听说近五成大学生疫情宅在家里变胖了？
（图片摘自网络）
近日，一份面向全国915名校大学生的调查，结果显示，有46.18%的大学生选择胖了，只有19%的大学生选择瘦了。
年轻人，尤其大学生都不想变胖。
可宅在家里少运动，自然容易变胖。
怎么才能瘦下来？
第一，节食。
第二，运动。
第三，学习。
我就来谈谈第三个方法，学习减肥法。大家也都听过沉迷学习日渐消瘦这句流行语吧？！
我要告诉大家的是，这事情是真的，因为是我曾经的亲身经历。
虽然我现在做不到了，可是我年轻的时候确实亲身实践过，学习，真的可以让人瘦下来。
记得那年也是就业形势严峻，当年的小虫同学工作动荡也看不见前途，于是无奈之下便辞职准备考研。
当时也是宅在家里，足不出户，一心复习。
记得考研前，我的体重还在160斤，考研结束后，体重128。
我记得很清楚，我足足瘦了30多斤。
怎么瘦的？
第一，压力大。
辞职考研，又宅在家里，各种风言风语，全当耳旁风，但心里真的压力超级大。
但我还是选择在家复习，因为，没有压力就没有动力，尤其是对于自制力比较弱的小虫同学而言。
第二，还是压力大，所以不断提醒自己。
一定要努力，一定要努力。搏这一次，不论结果如何，青春无悔。
所以，每天一定要早起早睡，清淡少食，保持清醒。
一定要做计划，执行。
第三，计划。
制定计划：
1，时间安排：
每天早上七点钟，闹铃。起床洗漱后就看书。
八点半吃早餐，九点开始看书。
中午午休，下午继续看书。
如果晚点完成一天计划，晚上自由安排。
十点钟准时睡觉。
2，饮食安排：
早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。
然后，每天喝苦丁茶。（这个适合我，喝了容易睡，不饿，清醒。）
3，学习安排：
第一个月，两门专业课教材，每天各看50页，一个月看完。第一遍把每个知识点看懂即可。每周做两套英语卷。政治不管。
第二个月，两门专业课教材，每天各看50页，一个月看完。但第二遍主要看课后题，然后做课后题。每周做两套英语卷。政治不管。
第三个月，两门专业课教材，每天看50页，一个月看完，就看重点和自己忘了的部分，相对完成较快。剩下的时间，看政治，每天看50页，半个月看完。后面半个月做政治题，每天做课后题。英语依然是每周两套卷子。
第四、执行。
执行，太重要了。当然，在第一和第二的压力下，我做到了。
就这样，坚持了三个多月，顺利考上了研究生。人也清瘦了好多。
……
今天谈这个话题，第一蹭个热点。第二，想和同学们分享一下。
你们如今的就业形势也很严峻，不比以前差。有同学说了，我才大一，距离就业还早呢，正是每天躺着玩的时候。
那你错了，现在躺着玩，以后没的玩。
机会都是留给有准备的人的。读书就是为了就业，这时候没有就业目标，没有就业准备，以后面对就业，真的要啥没啥，只能再去考研了。
当然，如果准备考研，那也早点准备。不考研那就早点准备考证，各种证书。不考证那就早点学个技能。
总之，按照我上面说的顺序，给自己压力，更大的压力，然后计划，执行。然后，你就会不得不沉迷学习，日渐消瘦。
最后，你会成功。你会瘦下来。
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