“十個月了你家孩子怎麼還站不穩，我們家十一個月都會走路了”。
“怎麼五個月了寶寶還不會翻身，不是說三翻七坐八爬嗎？是不是發育出現問題了”。
“我們家寶寶沒怎麼爬就開始學站了，真正多大才可以站立呀，不會影響腿部發育吧”。
對於寶寶的大運動發育，很多媽媽都會存在這樣那樣的疑惑，要麼擔心寶寶發育偏遲，要麼擔心寶寶發育過快，影響其它部分的發育。
其實媽媽們不用擔心，寶寶每個月都有著不同的運動發育情況，媽媽可以根據這些規律來幫助寶寶發育，健康的成長。
翻身、爬行、站立
0到1個月的新生寶寶
一個月內的新生寶寶，非常的柔弱嬌嫩，身體剛剛開始發育，但俯趴時能抬頭45度，所以爸爸媽媽可以跟寶寶進行一些簡單的訓練，幫助寶寶大運動的發展。
其中趴就是一個非常重要的動作，也是寶寶運動的起點，等寶寶滿月後就能開始讓寶寶練習趴著了，媽媽一隻手扶著寶寶的肩關節，另一手扶著髖關節，慢慢的把寶寶調整成趴著的姿勢，讓寶寶的兩隻手都放在前面，注意寶寶是否舒適，同時可以邊撫摸寶寶的背部，邊用玩具逗逗寶寶。
此外，還可以給寶寶做被動操，能促進寶寶大腦神經系統、骨骼、肌肉的良好發育，幫助寶寶使其動作更靈活更有協調性，還能促進左右腦的平衡發育和智力發育。
注意：爸爸媽媽的動作一定要正確標準，不可用力過大過猛，以免對寶寶嬌嫩的身體造成傷害。
0到1個月的新生寶寶
2個月寶寶
兩個月的寶寶俯趴時可以抬頭，豎抱時頭能穩住一小會兒，這時期的寶寶媽媽可以對寶寶進行俯趴練習、被動操、轉頭練習、爬行訓練等。
俯趴有助於寶寶練習抬頭，鍛鍊頸部的肌肉、背部的肌肉和腰部的肌肉，為翻身和學坐做準備，同時趴著時手掌會打開，利於手部精細動作的發展。
被動操可以增強寶寶肌肉和骨骼的發育，舒展雙腿雙手，能讓四肢得到鍛鍊，幫助發育。
轉頭練習可以提升寶寶頸部的張力，媽媽可以試著用玩具吸引寶寶，讓仰臥的寶寶跟著玩具的方向，慢慢左右轉頭。
爬行訓練能為寶寶爬行打好基礎，媽媽可以讓寶寶俯臥抬頭時，用手輕輕的抵住寶寶的腳底，讓寶寶自己使勁往前蹬，但要注意在寶寶空腹時訓練。
2個月寶寶
3個月寶寶
三個月的寶寶俯趴時能把頭和肩膀抬起，寶寶依舊能進行前兩個月一樣的鍛鍊，但是媽媽可以適時的增加難度，如俯臥抬頭、翻身練習等。
俯臥抬頭 ，此時寶寶手臂已經有了一定的力量，可以幫助抬頭時穩定在45度到90度，媽媽可以放一些玩具在寶寶的頭頂上方，吸引寶寶把上半身撐起，去看玩具。
翻身練習時，可以把寶寶的左腳放在右腿上，輕輕的刺激寶寶的背或用玩具吸引寶寶翻身，若是過了半分鐘，寶寶還沒有翻回來，媽媽要幫助寶寶翻回來。
3個月寶寶
4個月寶寶
四個月大的寶寶豎抱時抬頭比較穩，俯趴時能抬頭90度，會自己翻身。這階段寶寶可以進行前三個月的運動訓練，但要增加拉坐練習。
拉坐練習，讓寶寶仰臥在床上，媽媽拉著寶寶的手，將寶寶拉著坐起來，鍛鍊寶寶手部和腰部的肌肉，但注意媽媽不可用力過度，以免傷到寶寶，而要讓寶寶自己用力坐起來，直到寶寶坐起來時頭不前傾，能伸直。
5個月寶寶
五個月大的寶寶拉坐起來頭不下垂，俯趴時能轉方向，靠坐很穩，這階段仍可對寶寶進行抬頭和翻身訓練，同時要增加直立訓練和靠坐訓練，促進寶寶的平衡能力協調發展。
