kayki
哈哈😄，我就是那個不怎麼喝奶茶的女生，這個是真的跟自律沒有關係哦。
因為不是每個人都喜歡喝奶茶的。對於各種各樣的奶茶，我不挑剔，我會喝，我也可以不喝。所以說本身不喜歡喝奶茶的，他不喝奶茶就真的是跟自律沒有關係。看到這裡的評論，我才知道原來不是隻有我一個人不喜歡喝奶茶。不過在現實生活中，我目前還沒有遇到另外一個不喜歡喝奶茶的人。啊，突然感覺到在這裡原來可以找到這麼多跟自己有興趣愛好一樣的小夥伴，太高興了。😬
當然也不排除那些非常喜歡喝奶茶，但是不喝的女生，這個世界上肯定會有這麼一種對自己非常狠的人，這就是非常自律的。可能她知道喝奶茶對人的身體不好，所以不管她多麼喜歡也不喝，有這種自律的人的存在的。很多人都喜歡喝奶茶，然後我不怎麼喜歡喝奶茶的話，他們就會覺得我這個人就是會比較另類吧。每一個人的口味都是不一樣的，人家不喜歡的就不要強加給別人。
總而言之，不管喜歡什麼樣的東西，什麼樣的口味，每個人肯定是不一樣的，互相之間應該要尊重理解，就像不喝奶茶的女生不一定是自律一樣，不要有太多其他的想法，世界才能更加美好。
阿張1559032163
我覺得很正常，那我來說我就不喝碳酸飲料很多年了，也談不上自律吧，只能說這個事情就剛剛在我聽話的年紀[大笑]
記得高二那一年，語文李老師（氣質、內涵型女老師）突然有一天上課說她已經十多年沒有喝過碳酸飲料了，尤其是女孩子更要少喝，對身體不好[捂臉][捂臉][捂臉]真的，聽話的我從那以後就再也不喝過碳酸飲料一直到現在還保持這個習慣，每次自己還調侃說我們老師說的，嘻嘻嘻嘻
就像不喝奶茶的女生也一樣呀，每個人都有自己的喜愛，我也不太愛喝奶茶，不過是因為怕長胖…哈哈哈，生活如此美好，努力按照自己喜歡的方式來過，不將就，不過於執著！
釘釘帽的小棗
感覺自己很有發言權的亞子，因為我就是基本不喝奶茶（偶爾好奇會嘗下味道），一是不太喜歡喝很甜的，二是不太健康。
這讓我想起了每次跟我妹出去，她點了一杯奶茶然後很嫌棄的看我點了一杯無糖咖啡，問我不苦嗎？哈哈哈哈哈 蘿蔔青菜各有所愛~[靈光一閃]
WANGQ1AN2
奶茶一類的大品牌跟我好像沒有任何關係，但咖啡就非常吸引我，這跟自律沒啥關係。每個人喜歡的口味不同，我喝咖啡從來不放糖，我朋友會特別驚訝的問我“你喝著不苦嗎？不難受嗎。”自律聯繫性不大。
自律和生活作息習慣，職業習慣關聯性強一些。能夠在失業時，也早起並著裝打扮自律的去做一些有意義的事情，而不是追劇玩遊戲等等。
驍荷言諾
這個真的分情況，有些女生會為了減肥，故意剋制自己不喝奶茶，是自律的一種表現，因為奶茶是真的喝多了會增肥，還有一種就是天生不怎麼喜歡喝奶茶，我表姐就是這樣的人，她覺得奶茶還沒有那些碳酸飲料好喝，只能說每個人的口味不同，因為自己是做美食的賬號，所以今天主要和大家說一下，為什麼說，喝奶茶喝多了會增肥呢？喝奶茶的危害到底有哪些呢？有哪些關於喝奶茶的誤區？
一、奶茶喝多了真的會增肥嗎？
之前我身邊有很多朋友說，奶茶主要材料就是牛奶和茶葉，哪有什麼增肥的說法，真的是這樣的嗎？大家都知道，奶茶裡面有比較高的糖分，（無糖奶茶裡面其實也有糖分的），奶茶中的含糖量高，糖攝入量太多就會不利於身體健康，導致肥胖，（吃糖多了會長胖），據調查顯示，肥胖的人會增加患癌的風險，世界衛生組織關於糖的指南也是基於這樣的依據做出的推薦。
所以建議大家少喝含糖飲料，但是要把所有的過錯都強加在奶茶身上，未免有些強加之罪了。
二、喝奶茶的危害到底有哪些呢？
除了上面和大家說的，奶茶喝多會導致肥胖之外，還有朋友給出了喝多奶茶睡不著的說法，這其實是因為奶茶當中含有大量的咖啡因，實際上，從目前的研究來看，正常人適量攝入咖啡因是安全的，但是有研究表明，在51件奶茶樣品中的咖啡因含量高達270毫克/升，一杯奶茶更是等於四杯咖啡，喝了會導致人焦慮失眠，骨質疏鬆等危害。
三、關於奶茶的誤區有哪些呢？
奶茶裡面都是反式脂肪酸嗎？
