啊海的脚步
你好，很高兴回答这个问题。坦白地说，所有的水果其实我都很喜欢，如果说最喜欢的还是芒果🥭。芒果营养成分丰富，含大量维生素，经常吃可以保持肌肤水嫩。维生素A含量是所有水果里最高的，所以具有明目的作用，同时还可以抗癌。同时，它也是少数含有蛋白质的水果，所以多吃了会有饱腹感。我觉得这点可以用来减肥，但是糖分应该是很高，故对于减肥人士来说还是少吃。
熟透的芒果果实饱满香甜，一口咬下去，汁水四溢，香气扑鼻。芒果种类很多，优质的芒果产自热带地区，因为光照充足，使得结出的果实更加具有香甜的口感。独特的外形看起来也十分活泼可爱。
喜欢芒果🥭似乎又和我所喜欢的季节有关，夏季是一年四季我最爱的季节。所以在众多水果中，我最爱芒果咯🥭希望大家也会喜欢，谢谢！
捕捉生活的小猎手
很高兴回答这个问题。我觉得回答问题不要太多赘述，直接抓重点讲。喜欢什么，为什么喜欢，有何建议。
我喜欢香蕉🍌。
原因有以下几点:
1，四季水果，什么季节吃都适宜。
2，吃起来方便，不用清洗，不用道具，何时何地，想吃就吃。
3，平民消费，只要具备独立支付能力，都能购买。
4，功能多，营养价值高，可以当早餐，中餐，晚餐，富含胡萝卜素、硫胺素、烟酸、钾元素，碳水化合物等。食用香蕉，可补充身体能量，润肠通便，降血压，消水肿，最重要的是还能抗癌，抗癌，抗癌。
5，适合各类人群，男女老幼，不管你怕冷，怕热，怕酸，怕甜，都可以食用。
6，口感好，不会酸，不会甜，不会凉，更不会热，出了淡淡清香，无其它异味，除了酥软柔嫩，无需狠嚼力啃。
7，种类繁多，仙人蕉，芭蕉，千层蕉，红皮蕉，小米蕉，野香蕉，高脚顿地雷……你品，你细细品。
8，方便购买，只要是水果店，香蕉从不缺席，方便携带，方便储存……
9，香蕉是贡品，敬神必需用。香蕉是尊品，接待客人和领导必须用。香蕉是慰问品，看望病人，看望老人需要用。
10，香蕉也可用作烹饪，最难忘记的一道名菜——拔丝香蕉。
最后，香蕉虽好，也要注意食用哦。
1，不宜多吃，香蕉富含镁，钾。多吃容易引起微量元素失衡。
2，未熟透的香蕉不宜食用，会便秘。
3，香蕉不宜空腹吃，对健康不利。
4，香蕉不宜跟酸奶一起食用，容易中毒和致癌。
5，香蕉不宜放冰箱冷藏，会变黑，更容易腐烂。
6，当然，腐烂的香蕉不能吃，有细菌。
茶饮品牌运营官
营养价值:
榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉的症状，可以促使体温上升，是寒性体质者的理想补品。榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体。
功效:
滋阴强壮、疏风清热、利胆退黄、杀虫止痒、补身体。
一壺清酒
我最喜欢吃得水果是苹果，因为苹果中富含大量的糖分、有机酸、膳食纤维、多种维生素及钾元素、黄酮类和一些芳香类物质。
1.苹果中含有大量的糖分，能补充人体所需的能量；苹果还富有浓郁的果香味，能使人的心情愉悦，舒缓情绪等作用。
2.苹果中的膳食纤维含量达百分之一点二，它能刺激胃酸的分泌和促进肠道的蠕动，加速食物消化和粪便的排出，在一定程度上缓解便秘症状，特别适合孕妇和老年人食用。
3.苹果酸中的有机酸与糖分混合，使苹果呈现酸甜可口的味道，能增加食欲，有开胃健食的作用。
4.维生素C含量丰富，维生素C具有强氧化性，能清除自由基，延缓皮肤衰老，同时维生素C还能美白肌肤，改善肤色。
5.苹果中的多种维生素能增强人体免疫力，对预防感冒和解读都有很好的功效，其含有的维生素A还能增强视力、保护视力；维生素E还能增强生育能力；维生素B还能盖上肌肤，对肌肤有个很好的保护作用，等等，吃苹果的好处还有很多，所以我最喜欢吃苹果。
厚道哥
你好很高兴能回答你问题，我最喜欢吃西瓜看有没有人和我喜欢的一样喜欢的请点赞。
西瓜是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，是一种富有很高的营养、纯净、食用安全食品。
1、它含瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、苹果酸、磷酸等多种具有皮肤生理活性的氨基酸，最容易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、防晒、增白效果很好。
2、西瓜含有丰富的钾元素，能够迅速补充在夏季容易随汗水流失的钾，避免由此引发的肌肉无力和疲劳感，驱走倦怠情绪。
3、西瓜中含有的糖、盐、酸等物质，有治疗肾炎和降血压的作用。这是因为有适量的糖能利尿，有适量的钾盐能消除肾脏的炎症，其中的酶能把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质，以增加肾炎病人的营养，瓜中的配糖体则有降低血压的作用。
洪江小杨
老家冰糖橙不一样的甜，就是果皮比较难剥。
厨师老周
我最爱吃的水果有:芒果，樱桃，桃子，枇杷
七小夏1
牛油果
广东清远西餐黄师傅
最喜欢的水果是葡萄
葡萄含糖量高达10%-30%，以葡萄糖为主。葡萄中的多量果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健脾和胃。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁、葡萄糖、果糖、蛋白质、酒石酸以及多种维生素B1、B2、B6、C、P等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益，此外它还含有多种具有生理功能的物质。把葡萄制成葡萄干后，糖和铁的含量会相对高，是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。
我国历代医药典籍对葡萄的药用均有论述。中医认为，葡萄味甘微酸、性平，具有补肝肾、益气血、开胃生津、利小便之功效。《神农本草经》载文说：葡萄主筋骨湿痹，益气，倍力强志，令人肥健，耐饥，忍风寒，轻身不老延年。”葡萄不但具有广泛的药用价值，还可用于食疗：头晕、心悸、脑贫血时，每日饮适量的葡萄酒2-3次，有一定的治疗作用；干葡萄藤15克用水煎服可治妊娠恶阻。《居家必用》上还曾记载葡萄汁有除烦止渴的功能。
大圣小厨
芒果
