珍視映畫
迷茫的時候我認為可以活在當下！
迷茫的人最大的禁忌是想太多，如果你是一個學生，不要迷茫，完成當天當時的學習任務，計劃好明天的學習任務，並複習昨天的學習任務。如果你正在工作，那麼久專注於你目前正在做的工作，思考你的工作如何更好更快更高效率，完成好當天的工作量，結束後覆盤，哪裡做的不好第二天改進，並制定第二天的工作計劃。
如果你什麼也沒做，那就應該找點事情做，治癒迷茫最好的方法就是給自己找點事情做並認真做好，不要思前想後，猶猶豫豫，迷茫的人最容易糾結，因為他已經失去了航行的方向。所以如果能給自己定個目標是最好的。
目前，我的工作中還有需要改進的地方，在工作中需要學習的技能還有很多，每天幾乎都需要覆盤。同時如果今年有機會輪崗，那我會抓住這次機會，認真做事。每天幾乎都很忙，因為我給自己安排了很多必須完成的任務。
所以，要學會自己給自己制定任務目標，充實自己的生活和工作，不要讓胡思亂想佔據自己的寶貴時間。
初夏時光
人在迷茫的時候，可能會有很多原因，主要原因是外界的干擾和自己內心的想法不一致，自己的聲音被掩蓋，找不到自己，所以感覺好像不太對，但是又不知道是哪裡不對，因此，這種時候，最重要的就是，傾聽自己內心的聲音。
找到初心。
在電影《up》裡面，老人為了完成妻子的遺願，計劃駕駛飛屋環遊到一個叫天堂瀑布的地方，在路上老人和孩子結識了很多大自然的朋友，快到達終點的時候，他們的朋友鷸鳥有難，他沒有選擇跟孩子一起返回幫助它，而是繼續前行，要去完成自己答應老伴的事情。
小男孩毅然決然地跟老人分開，隻身一人去營救那隻鷸鳥。老人最後將房屋安在了天堂瀑布邊上，覺得不太對勁，於是才返回和小孩一起營救回了鷸鳥。
老人和妻子的理想是野外探險，但是到最後，老人把野外探險的真正目的忘了，野外探險是探索大自然，也是保護大自然，這才是他和妻子真正的愛好所在，而一味地為了完成目的而去做的事情，可能就失去了本意，結局是美好的，他選擇了回到初心，想必在天堂的妻子也會真正的感到幸福。
《UP》中的老人也是如此。是小男孩的單純和天真提醒了老人，讓老人找回了初心，繼續開始熱愛大自然，這才是對老伴最好的紀念和愛。
人迷茫的原因就是失去了自我，找不到自己的熱情和目標。
需要做的就是找到初心，看看自己來時的目標是什麼。
才會更加明白自己現在在做什麼。
曾敏敏老師
每個人每個階段都會迷茫，到死都會迷茫，迷茫是人生常態。覺得迷茫的時候，大抵就是一段時間內突然找不到人生目標，不知道該怎麼辦、不知道該做些什麼，懷疑人生，沒有動力，內心痛苦掙扎卻無能為力的時候。總結下來，迷茫來自有太多不確定性的未來。那麼迷茫的時候該怎麼辦呢？怎樣去應對這樣的人生低潮期呢？
第一，我認為要控制自己的情緒，切斷負面影響，不要往更壞的方向發展。人在迷茫的時候很容易胡思亂想，而胡思亂想和迷茫其實是相輔相成的關係，你想的越多，就越迷茫，越心情不好；而越迷茫，你還約控制不住要去想，這就是個坑。所以當發現自己情緒不好的時候，及時加以人為干涉，跑跑步做做運動，或者出去走走爬爬山，看看書打打球，再不濟呼朋引伴叫上好朋友一起看看電影打幾把遊戲，先讓自己平靜下來，做情緒的主人。
第二，平靜下來後開始一個一個的研究小問題，總結梳理寫下來。迷茫總是有原因的，那麼我們就坐下來，關掉手機關掉電腦遠離一切影響你的東西，拿出紙和筆，靜靜想一想，到底是哪些原因導致你覺得迷茫？是學習？是工作？是感情？是內力還是外力？哪些人哪些事甚至哪句話開啟了這個黑洞，讓你開始覺得迷茫？回顧自己近期的生活和工作，把這些一點一滴梳理總結出來。
