一個童年和感情都被重傷的人該如何自我治癒?

愛吃涼拌青瓜的女孩


我們一生都在渴望著被小心收藏,在那花開的瞬間,羞澀著等那人把我們拾起,可是這要用上我們的一生吧。

一路走著,一直受傷,連風裡都是悲傷的氣息,很靜很靜。當歲月流浪過身旁,深深淺淺的傷,不小心已經癒合了吧,在心裡問問自己。可是親愛的你,人生太漫長,而你真的很陽光。如果不小心受傷了,希望你能做到如下幾點。

第一,有句話說“你若無傷,歲月無恙。”哪有人一路走來都是順風的。總有人在受傷中成長,然後一路頑強地與世界對抗。童年的傷沒有人能補償,那就好好愛自己,做一束自帶溫暖的陽光。畢竟生活不是一灘死水,生活是個萬花筒,充滿了喜怒哀樂,所以你要學會擁抱自己,給自己溫暖。

第二,席慕容說過“窗外,夜霧漫漫,所有的悲傷都已如彩蝶般飛散,歲月也不再反覆。”你受過的傷,總會有補償的。“人生中總會遇到兩個人,一個驚豔了時光,一個溫柔了歲月。”你總會遇到哪個把你捧在手掌心放人,主要你足夠的堅強,不管多受傷,時間總會治癒一切。

第三,多結交朋友,朋友可以是治癒心靈的一副靈藥,在你失意時陪你,在你受傷時擁抱你,這就是友誼的偉大之處。友情也許就是你人生中的一盞燈,總在無人的時刻亮起,讓你找到回家的方向。所以多交真心的朋友,愛情並不是人生的全部。

第四,培養自己的興趣愛好,努力工作,話說“認真的人最美麗”。當你受傷時刻,至少還可以出去旅行,可以做個自由的流浪者。而不是困在回憶的漩渦裡無法自拔。

總之,生活是充滿陽光的,做個不被情緒控制的人,而是自己學會控制情緒,有些傷害會讓你成長,當你足以成為別人的避風港時,你會感謝那些讓你受盡磨難的人,因為他們的離去讓你成為了強大的人。灰暗的世界裡,願你是那一束光,照亮前行的方向。



薩陌陌


說個真事,我媽從小被我姥姥打,就因為她是在奶奶家長大的,而其他兄弟姐妹是在姥姥家長大的,就這樣被區別對待了20年,非打即罵,同一個媽生的別人有的她都沒有,她曾經抑鬱多年,可是現在我媽活得很開朗,因為她活明白了。

心理學家說人的性格養成都在童年,也許一些東西會帶著一生,可悲劇已經發生了,難道不活了嗎?你死了才讓人看笑話呢!就是因為曾經委屈所以才要主動學著放下和忘記才行,你不堅強沒人能幫你,你的堅強才會讓別人另眼相看,善待自己,做最好的自己,㊗️你幸運。謝謝



光生萬朵


不知道您童年的重傷是哪種形式的,我說說我吧!

我兩歲不到就被父母託付給了爺爺奶奶,爺爺是杭州人,家規森嚴,父親呢因為兄弟姐妹眾多(三個弟弟,四個妹妹)14歲就出來為了家庭打拼,聽母親說父親讀書時代也是學霸級的人物,過早的放棄學業,過早的扛起家庭的重擔導致心中有無數遺憾。有錢人的大家庭什麼樣我不清楚,而窮人的大家庭其他的我不清楚,我生活這個家庭大家都在為生計奔波,因此對我這個頑劣兒童的教育主要是以皮肉教育為主,唯一能感受到溫暖的是奶奶和母親,但母親那會兒上班的地方離我有接近200公里,因此只有她探親假的時候我才能見到,我現在都能清晰的觸摸到我童年時期內心那種豪傑式的怨毒,無數次在內心中呼喚:等我長大了……那種無奈,爺爺,父親過世的時候我一滴眼淚都滴不出來,也許從內心深處我一直都沒有被治癒,但36歲那年,我與自己內心的小惡魔和解,終於化戾氣為祥和。

一般來說童年戾氣過重的人成年後感情也非常容易受挫折,我核心的原因是敏感和容易走極端,又因為童年缺失的愛太多,導致對另一半抱有巨大的期望值,說難聽點兒,簡直希望對方想聖母瑪利亞那樣愛自己,在內心深處預設各種完美的愛情場景,遠遠脫離現實,夢想和現實的差距過大讓自己老覺得付出了那麼多,怎麼還是這樣的結果?我做的連我都被感動了怎麼對方居然無動於衷?

