還記得《情深深雨濛濛》中的“雪姨”嗎？狠毒的眼神是多少人的童年陰影。她的扮演者叫王琳，在的生活中是一位非常和藹的人，同時也是一位“逆生長”的明星
，50歲的她，氣質優雅，身材勁爆。
50歲的人吶，這顏值，這身段，哪有什麼歲月的痕跡，再看看自己，嚇得我一哆嗦把手裡的炸雞丟了，90後都“自閉”了
或許你不知道王琳這個人，但如果你看過《情深深雨濛濛》，那麼你一定會記得裡面的“雪姨”。
事實上，她老嗎？一點也不！看下她日常的美照，這根本就是少女好吧！
肯定有人會拿，明星化妝，沒生小孩來說事，但其實王琳她並不是這樣。
真的，不要意外，在那個沒有PS的年代，王琳天生就是一個標準的美人坯子。
王琳出演《情滿珠江》 ，一舉獲得當年的飛天獎。就這樣，她的演藝生涯越來越出色
然而，感情卻並不順遂，婚姻以失敗告終。
但她骨子裡還是很渴望愛情的，之後她又嫁給了狂追自己的粉絲，有了一個可愛的兒子，可最終兩人還是沒走到最後。
兩次失敗的婚姻，並沒有打倒王琳，她獨自撫養兒子，復出後更賣命的工作，用自己的努力，給兒子最好的生活。
有一段時間，王琳的身材一度爆肥30斤，這讓愛美的她根本不能接受。
之後，她嚴格自律，用自己的努力和毅力來管理身材，即便再忙，也會抽時間去健身房。
揹著10公斤的槓鈴片，也能淡定的做著平板支撐。
不止做有氧，還會去擼鐵。
週末的時候，帶上兒子一起訓練。
雖然訓練痕跡並不明顯，但這是她保持年輕健康的秘訣之一。
就這樣隔三差五的鍛鍊，一堅持就是好幾年。
她讓自己每一天都過的充實，有意義。
常年的堅持，使她一直保持著相對完美的身材。
除了健身，她還熱愛舞蹈，而且還很專業，一出場，舉手投足間，處處都是美感。
跟隨音樂的律動，自信地踏出每一舞步，身體徜徉在輕靈歡快的步伐中。
如今的王琳，根本就是逆生長的典範，跟志玲姐姐站一塊，也是相當的有看點。
跟小S同框，氣場上也一點都不輸。
王琳還登上了《男人裝》雜誌，網友直呼：“原來雪姨身材這麼有料”。
這哪裡是50歲的人該有的身材，或許一直以來，我們對年齡都有所誤解吧。人到中年又怎樣，只要肯自律，調整好心態，那你就還是惹人憐愛的小姐姐。
正如王琳，她擁有20歲女孩的活力，有30歲女人的堅強自信，更有40歲女人的知性優雅。
她的生活也並不是一帆風順，失敗的婚姻，“老氣”的角色，但是靠自律讓自己的生活變得更好。
管住嘴，邁開腿，人生最好的時候，不是年輕，而是趁現在！連王琳都這麼努力在"減肥"了，摸了摸身上這段時間積累下來的肥肉，是時候該動起來了~
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②直抬腿的動作，相比上面的動作這個比較輕鬆，一天兩組，一組30次，這個動作針對小腿肌特別有效，加速腿部脂肪燃燒。
③第三個是仰臥起坐的動作，腿要蹬緊拉力繩，腹部用力，一天一組做20次。
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