說起佟麗婭，除了今年熱播的《完美關係》中江達琳一角色，更多人想到的就是她今年主持的春晚，雖然他並不是專業的主持人，但是憑藉著端莊的外貌和優雅的磚談吐完全hold住了全場。
一直以來她都很低調。但是小小的身體裡依舊透著一股不服輸的狠勁。2017年，因為老公出軌，很多人擔心她會不會走出婚姻的陰霾？
但是讓人出乎意料的是她很快調整狀態，並藉此讓自己變得更加優秀。一個女人最大的反擊，就是讓自己變得越來越好。一個女人最大的自信就是，內心的強大和自己悄無聲息的逆襲，也讓我們看到了，一個人的潛力是無限的，關鍵還是要靠自己的拼搏和自律。
說起自律的女人，很多人首先會想到的可能就是張鈞甯。她是我最喜歡的女明星，不僅僅是因為她出色的演技，最重要的是她對待生活的態度。
雖然她已經快40歲了，但是在她的身上一點也看不出歲月的痕跡。現在的她活成了很多羨慕的樣子，就連國民男神彭于晏，也是對她最大的讚賞，她的自律和堅持值得我們學習。
當初看《嚮往的生活》的時候，在她的身上，我看到了自律和正能量。對於我們普通人來說，她的生活方式並不難做到，難的就是需要堅持。
佟麗婭和張鈞甯擁有兩個不同的人生，但是在他們的身上總有相似點值得我們學習和借鑑。
學會做一個自我內心強大的人
在經歷了婚姻的失敗之後，佟麗婭並沒有放棄對生活的嚮往。她依舊重振旗鼓，迎接美好的生活，最開始的一步就是讓自己變得足夠優秀，能夠為自己爭取一片天。一個人只有內心強大了，才可以配得上最優秀的人生。
很多人結婚後都在埋怨，婚姻中對方不能帶給自己幸福的生活，但是我們是否反思自己做得夠不夠好。一個人的幸福，並不完全靠他人獲得。別人所能給予的只是輔助，我們真正想要的擁有，需要的是自我的堅持和努力。
如果你連自己都管理不好，生活的美好又憑什麼會眷顧你。
自律能力越強，越優秀
張鈞甯十年如一日的堅持運動，漸漸地讓健身成為了自己生活的一部分。自律一直以來都是一個被提爛的詞，但是真正堅持的人確實很少。
有人表示自己力不從心，想運動，卻每天加班沒有時間。想要學習一些才藝，卻因為沒有錢。於是當代人的自律越來越成為了一句空口號。
所謂的事例並不是說讓你每天像其他人一樣，機械地模仿重複，非要做到一定的境界，而是根據自己個人的能力和需要合理安排，而拖延往往是毀掉一個人的最簡單的方式。那不如從下面最簡單的幾點開始做起：
1.首先要接受你的不完美。
馬斯洛說：能夠自我接納的人能接受自己和他人，不會為自己和他人的缺點所困擾，不會因此感窘迫和不安，能夠坦然接受自己的現狀，包括自己的需要，水平和希望，同樣，也能接受別人的弱點和缺憾，並加以寬容對待，能夠平和的生活，能夠真實坦率的表達自我，不掩飾自己，也不為了展示自己而展示自己。
2.三觀要正。
正確的三觀會指導你做正確的事情，你會知道什麼是重要的，自己該做什麼。
3.永遠保持心態。
接受新鮮事物，對生活充滿陽光、每天都要開心、別總是一副喪喪的樣子、綻放自己。
4.學著用大腦控制情緒。
王小波說：“人憤怒的本質是對自己無能的表現。” 要學會用大腦控制情緒，而不是被情緒所控制。
5.別攀比做自己就好。
你需要做的是，今天的你比昨天更優秀了，和自己比較才能帶來更加踏實的幸福感。
6.早起。
精氣神也是體現氣質的一個重要方面，早起是一種生活習慣，更是一個人自律的表現。
7.每天堅持運動30分鐘。
村上春樹說：“肉體是每個人的神殿，不管裡面供奉的是什麼，都應該好好保持它的強韌、美麗和清潔。”當你無所事事的時候，去健身，去跑步，一個好的身體是才是革命的本錢。運動是保持身材最好的方式，沒有之一，好身材才會有好氣質。
8.保持閱讀習慣。
沒事的時候多翻翻書，在與別人交往的過程中，談吐與修養是最能征服別人的。若有詩書藏於心，歲月從不敗美人。
9.獨立思考。
保持獨立思考，對任何事情都有自己的看法，不人云亦云。
認識自己，接受自己的外在。多去觀察自己，自己是什麼樣的長相和性格，有怎樣的喜好等等，學會去欣賞自己，在自己原有風格的基礎上去提升。
相信你也可以活出自己的精彩。我們總是在羨慕別人，卻忘了審視自己，去找尋讓自己變好的方式。怨天尤人是最無力的方式，與其抱怨，不如從最簡單的事情做起。
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