啊海的腳步
你好，很高興回答這個問題。坦白地說，所有的水果其實我都很喜歡，如果說最喜歡的還是芒果🥭。芒果營養成分豐富，含大量維生素，經常吃可以保持肌膚水嫩。維生素A含量是所有水果裡最高的，所以具有明目的作用，同時還可以抗癌。同時，它也是少數含有蛋白質的水果，所以多吃了會有飽腹感。我覺得這點可以用來減肥，但是糖分應該是很高，故對於減肥人士來說還是少吃。
熟透的芒果果實飽滿香甜，一口咬下去，汁水四溢，香氣撲鼻。芒果種類很多，優質的芒果產自熱帶地區，因為光照充足，使得結出的果實更加具有香甜的口感。獨特的外形看起來也十分活潑可愛。
喜歡芒果🥭似乎又和我所喜歡的季節有關，夏季是一年四季我最愛的季節。所以在眾多水果中，我最愛芒果咯🥭希望大家也會喜歡，謝謝！
捕捉生活的小獵手
很高興回答這個問題。我覺得回答問題不要太多贅述，直接抓重點講。喜歡什麼，為什麼喜歡，有何建議。
我喜歡香蕉🍌。
原因有以下幾點:
1，四季水果，什麼季節吃都適宜。
2，吃起來方便，不用清洗，不用道具，何時何地，想吃就吃。
3，平民消費，只要具備獨立支付能力，都能購買。
4，功能多，營養價值高，可以當早餐，中餐，晚餐，富含胡蘿蔔素、硫胺素、煙酸、鉀元素，碳水化合物等。食用香蕉，可補充身體能量，潤腸通便，降血壓，消水腫，最重要的是還能抗癌，抗癌，抗癌。
5，適合各類人群，男女老幼，不管你怕冷，怕熱，怕酸，怕甜，都可以食用。
6，口感好，不會酸，不會甜，不會涼，更不會熱，出了淡淡清香，無其它異味，除了酥軟柔嫩，無需狠嚼力啃。
7，種類繁多，仙人蕉，芭蕉，千層蕉，紅皮蕉，小米蕉，野香蕉，高腳頓地雷……你品，你細細品。
8，方便購買，只要是水果店，香蕉從不缺席，方便攜帶，方便儲存……
9，香蕉是貢品，敬神必需用。香蕉是尊品，接待客人和領導必須用。香蕉是慰問品，看望病人，看望老人需要用。
10，香蕉也可用作烹飪，最難忘記的一道名菜——拔絲香蕉。
最後，香蕉雖好，也要注意食用哦。
1，不宜多吃，香蕉富含鎂，鉀。多吃容易引起微量元素失衡。
2，未熟透的香蕉不宜食用，會便秘。
3，香蕉不宜空腹吃，對健康不利。
4，香蕉不宜跟酸奶一起食用，容易中毒和致癌。
5，香蕉不宜放冰箱冷藏，會變黑，更容易腐爛。
6，當然，腐爛的香蕉不能吃，有細菌。
茶飲品牌運營官
營養價值:
榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解痛經，特別適合受痛經困擾的女性食用；它還能改善腹部寒涼的症狀，可以促使體溫上升，是寒性體質者的理想補品。榴蓮營養價值極高，經常食用可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，暖和身體。
功效:
滋陰強壯、疏風清熱、利膽退黃、殺蟲止癢、補身體。
一壺清酒
我最喜歡吃得水果是蘋果，因為蘋果中富含大量的糖分、有機酸、膳食纖維、多種維生素及鉀元素、黃酮類和一些芳香類物質。
1.蘋果中含有大量的糖分，能補充人體所需的能量；蘋果還富有濃郁的果香味，能使人的心情愉悅，舒緩情緒等作用。
2.蘋果中的膳食纖維含量達百分之一點二，它能刺激胃酸的分泌和促進腸道的蠕動，加速食物消化和糞便的排出，在一定程度上緩解便秘症狀，特別適合孕婦和老年人食用。
3.蘋果酸中的有機酸與糖分混合，使蘋果呈現酸甜可口的味道，能增加食慾，有開胃健食的作用。
4.維生素C含量豐富，維生素C具有強氧化性，能清除自由基，延緩皮膚衰老，同時維生素C還能美白肌膚，改善膚色。
5.蘋果中的多種維生素能增強人體免疫力，對預防感冒和解讀都有很好的功效，其含有的維生素A還能增強視力、保護視力；維生素E還能增強生育能力；維生素B還能蓋上肌膚，對肌膚有個很好的保護作用，等等，吃蘋果的好處還有很多，所以我最喜歡吃蘋果。
厚道哥
你好很高興能回答你問題，我最喜歡吃西瓜看有沒有人和我喜歡的一樣喜歡的請點贊。
西瓜是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和膽固醇外，含有大量葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及豐富的維生素C等物質，是一種富有很高的營養、純淨、食用安全食品。
1、它含瓜氨酸、丙氨酸、穀氨酸、精氨酸、蘋果酸、磷酸等多種具有皮膚生理活性的氨基酸，最容易被皮膚吸收，對面部皮膚的滋潤、防曬、增白效果很好。
2、西瓜含有豐富的鉀元素，能夠迅速補充在夏季容易隨汗水流失的鉀，避免由此引發的肌肉無力和疲勞感，驅走倦怠情緒。
3、西瓜中含有的糖、鹽、酸等物質，有治療腎炎和降血壓的作用。這是因為有適量的糖能利尿，有適量的鉀鹽能消除腎臟的炎症，其中的酶能把不溶性蛋白質轉化為可溶性蛋白質，以增加腎炎病人的營養，瓜中的配糖體則有降低血壓的作用。
洪江小楊
老家冰糖橙不一樣的甜，就是果皮比較難剝。
廚師老周
我最愛吃的水果有:芒果，櫻桃，桃子，枇杷
七小夏1
牛油果
廣東清遠西餐黃師傅
最喜歡的水果是葡萄
葡萄含糖量高達10%-30%，以葡萄糖為主。葡萄中的多量果酸有助於消化，適當多吃些葡萄，能健脾和胃。葡萄中含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵、葡萄糖、果糖、蛋白質、酒石酸以及多種維生素B1、B2、B6、C、P等，還含有多種人體所需的氨基酸，常食葡萄對神經衰弱、疲勞過度大有裨益，此外它還含有多種具有生理功能的物質。把葡萄製成葡萄乾後，糖和鐵的含量會相對高，是婦女、兒童和體弱貧血者的滋補佳品。
我國曆代醫藥典籍對葡萄的藥用均有論述。中醫認為，葡萄味甘微酸、性平，具有補肝腎、益氣血、開胃生津、利小便之功效。《神農本草經》載文說：葡萄主筋骨溼痺，益氣，倍力強志，令人肥健，耐飢，忍風寒，輕身不老延年。”葡萄不但具有廣泛的藥用價值，還可用於食療：頭暈、心悸、腦貧血時，每日飲適量的葡萄酒2-3次，有一定的治療作用；幹葡萄藤15克用水煎服可治妊娠惡阻。《居家必用》上還曾記載葡萄汁有除煩止渴的功能。
大聖小廚
芒果