直立訓練，能促進寶寶平衡感的發展，媽媽可以扶著寶寶的腋下，讓寶寶直立在床上，同時還能讓寶寶跳幾下，感受腳部和腿部的力量控制，注意不可長時間直立訓練，以免腿部承重過久，影響腿型的發育。
靠坐訓練，媽媽可以把寶寶放在有靠背的沙發或椅子上，扶著寶寶的肩膀，支撐逐漸的減少，讓寶寶練習靠坐。
4個月寶寶
6個月寶寶
六個月的寶寶能獨坐。
仍可繼續之前的練習，同時增加獨坐練習、體操訓練和匍行。
獨坐練習在靠坐的基礎上進行，等寶寶靠坐較為穩當後慢慢的不再支撐，注意不可以突然的抽離支撐，同時訓練時間不宜過長，以免長時間的訓練造成寶寶脊柱彎曲。
體操訓練能很好的將寶寶的抬頭和直立等動作練習的更為熟練，更好的促進大運動的發育。
匍行，媽媽用一隻手抵住寶寶的腳底，另一隻手來托住寶寶的腹部，使寶寶把體重落在膝蓋和手上，慢慢的讓寶寶練習匍行前進和轉彎。
7個月寶寶
七個月的寶寶能匍匐爬行和倒退爬行，這階段可以繼續爬行訓練、連續翻滾等訓練，但可以適當增加難度。
爬行訓練，在匍行的基礎上，可以試著讓寶寶腹部離開床面，往前爬行一段距離，慢慢的學會爬行。
連續的翻滾，慢慢可以讓寶寶連續的仰臥到俯臥，俯臥到仰臥，增加翻身的難度，讓寶寶能靈活的翻滾。
6個月寶寶
8個月寶寶
八個月的寶寶能手膝爬行，但媽媽要多讓寶寶爬行訓練，因為爬行是大腦綜合能力的訓練，利於寶寶智力的發育。在爬行的過程中，媽媽可以適當的增加難度，放一些障礙物，引導寶寶爬過障礙物，提升爬行的能力。
9個月寶寶
九個月的寶寶扶著東西能站立起來，可以坐穩，這階段可以多增加運動的內容，如拉起站立、扶著坐下、花樣爬行等等，讓寶寶得到更充分的鍛鍊，促進身體更好的發育，幫助寶寶成長。
10個月寶寶
十個月的寶寶，這階段也是向直立過渡的階段，一旦寶寶學會坐以後，就會想要站起來，不再想坐著。
剛開始媽媽可以扶著寶寶，讓寶寶扶著沙發邊或床邊站立，等站穩後，可以慢慢放開雙手讓寶寶獨站，然後再讓寶寶慢慢試著往前行走，為學走打基礎。
8個月寶寶
11個月寶寶
十一個月的寶寶，坐著時可以左右轉動，能獨自站立一小會兒，扶著東西能蹲下，可以彎腰撿地上的玩具，扶著床邊或沙發邊能走幾步。
這階段媽媽可以讓寶寶練習行走、訓練踢球。
練習行走，此時媽媽可以有意識的幫助寶寶練習獨立行走，但一定要保護寶寶的安全，不讓東西磕到或碰到，使寶寶受傷。
訓練踢球，踢球可以鍛鍊寶寶大腦的平衡度，促進腦、足、眼的協調發展，媽媽可以給寶寶買一些軟質的皮球，放在離寶寶腳三到五釐米的地方，讓寶寶踢著玩。
12個月寶寶
十二個月的寶寶，坐著和站立能靈活轉換，一些寶寶可能會自己走路了，雖然還不太穩，但對走路非常的有興趣。
這階段媽媽可以訓練寶寶獨立行走、蹦跳練習。
獨立行走，在做好寶寶的防護措施後，媽媽可以試著慢慢放開寶寶，讓寶寶獨自練習行走，體驗走路的樂趣。
蹦跳練習，媽媽可以喊口令或放有節奏的音樂，讓寶寶扶著床邊和沙發邊練習蹦跳，促進寶寶發育。
11個月寶寶
溫馨建議：由於寶寶之間的個體差異，會存在時間不一致的情況，同時若由於疾病、季節原因缺乏鍛鍊，寶寶也會有早晚的差別，但只要寶寶是正常發育的，早一點晚一點並沒有多大的關係，媽媽不用特別的擔心，但若是出現兩到三個月的發育延遲，則要及時的就醫檢查。
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