現在有很多人認為奶茶就是用奶精做的，所以部分奶茶中會有反式脂肪酸，含量超標，有引發心血管疾病，損害記憶力，誘發糖尿病，影響生育等。
的確，現在很多奶茶用的都是奶精，但是，即使奶茶使用奶精代替牛奶調製，也不代表吃進去的都是反式脂肪。
奶精中的反式脂肪酸並沒有大家想象的那麼多，數據顯示，奶茶/奶精的反式脂肪平均含量僅為0.41克/100克。
吃貨吖秋
我從來不買奶茶喝，第一是因為窮，不想亂花錢，外面隨便一杯奶茶都是十幾元，第二是不健康，外面奶茶都是糖晶調味劑加水勾兌的，喝了對身體是有害無益的，這跟自律沒有關係，就是意識，不說奶茶，我飲料都不會買來喝，外出一般就是買礦泉水，居家就是自己泡玫瑰花茶，養生健康，平時我也昌導家人，能喝水就儘量不喝奶茶飲料
漢三2
奶茶店的老闆告訴你，絕大多數好茶裡面沒有奶，只有植脂末，各種香精，各種色素。
有些人把喝奶茶當成一種時尚，其實表面看起來精緻漂亮的一杯奶茶。全是便宜低級材料不同比例勾兌而成。簡直迷一樣的成份，製作者都不清楚一杯奶茶裡會被勾兌進去多少反式脂肪酸，多少防腐劑，多少少色素，多少明膠，增稠劑等等等等……
奶茶店新穎休閒時尚的裝修，總給人一種乾淨清爽的感覺，甚至有些人把這看作是品味和時尚。坐在裡面喝上一杯心情也變好了😃😃😃當然，心情更好的是經營者。
有些事情本來就是悖論，奶茶店的茶是用五元十元一斤的紅茶碎葉子（碎渣渣）泡的，製作過程也不存在洗茶葉的操作，做出來還有人覺得高檔👍👍👍
不喝奶茶的女生，要麼是知道不健康，要麼是不喜歡奶茶的味道。反正我開過奶榮店後，我是喝不下一口的😂😂😂
不管怎樣，現在垃圾食品快速消費品那麼多，總避免不了的，偶爾來一杯，就當是調味生活，但當水喝，天天喝的話自然是不建議的。
請說出你的故事
不喝奶茶原因有兩種，一種是自律，一種是不喜歡。
自律行為就是知道會存在不好的影響而剋制自己不要去做。自律的人是已經體會到了奶茶對自己的危害，而選擇控制自己不要多喝。這類人辨別意識和自我認識能力是很強的。也可以看出是很有想法和主見的。不會人云亦云，隨波逐流。
不喜歡喝奶茶就好比說蘿蔔青菜各有所愛。這類人一般沒有什麼意識分辨，做選擇一般都是根據外界事物帶給自己的體驗去選擇的，舒服，快樂一般就是選擇的依據。
不論是喜歡或者不喜歡，自律還是不自律，一切應當以自己的身心健康為重點。如果喝了真的對身體有害，自律也沒什麼不好的。喜歡一樣東西不能太過，一定要把握住分寸。
重要的是開心就好，不要糾結太多。部分自律是需要的，偶爾任性也是可以的。萬事萬物把握住一個度就好了。
希望大家開開心心的。
十一書
通俗的來說，是可以理解為自律的表現。
但是我們要分情況去具體看待。
1-姑娘本身知道奶茶的製作過程，瞭解奶茶的加工黑歷史。明白奶茶含有的巨多的熱量和垃圾吸收品。
才選擇的不喝奶茶，這種女生我們就認為是自律的表現。（可以送一杯檸檬水）
2-姑娘本身並不知道奶茶的黑歷史，但是她因為自身原因，比如：過敏，口味問題等等選擇不喝奶茶。
這種姑娘就不能用自律去解釋。（可以嘗試其他好喝的飲品）
希望你遇到好姑娘，幸福！
大俠520
我不這麼看，我不認為這是一種自律。日常生活中喝不喝奶茶，以至於你喝什麼，是你對生活的一種選擇方式，雖然不是一種嚴格意義上的自律，我把它看成是一種約束力。自律是對自我的一種要求，有嚴格的作息，生活中可以做什麼，不可以做什麼，這是一種自律，還有就是不管你每天的狀態是怎樣的，是好還是不好，都一定會堅持做某些事，幾件事，雷打不動的習慣，我認為這是一種自律，比如不管你晚上是幾點睡的，早上說好幾點起就幾點起，沒有討價還價，也不管你有多累，就是到點了必須起，這就是自律。自律的生活習慣必須要有一個自我督促、自我管理、自我提醒，沒有人來管你的日常生活起居，就是一切由自己來打理，有的人是鬧鐘叫醒的，有的人是夢想叫醒的，有的人是自然而醒的，是否聽說過21天定律，將一個習慣堅持21天，你會有所改變，改變的過程很痛苦，可是一定會讓你有所收穫不一樣的明天，加油！