第三，當你完成總結工作，其實心裡應該已經平靜了不少，至少已經清楚明白地找到了這次迷茫的起因。接下來，開始具體問題具體分析，給每一個問題找到對應的解決方案，把這些問題逐個擊破。
比起看心靈雞湯打雞血，跟朋友傾訴尋求安慰，或是渾渾噩噩繼續迷茫下去，這是目前為止我個人覺得應對迷茫最為之有效的解決辦法，你的方向會在這個過程中會漸漸明朗，迷茫感會逐漸消失，剩下的，就是去執行了。
老李校長
每個人都有迷茫困苦的時候，但不是每個人都能從中走出來，過來自己想要的生活。
可能有人看到這句話的時候，會反問我：生活不是應該人人平等，個個安居樂業的嗎？
很遺憾的告訴你，其實並不是如此。生活並沒有我們想象的那樣公平，也不會讓我們稱心如意，大多數人，終其一生，都沒有過上自己想要的生活。
我見過許多人，為了生活而忙碌奔波，為了一日三餐，為了家裡的子女，為了家中的父母而辛苦工作，你問他們有沒有迷茫過？很清楚地告訴你，他們沒有時間去迷茫，因為一旦他們浪費時間去迷茫，去思考，去思索為什麼日子過得這麼痛苦和難堪，他們就會沒有飯吃，沒有錢可以交房租，也不可能幫子女交學費。
他們就如同田地裡的牛一樣，被生活的繩索，不停地抽打著，只能低頭地幹活，幹活，幹活。
我之前見過一位農民工，他來廣州已經三年了，一直在工地裡面當水泥工，每個月領著近萬元的工資。我問他有沒有想過如何改變自己，增加自己的收入，他抽了一口煙，冷冷地回答道：哪有什麼時間去考慮這些，每天上工地幹活，就已經把自己給累死了，根本沒有什麼時間去想這些。
我聽後，也只能唉的一聲嘆息。
有時候人之所以一直窮下去，有可能是礙於生活所迫，也有可能是自己犯懶，不想去思考自己的未來，也就是說，他們連迷茫的時間，都不捨得掏出來。
迷茫，意味著你對當下的生活並不滿意；迷茫，意味著你在內心的深處，有想過要改變自己目前的狀態；迷茫，更意味著你不麻木，不心如止水。
所以，當你迷茫的時候，一定要花時間好好對待它，可以用它來審視自己的心態，觀察自己真正想要的事情是什麼，可以去看書，增長見識，可以去旅遊，拓寬視野，只要是自己不甘心，總有地方讓你釋放自我的。
曾少賢
如果你身邊有高人，去和他們交談，如果你身邊沒有，就去看書，和書籍交談，如果還是沒有，那就寫字，和自己交談。
小時候暑假家裡沒有老人帶我，父母就上班前把我丟到單位附近的郵政大樓，帶點小零食席地而坐看一天的故事書，從小學開始我就堅持寫日記，寫情書，上課傳的小紙條攢了滿滿四大罐；從QQ空間的非主流日誌，到人人網，到豆瓣，都微博，我一直不停地用文字記錄內心的點點滴滴，（雖然現在看來簡直慘不忍睹）和自己的靈魂對話；
你說雞湯到底有用嗎？我不知道，我只知道無數個黑夜，是一篇篇小故事帶給我或明或暗的希望，在我失戀抑鬱的絕望之際，是豆瓣的一篇篇矯情的帖子代替閨蜜陪伴我失眠後眼淚流乾的夜晚；在我和父母吵鬧著要脫離糟糕的生活狀態的時候，我是哽咽地念著王遠成的那篇《為什麼現在很多年輕人願意到北上廣深打拼，即使過得異常艱苦，遠離親人，仍然義無反顧？》的長帖給父母聽，終於讓他們無言以對地服軟；在我弱小，迷茫，愚蠢，自私，狹隘的時候，是這些短小精悍的美文充當了我人生導師的角色，一點點構建了我的人格；
這個世界不是一部巨大的計算機，按照那些理科生腦海中的算式就可以走向前方；這些良莠不齊的信息，只要對當下的你是有益的，那麼就依然值得獲取；至少在我迷茫的時候，我看著那些和我一樣困惑的作者寫下的心路歷程，自己的心結也被一點點梳理開來。原來世界這麼大，別人在這樣精彩地生活，這一點，對我深深地啟發。磨刀不誤砍柴工，在重新振作起來之前，先喝一點暖心的雞湯，也未嘗不可。
如果需要推薦，劉墉的全系列書籍，都建議你買來看看，暢銷二十多年的雞湯，自然是有他的道理的。
