美食推薦:糖醋里脊,味噌燒豆腐,蒜黃炒蛋,豆腐青菜湯

糖醋里脊


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食材

豬裡脊200g、番茄醬適量、澱粉適量、鹽少許、料酒2匙。

做法

1、裡脊肉切條,加入少許鹽、澱粉、料酒抓勻,醃製半小時。

2、澱粉和麵粉1:1調成麵糊,將醃製好的肉條沾麵糊。

3、鍋中放油,炸肉條至金黃色,撈出備用。條一碗澱粉水,備用。

4、鍋中加水,加入番茄醬,熬番茄汁,開鍋後加入炸好的裡脊條,翻炒均勻,倒入澱粉水收汁。

5、可以撒上點白芝麻。

味噌燒豆腐


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食材

味噌2勺、大豆腐1塊、麻椒1個、胡蘿蔔1段、香蔥2棵、姜1塊、蒜半頭、油適量、醬油適量、蠔油適量、白糖適量、香醋適量、鹽適量、五香粉適量、澱粉適量、雞汁適量。

做法

1、豆腐切三角片控一下,胡蘿蔔去皮洗淨,用模具切成梅花,然後切片。

2、蔥薑蒜麻椒洗淨切好備用。

3、味噌加點溫水解開,調個碗汁,醬油,蠔油,雞汁,糖,醋,鹽,五香粉,澱粉,加點清水攪拌均勻備用。

4、首先煎一下豆腐。

5、平底鍋加熱加點油炒香蔥薑蒜,然後加胡蘿蔔,加煎好的豆腐,加麻椒斷生,澆上味噌,澆上碗汁,大火收汁。

蒜黃炒蛋


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食材

蒜黃1份、雞蛋2個、食用油適量、鹽1勺。

做法

1、蒜黃洗淨切段,打入兩個雞蛋備用。

2、鍋中油預熱,放入蛋液。

3、炒好的雞蛋,盛出備用。

4、鍋中油預熱放入蒜黃煸炒。

5、倒入雞蛋煸炒2分鐘。

6、放入一勺鹽煸炒1分鐘即可出鍋。

豆腐青菜湯


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食材

豆腐1塊、耳子3g、飄兒菜2顆、鹽1匙、雞精1匙。

做法

1、鍋裡燒水煮豆腐。

2、加入耳子煮熟。

3、加入飄兒菜煮熟。

4、煮三分鐘就好。

5、素湯也美味 加鹽雞精關火。

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