淺笑安然140981748
這必將成為一種普遍的現象，雖然這是一種病態的表現！
我們已經習慣性的生活在陳舊的思維模式之中，漸漸遠離甚至已經忘記生命本該有的樣子！
焦慮不安、迷茫、恐懼都是因為過於關注未來的不確定性產生的！對未來充滿希望就是樂觀，充滿擔憂就是悲觀。而這兩者實際上都是虛幻飄渺的！無論是選擇哪種，最終都不會真正讓你滿意的，無論是對過去的追悔還是對未來的憧憬，都表明你把注意力更多的放在了虛幻上而不是真實的當下！這就是思維模式的陳舊邏輯！
但是，唯有當下的力量才可以讓你斬斷生活中的一切荊棘，唯有當下的力量才可以讓你活出真正的自己！
你想要的自由、滿足、快樂、平和永遠不會在過去和未來中！它們一直也永遠只存在於當下！
終有一天你會意識到，這才是最終的真理！
一木豆丁
生活節奏太快，表面上人們的生活很充實，很富有。但其實內心裡很空虛，缺少了一些內在的豐富。
每個人都知道金錢的力量雖然有限，但是生活中遇到的所有困難幾乎有百分之90都可以用錢來解決。以至於我們都在為了名利和金錢而奔波。
人們都希望通過現在努力賺錢，攢夠了一定的積蓄，將來有一天可以獲得自由，不在為了金錢而奮鬥，可以過自己想過的生活。
結果卻是錢永遠沒有賺夠的時候，因為人的慾望是無限的，當一個慾望得到滿足的時候又會有新的慾望產生！於是多數人被慾望趨勢著，過著既辛苦又痛苦的生活。
人類對於名利的執著程度很難想象，就好像現實生活和理想生活一樣，一方面畢竟金錢可以使人免於貧窮，一方面是內心對自由的嚮往。
哲學家伊壁鳩魯對人的慾望做了一個分類，把人的慾望分為三類。第一類:自然而有必要的，如飢渴，餓了要吃飯，渴了要喝水。第二類:自然的但沒有必要的，如宴飲，吃吃喝喝，大吃大喝，這也是自然的，但是沒有必要。第三類:既不自然也不必要，如戴上王冠，樹立雕像，名聲、權利、地位，這是既不自然又不必要的。而自然又必要的慾望是容易滿足的。
人為什麼會痛苦？因為你的慾望超出了自然的需要，當你的慾望超出了自然需要的時候痛苦就開始了。所以伊壁鳩魯提倡過一種簡單的生活，他說其實一個最不需要奢侈生活的人，他能夠最奢侈的享受生活。
王茜129號渡老師
我個人認為啊，就是理想和現實差距太大。你總覺得自己應該當首富，結果搬磚搬到退休。這種落差是造成焦慮的主要原因。不患寡而患不均。如果大家都搬磚你不會有落差，如果就你一人搬磚別人都年薪百萬，你就會有落差，就會不由自主的胡思亂想，懷疑人生，久而久之就焦慮了。一句話，想的很美好，現實很殘酷。這兩樣東西的差別越大你就越難過越不安越焦慮。
而不幸的是現在社會環境比較容易把普通人帶到美好憧憬裡去，同時在現實機會中又狠狠擠兌你。於是你懵了。徹底懵了。看著別人朋友圈裡幸福美滿蒸蒸日上的理想生活，在看看自己手中的磚，你不忍直視自己的悲慘人生，你追憶過往，你沒偷過人家小雞，沒砸過人家玻璃，你認真聽講熱愛祖國，你是少先隊員紅領巾在你脖子上飄動，你聽過的話你都信以為真，知識就是力量努力才能成功。你都沒敢給你隔壁女同學寫情書，你不打架不賭博，你對同事友善，對老闆順從，與人和睦你多為別人考慮。但是你喜歡的同桌卻被隔壁班打架的男生追了又甩，你厭惡的小組長功利市儈虛偽無理但他順利晉升了大主管。你低眉順眼追隨的老闆根本不待見你。現實和你想的不同啊，赤裸裸的不同啊。你又懵了徹底懵了。你不知道信誰了，但你還得裝作風平浪靜來麻木自己。於是到了月亮爬起來的時候你只能面對你自己的時候。你亂了。腦袋亂了。你的世界亂了。醫生管這叫焦慮，再焦慮久一點就叫抑鬱。
據我所知但凡抑鬱的人都是多為別人考慮的類型。而有的人呢天生沒有為別人考慮的神經，抑鬱永遠不會找上他。每個人都是千差萬別的。如果你恰巧是多愁善感思慮良多型，請為自己多考慮一些。只要不違的情況下不要在意別人的想法和看法。記住不論是誰。在這個世界上除了你自己，其他的都叫別人。多為別人考慮是說給那些從不為別人考慮的人聽的。而多愁善感的你應該多為自己考慮。