彈球小姐Lydia
志願者民媽
迷茫，在大學以前感覺是遙遙不可及的東西，因為那時總以為看似近在眼前的未來是唾手可得的。然而，輾轉大四，面臨就業問題，才發現，現在的我正在人來人往的十字路口徘徊著，不知何處是安家，我感到惶恐，時間在洗刷著我的一切，而我卻在坐以待斃。有那麼一瞬間我釋然了，人不就因為迷茫後才有了方向嗎，所以我找回了自己，如今的我:我不屑於享受安逸，寧願自己站在風口浪尖，所以我選擇了遠方，我要用我最寶貴的青春換取自己的閱歷，24歲，一年時間，12個目的地，一人，走起，希望收穫，收起自己年少輕狂的銳氣，磨練自己的意志，享受旅途的孤獨。
小小角色大理想
人為什麼會迷茫呢？
也許是因為沒有目標，沒有方向。
當我們不知道自己想要什麼，不知如何才能讓自己感到快樂，有價值大概可能時，我們會迷茫。
也許是因為不知該如何實現目標，達成理想。
理想真的非常美好，但我們卻找不到通向它的途徑。這種焦灼、無助的感覺也常常將我們拖進迷茫的深淵。
也許是因為在追尋理想的過程中失敗了很多次，所以我們喪失了信心，懷疑自己是否真的能得到想要的東西？強烈的自我懷疑也容易讓我們陷入迷茫難以自拔。
在這些時候，我們該怎麼辦？
停在原地悲嘆哭泣，可以有。很多時候，我們確實需要先宣洩情緒，減輕包袱。
但要注意，絕不能讓宣洩情緒成了生活的主題。
當我們哭過之後，需要督促自己開始思考：當前我處於怎樣的情境之中？我可以怎麼做？
沒有目標的，我們可以從自身的興趣、能力、價值觀入手，嘗試去尋找三者的交集，找到一些事情作為嘗試的對象，讓自己去體驗一番。
比如，我對人感興趣，我擅長與人交流、瞭解對方，而我又認為幫助他人是很有價值的事，於是我找到了心理諮詢師這一目標，併為此投入學習。
由於它與我的興趣、能力、價值觀都契合，因此在投身於此的過程中，力量源源不斷地從我內心湧現。
不知該如何實現目標的，我們可以請教資深、專業的人士，或者閱讀相關的書籍，看看他人對此有怎樣的理解和建議。
有時，他人的視角會指引我們發現自己思維上的盲點，從而開闢出一條新的道路。
喪失了信心的，我們一方面可以從身邊的親人、朋友、老師那裡得到情感上的安慰和實際上的幫助。另一方面，也是最重要的一點，就是靜下心來，好好結合自己的現實思考：我的目標究竟有沒有實現的可能？我是否該堅持這一目標？
就像周杰倫歌裡唱的那樣：“追不到的夢想，換個夢不就得了”，有時候，我們確確實實需要這樣一股子灑脫勁兒，改換門庭。
但是，如果你慎重考慮之後，發現自己無論如何不想放棄，也覺得還有希望，那就讓自己繼續努力去分析問題、解決問題、耐心等待。
活著從來不可能一帆風順，這是我們每個人必經的路。
心理諮詢師曹懷寧
當我迷茫的時候，會做什麼？
我會
當我迷茫時，我會聽音樂，可以緩解一下情緒
當我迷茫時，我會交新朋友聊聊天：和他們聊天，可以從新朋友知道有價值的正能量，
當我迷茫時，我會打遊戲：可以我無聊的時候多一點氣氛。
當我迷茫時，我會看書：看書可以增加我的價值觀，增加我對生活的想想力。
當我迷茫時：我會旅遊，因為我喜歡去攛索新鮮事物。
TEN分享控
在人生迷茫的時候該幹什麼。
就我自己來說吧！今年我二十七歲，在三年前我一樣的比較迷茫，生活個方面都是一團糟，自己連自己需要做什麼事，感覺都沒一個明確的方向，感覺自己頹廢了。
當時，我就一直的看各類書籍，在看書的過程中慢慢找到了生活的曙光，開啟了我眼界和心境的追求，雖然說沒有讓自己大富大貴，但是，我覺得起碼自己知道自己在做什麼，自己通過努力實現了買車的夢想，也每天儘可能的去做自己喜歡的事情。一定在自己最迷茫的時候要把注意力放在學習上，才能真正的實現夢想，也會找到自己方向。