時間終會將一切絢爛歸於平淡,當我很多很多年以後丟掉幻想,回到煙火人間,我才發現,世間是美好的,而這一切的發生依賴於你什麼時候放過自己?




石頭1974


有一句話很真實,美好的童年可以治癒一生,悲慘的童年一生都在被治癒。

其實你沒必要糾結能否治癒,因為根本治癒不了,你能做的就是學會淡忘,雖然想起來挺心痛的,但是沒有辦法,除非你失憶,但是你得學會和生活和解,本質上是放過自己,因為你知道真正痛苦的是自己。

看過其他回答,父母重男輕女,我也是這樣的家庭出生,上面兩個姐姐,等我出生的時候,我父母都已經40幾歲了,他們拼著命要最後一胎就想要男孩,可惜我是女孩,哪怕從小到大我裝成男孩,本質上我依然是女孩,這個是任何都改變不了的,因為是女孩我父母要把我扔掉,後來撿回來了,可能於心不忍吧,然後因為罰錢我戶口上整整多上了七歲,後來可以花十塊錢改過來,我父親說女孩子無所謂。所以我實際是92年,戶口是86年。當然還有很多事情,我不想一一說了,總之我從未感覺到所謂的父愛母愛。他們也是像完成任務一樣將我養大,還好我有兩個姐姐,說實話我從懂事開始就一直恨直到成年。可是我現在不恨了,因為那隻會讓我自己更痛苦,我學著和自己和解。

我父母現在都老了,快70了,我也快30了,即使現在我也不想結婚,恐婚,而且我父母都有病。我家庭條件可以說很差。我已經過上了需要養老的生活,每年都會不間斷的給父母錢物。不是為了什麼,沒有什麼愛,只是想讓自己心安,也不想欠他們什麼,反正只要給錢給東西他們就開心,就這麼簡單。

人啊。這一生太不容易了,最起碼我現在可以自給自足,雖然掙錢有限,沒有外債,偶爾有點小積蓄,我自己花錢很少,我相信憑著我努力我會過上自己想過的生活,畢竟我還年輕,腳踏實地總會有出頭之日。





汪大毛


“知識改變命運”,學習最是治癒童年和感情創傷靈丹妙藥。

教育和影響了幾代國人的雷鋒叔叔七歲成為孤兒。父親被日本鬼子毆打成疾致死、哥哥做童工受傷被資本家無情趕走傷重而死,弟弟活活餓死,母親因不堪忍受地主崽子欺辱懸樑自盡。雷鋒小小年紀乞討為生、身長惡瘡、命懸一線。直到家鄉解放,他“由鬼變成人”。

解放後,政府分給他房子和地,還免費送他讀書。1956年他高級小學畢業,因經濟原因不能再讀初中。他先回鄉務農,後到鄉里當通訊員,再到縣裡當勤務員,後到團山湖農場開拖拉機,1958年到鞍鋼當工人,1960年參軍。無論他做什麼工作,“幹一行,愛一行,鑽一行”。他生前獲得各級榮譽數十次,立過二、三等功,當過撫順市人大代表。尤其是瀋陽軍區號召“學雷鋒,趕雷鋒,超雷鋒”,他還當選為“全軍學毛選積極分子”,全國僅四人。1962年8月15日殉職,1963年3月5日《中國青年報》發表毛澤東主席的題詞“向雷鋒同志學習”,這是一個無主句,意思是“學習”雷鋒的人群也包括毛澤東主席他自己。

“將相本無種,男兒當自強”。美好童年是記憶也是驕傲,童年時光不堪回首是警醒也是動力。勇敢地走出來、迎上去,明天的太陽見證了你的童年,更樂意擁抱你的微笑和當前。



譚菜根0972


我爸爸經常家暴,我媽媽堅持著她的婚姻,說是為了孩子!!媽媽說她跟爸爸曾經有過幸福!我家裡四個孩子,三個女孩,最小的是弟弟。我從小不說話,老師提問站著不回答,在家裡也是,不愛說話,小時候聽到爸媽吵架,自己嚇的會偷偷的哭,小時候,媽媽特別疼愛弟弟,逢人就會誇弟弟懂事,我一直是被忽略的那一個!長大後我的感情還好點,找了個疼我的男人,但是他常年在外上班,我自己一個人帶著孩子生活,有時候我自己也有暴躁的傾向,之後就後悔!!我一直有在看書!!有關心理建設的!!一直成長吧!!其實我們就是缺愛,從別人那裡得不到,那就自己愛自己多點吧!從學會愛自己開始學習,慢慢的學會愛別人……



