠原蛋白新生，改善皮膚。當然咯，需要多次治療才有效。副作用比較小。（當然咯，價格也比較高）
果酸換膚、激光治療、光子嫩膚，這些都屬於醫療美容，具體採用什麼方法，需要到正規醫療機構，與醫生仔細溝通之後再做選擇。
不想做醫美，還能不能美呢？
額，不想做醫美，美白產品對色斑又效果甚微，那怎麼辦呢？色斑，肯定是去不掉了，但也不妨礙我們美美的，白白淨淨的~~用各種粉遮蓋呀！！
電視劇《如懿傳》劇照~~
你看人家古代人都能很嫻熟地運用粉遮蓋皮膚問題了。想要皮膚看起來狀態好，那就粉底液、氣墊粉、氣墊霜、遮瑕膏、美妝蛋等，統統用起來！！
祛斑是場持久戰，
好好防曬，選對美白產品，
保持良好作息~
如果要做醫美，務必選擇正規醫療機構！
當了媽媽，也要寵愛自己，
即便色斑去不掉，
也可以塗上美美的素顏霜，
由內而外散發光芒！！
閱讀更多 芝麻育兒 的文章
