幽遠330
不是的，每個人都這樣只是他們不說你也不知道呀，我以前自己也覺得比如自卑啊，緊張啊，或者各種各樣一系列自己的心理活動發現怎麼別人都不這樣呀，他們怎麼那麼完美，怎麼全世界就我這樣，好丟人我好差勁啊！
有時候我就經常的問一些身邊的人來了解他們的內心世界，卻發現都人與人都差不多，只是程度不同，問題不同而已呀，別人都不是我們想像中那麼完美的，都有自己擅長的和不擅長的，不可能問題都一樣，那不都成了一個人了
你發現自己內心有一個缺陷假如就是發現剛才題主提到的上臺面講話會緊張，但同時又發現別人有的都不緊張，你就會瞬間覺得自己可能膽小懦弱，千萬不要進入這個主觀帶來的心理誤區，一定要全方面客觀看待自己和他人，這樣的觀念是拿自己的缺點和別人的優點比很容易自卑顯得自己特別差勁，要記住每個人都不是完美的，就像剛才那個比方，他雖然這方面有優勢，但他的劣勢也可能在別的方面然後那方面呢你可能很擅長只是你不知道而你只看到了他的優勢。每個人的問題和問題的誘發點都不可能完全一樣，但我敢肯定本質都是一樣的
希望我的回答可以幫到你，加油，祝好
sunshine心理學
如果很害怕站上講臺面對多人講話，與懦弱沒有關係，但應該是有一些膽小的表現。
1.每個人的性格不同，表現會有一些差異，也沒有哪種好哪種不好的絕對的分別。一般而言，性格內向的人當眾表達的慾望不那麼強，表達力相對弱一些。但不能就認為性格內向不好，兩者不能劃等號。
2.意識到自己在這方面有不足，還是應該盡力想辦法去提高。當然，如果你自己並沒有受其困擾另當別論。從人的社會性角度看，與人打交道是基礎，如果交流，溝通不順暢，多少會有一些負面影響。有機會的還話，可以參加一些改善人際交往的訓練小組，或者利用每一次當眾發言的機會鍛鍊自己。自己也可以找一個沒人的地方，想像正有很多人在聽你講話，大膽地說，一分鐘，二分鐘，三分鐘……，只要敢於開口了，就會有效果。
3.可以多向那些優秀的演講者，主持人等學習。網上有很多這樣的視頻，看到對自己有啟發，有借鑑的，可以自己嘗試去模仿。
4.不要把這種情況及可能的影響“災難化”。膽小不是你的錯，膽小也不是致命的，膽小也不丟人。正確認識和對待自己的這種情況是改變的前提，然後就是自己要有改變的主動意識，這樣才能激發和維持改變的動力。
有志者事竟成！
理想的現實主義者
如果一個人很害怕站上講臺面對多人講話，可以理解為懦弱與膽小的表現嗎？
一個人很害怕上講臺面對多人講話，很多人就會認為這些人懦弱與膽小，在我看來，這只是一部分人確實存在的一種觀點和想法，所以不存在是否誰對與錯，只是看待這種現象的角度和深度不同而已。
下面我們興致勃勃地來研究這種狀況，一個人很害怕站上講臺對很多人講話，這裡面有1個關鍵詞：害怕。
為什麼會害怕呢？我們感同身受下，害怕的背後一般有這些相關的信念、想法及經驗，如：自己講不好、自己不擅長在講臺講話、會出錯、普通話不標準、別人不會喜歡聽、被人嘲笑、過去曾經上臺講話失敗過等等。也就是說在還沒有上講臺講話之前，人在頭腦裡就已經出現了諸多困擾自己去講不好話的理由，自然而然害怕就產生了。我們仔細想想，這些藉口或理由來自於哪裡，在我看來都是來自於自己頭腦裡思考出來的，而且確信無疑，可是我們再問問自己，這些來自頭腦裡的藉口或理由是事實呢還是自己的想法！如果是事實就無法更改，如果是想法就完全可以更改。在這件事情上，你還沒有開始演講前，在你頭腦裡的都只是個人想法猜測而已，都不是事實！而我們有時候誤以為是事實就無法改變。
通過以上的研究，我們可以看出，在準備去講臺講話前，完全被這些消極的繩索（想法）捆綁著不能動彈。正確的做法是：放下這些想法，充滿企圖地相信自己可以去完成好講話，探究開始努力準備訓練行動，這樣，你離目標就會越來越近。
（如果有人對如何放下害怕在些想法感興趣的話，可以私信我，我可以教你一些簡單的方法）
火瞐
是恐懼，但不能簡單歸於膽小。
有的人一上講臺說話就心慌，上戰場卻是英雄。
恐懼上講臺，如果不影響生活和工作，不上就是了。如果損害了生活質量和工作績效，可以通過心理諮詢來改變。
張鐵軍158
答，如果一個人很害怕站上講臺面對多人講話，只可以理解鍛鍊少了膽小，可以通過學習鍛鍊適應。