有個孔子的小故事。可能是他老人家說的，記不清了。大意是。某人不把貴重物品收好，被小偷偷走了。孔子認為小偷和物品的主人都應該受懲罰。因為如果你不是把物品放的那麼容易盜竊。這個人本來可能一輩子不會偷東西。是你造就了一個小偷。你比小偷的罪更大。所以，你也要承擔起責任，不要在縱容那些臭蟲在你身上撒歡。維護自己的權益沒有大小。不慣他那臭毛病！
那我怎麼才能逃離這旋渦呢？一方面為自己考慮。把不該你揹負的當成個屁給放了。你要先檢討你自己。再直面慘淡的人生。再一步一步使他強大。這樣生活就會在你眼前變的順從。那些種種會離你遠去。你也該適當的愛一下你自己。你不欠誰什麼！另一方面，別再被這些精緻的利己主義帶到溝裡了。你以為利己主義自己很開心嗎？只能開心5分鐘。還是因為你的圍觀。翻過來都是皺巴巴的。遠離他們。找到真正美好的東西。持續和美好一起。
最後送你一句羅曼羅蘭的話，看清這個世界，然後再愛上他。
減肥小行家
毫無疑問，是壓力導致的。可以說人體絕大多數疾病包括心理障礙都是壓力導致的。現實當中都各種壓力會導致身體啟動應急系統，也就是戰或逃系統，讓身體處於過量腎上腺素的侵害當中。壓力還會引起細胞內很多記憶裡的壓力反應，進而放大情境壓力。從而導致各種焦慮抑鬱等症狀。唯一方法就是放鬆自己，釋放壓力，體會生命絕不是賺錢這種生活方式！還有很多精彩的內容！
元一心理諮詢
當下社會科技發展迅猛，生活水平不斷提高，經濟也往越來越好的方向一路遠行。這就導致了許多人壓力沉沉。
像一個普普通通，沒有技術，也沒有什麼才能的底層勞動者，我想他除了選擇幹最累的活，拿最低的工資，他別無選擇。而像我們這般普通的人群，我想我們就算拼上一輩子，也未必能夠住上一套舒適的房子，過著稍微寬裕一點的生活，因此他們就會對生活感到焦慮，感到迷茫。
那麼像有才能的人，身家豐裕的人，他們是不是就不會迷茫，不會焦慮了呢？不是的。我們都知道物競天擇的道理，就算你很有才能，但一山還有一山高，你不努力，你不競爭，那麼你一樣會被淘汰。所以這就是社會，這就是生存的法則。你只有佔據最有利的位置，你才能夠永立不倒，所以才會那麼多人有焦慮，有迷茫……
小豆芽3790
很多的情況是當下很多人都無法掌控自己的生活狀態，如今一大部分人都是為了生活在從事著自己不喜歡的工作，很多人在抱怨他們沒有假期，很多人埋怨他們總被批評，不被認可，也有很多人嫌棄自己工資低，工作又幸苦，這些人說了自己未來的夢想是什麼什麼，想辭職想追夢，有夢想是好的，追夢是可讚的，但要看你的夢想是否需要金錢，經驗的支撐，如果需要，你就不要再抱怨辛苦，不開心，因為你現在所付出的一切都是在為你的夢想做鋪墊，所以別迷茫了，把現在的一切做好，你的夢想就越來越近了。
枙子花戀人
社會現狀，今天的社會人口越來越多，同時教育水平也越來越高，加上網絡越來越發達，優秀的人也愈來愈多，巨大的壓力之下，人們時常會感到焦慮，迷茫。有時是學業上的不如意，工作上的失敗，甚至感情上的受傷，各式各樣的壓力讓人有時候就會特別地喪，焦慮源於你內心深處總是有那麼些事情讓你過不去，讓你憂心。
一點拙見，見笑了
漁舟唱晚萬家燈火
當下人的焦慮和迷茫是普遍的現象，每個人在社會上扮演不同的社會角色，勢必承擔角色賦予的責任，社會在快速的發展，人們生活節奏加快，日新月異，科技進步，信息氾濫成災，碎片化信息時代使人接觸和了解到更多的世界和更多人的生活，往往又產生攀比，比較，自慚形穢，焦慮未來的結果，很容易產生一種今天不努力明天就被時代拋棄的感覺，但又感覺努力方向很不清晰或者困難重重，歸根結底是自己沒有能力掙脫現狀而又夢想改變現狀的無力感。
鈕粒達
社會發展太快！人的慾望越來越多！當自己的經濟無法滿足自己的慾望時！人就會產生焦慮和不安中！久而久之，會讓自己再焦慮中越來越抑鬱！總之一句話！還是自己的心思在做怪！
謝齡漫
因為社會競爭越來越大，誘惑也越來越多，我們每個人對自己的追求如果不夠堅定的話，就會被別人的一些表象所迷惑，每個人都在羨慕別人，沒人真正看透自己
避免的方法就是，你要知道自己的追求和目標，知道自己努力的方向，才不會迷茫，知道自己想要什麼，想有什麼所長
重點是，要先行動起來，也許你可能不知道自己現在熱愛什麼，追求什麼，但是隻有行動起來，你的精神世界才會慢慢的豐富起來，知道自己的追求
