张馨予，1987年3月28日出生于江苏昆山。中国女演员、歌手、模特儿。
自从张馨予和何捷结婚之后，大家对这个女生改观了不少。对于张馨予很多人的的第一印象就是李晨的前女友，和李晨失败的感情经历让张馨予给网友留下了不太好的印象。不过自从和兵哥哥何捷结婚之后，张馨予完全投入于生活中，接地气的微博画风圈粉无数，如今她已经顺利生产完毕，让我们一起来看看吧。
张馨予是娱乐圈的话题女王。“被坐台”，“被结婚”，“被离婚”，“被分手”，各种传闻每天都在围绕着张馨予，使得张馨予的一举一动无时无刻不在牵动着大众的目光。张馨予是很专业的新演员，但是私下对她不了解，觉得她人很好、演技也好。
关于照片中袭胸，张馨予说：“主动拥抱的是我们剧组的统筹姐姐，她挠我痒痒我躲掉了，那个片段被说成被男子袭胸。 ”在曝光的照片中还有疑似张馨予激吻的图片，她对此解释到：“当时大家玩游戏都在起哄，我输了游戏就做了一个凑近亲脸颊的姿势，角度上看，的确像亲了一下脸颊。梁老师是我们的兄长，他对所有工作人员都很好，希望大家不要因为这个动作胡乱猜测。”
确实太亲密了，但是没有激吻，对此她表示自己做错了真的很抱歉。
近日张馨予一身黑色装扮现身机场，产后复出的她身材已经恢复的很不错。一身黑色装扮下好身材尽显，黑色的宽松型衬衣下搭黑色包臀裙，丝质的衬衣给人高级感，而主打黑色的装扮又给人酷酷的感觉。在单品上张馨予带上圆框墨镜，白皙的皮肤加上一抹红唇和黑色墨镜，气场强大。
面对镜头张馨予的心情十分不错，笑着的可爱模样挥手和镜头打招呼，这样的少女形象简直不要太可爱了。这次产后复出的张馨予看上去身材恢复了不少，96斤的她已经瘦身成以前的模样了，这样的身材比起之前有过之而不及。
明星们最喜欢用普拉提的减肥健身方法被公布出来：
随着人们的生活水平提高，老百姓的饮食也变得丰富多样，
这样很容易引发肥胖等问题，所以怎么减肥就成了大家越来越关注的问题了，那么有什么方法可以一个月内减肥呢？
张馨予生完孩子
原来明星们经常为了要拍戏，需要减肥后才能更加上镜，他们选择了普拉提健身方法，一个月瘦15-20斤。
第一，瘦手臂
站在瑜伽垫上，双脚踩住拉力器底部，利用手臂力量向上提拉，保持身体站直，每组20个，每天做3组，有毅力的朋友可以多做1~2组。
这个动作能够有效瘦掉手臂赘肉，只需坚持一个月，手臂更纤细紧实，肥肉不会在此处堆积。
第二，瘦腿和肚子（明星们非常喜欢的动作）
躺在瑜伽垫上，双脚踩住拉力器的脚蹬，腰腹部发力将脚向上提，最高点与身体呈90°，反复做20次，每天三组。
腰腹部有赘肉的美眉坚持做一个月，能够明显看到腹部赘肉消失，小腹变得平坦。
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第三，瘦大腿，小腿
平躺在瑜伽垫上，双手抓紧握把，再用双脚发力蹬腿，每组15次，每天2-3组。
这个动作能够消除小腿赘肉，让腿部肌肉更加紧致。
最后一个动作，瘦全身的脂肪
躺在瑜伽垫上，双脚踩住脚蹬，手部抓紧握把，依靠腰腹部和腿部发力，向上卷起，每组15个，每天做2-3组。
这个动作可以同时锻炼到腰腹部和腿部，坚持一个月就能够练出马甲线。
这款拉力器采用4股弹力乳胶管，超强回弹。加厚的泡沫手柄，握起来柔软吸汗，不打滑，十分舒适。采用NBR防滑脚蹬，穿鞋踩或者光脚踩都十分舒适。
厂家直销，拉力器和瑜伽垫一套只要不到100元，单买拉力器只要49.9元！当初，我可是花了168才买到这一套！如果你想要变美，减肥就是最便宜的整容！
减肥的好处：
1.增强体质
运动健身能帮助加速血液的流动，加速新陈代谢，为机体排出毒素，从而预防各种疾病，达到增强体质的效果。
2.变得自信
身材变好了，身体变健康了，人也就变得自信了。
3.改善体型
运动健身对身材的好处自然不用多说，健身能帮助你摆脱多余的脂肪，塑造完美身形。
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