快樂寶貝jessica


在我童年的時候的不愉快的事還隱若浮在腦海裡。那時,國家政策父母可生二胎,我是大女兒,下是小弟,爸在外地工作,一年回家一次,我媽?感0天天上班,我才六歲剛上學,家裡大部分家務都是我做,包括挑水,洗菜,洗衣服,蒸飯,有時還要帶小弟,如做不要就要捱打,說出來現代年輕人真的不會相信,還以為我在胡扯,其實是我親身經歷,當時我樓下的同學都說我媽重男輕這樣,後來慢慢長大啦,也理解媽媽的辛苦,好多事真不的顧不上來,能把我們拉扯大真容易


黃芝11


現在特流行拿“原生家庭”說事。

彷彿某個人的一生坎坷和一切不如意,都是爹媽給的。

有的人甚至跟爹媽叫囂“生我的時候你們沒經過我同意”。

“心理專家”們為了蓄水、聚客、導流,也樂於拿此說事。

我身邊和單位裡不乏就有這樣的好幾位,對父母不親不敬,老在關注心理學和心理醫生。老想著靠挖掘自己的童年和過去的某些點來解決問題。

這不過是在繼續耽誤更多寶貴光陰。也是習慣性地人云亦云給自己的逃避現實找藉口。

過去的,始終已經過去。結束了的,也已經結束。沒必要再去深加追究,也追不回來。

不如把焦點和注意力放在現在。跟自己的過去揮手拜拜。然後和自己積極坦誠地說一聲:看看,現在我不是很好?看看,現在我不是很好!所以現在,我該從今天開始努力了,努力去改變明天,和為明天多做打算。


郝佬師


我身邊的同事就是這樣的,我認為做的不錯,從小父親走的早,他到了結婚年齡又不幸找個抑鬱症的女人!每月工資交回家給孩子老婆,拼著自己內心頑強的性格把一個靦腆話不多的人徹底改變了,現在走到哪裡都是樂呵呵呵善於交流,出班後到工地再打工,給孩子買學習用品,孩子挺爭氣學習全校名列前茅!每當問起他對生活的看法時,就一句話生活不易,活著更不易,你不強大誰也幫不了你!💪💪👍


喜大頭


童年受過傷害,大多因為家庭的原因。父母不相愛,無法給與孩子愛,所以這樣環境中的孩子長大後基本都在用後半生治癒童年。

感情中受過傷害的人,多半會對感情失去信心。其實這兩種都是對自己的否定和不認同。

我們可以觀察身邊的人,比如一個人喜歡吃什麼,喜歡買什麼東西,你去問他為什麼這樣做,很大一部分原因是因為小時候沒得到,現在可以自己滿足自己,可以在這樣的小事上放縱一次。

我讀高中的時候,教我們政治的老師每次來上課必然頭髮梳理的一絲不苟,皮鞋擦的鋥亮。後來老師在課堂上告訴我們,他小時候家裡窮,買不了好的鞋子,所以現在有能力給自己買皮鞋了,他便很愛惜自己的鞋,不允許有一點灰塵。這就是他的情感需求,被自己認同的滿足感。

我們當中的大多數人,包括帥哥、美女,廣大普通家庭的孩子(包括劉強東)的很多行為,一些不為人知的慾望,都是在治癒童年。

從內心上講,人都是需要被認可,被認同的。

童年沒有得到足夠的愛,對女生將來另一半的選擇有很大影響。我們都是人,都有人性的黑暗面和弱點,誰都沒有辦法保證能讓一段婚姻從始而終,如果父母選擇離婚,有幾點建議提供參考:

  • 告訴孩子,父母離婚不是因為他,是因為爸爸媽媽不相愛了,等他長大了就會理解;
  • 告訴孩子,雖然爸爸媽媽不在一起了,但你永遠是爸爸媽媽的孩子,我們會永遠愛你;
  • 最重要一點,不要在孩子面前說另一半的不好。

即便是單親家庭,這樣的環境,也不會讓孩子感受不到愛,內心有愛的人,人生的路不會偏差太遠。

在感情上受到創傷的女生,其根本原因是:對自己缺乏信心,認為自己不配有好的感情。

這一點可以每天對自己說:我配得,我值得擁有最好的一切,不斷給自己心裡暗示,同時,放下之前付出沒有得到的執念,除了愛情,這個世界還有很多美好的情感,比如親情友情等等。

總結:我們每個人都在治癒自己的童年,女性濫情和男性花心的本質都是尋找認同感,這類人缺乏自信,缺乏異性認同,這樣做只是獲取心理平衡或者自我欺騙。

如何進行自我治癒:認可自己所經歷的一切,自我暗示“我值得擁有美好的一切”,認同“配得感”,擁抱自己接納他人。


分享到:


相關文章: