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戒菸成功的唯一方法是有決心。有的人，雖然認識到吸菸的危害性，但一上煙隱就原諒自已:吸一支不要緊，下次不吸了。到了下次又推到明天灬無限延期，怎能戒菸？真想記煙，要在大腦裡一塊警示牌:吸菸有損健康，害自已，害家人.也損傷社會。看到煙上了隱，趕怏縮手。有了警戒意，就會戒菸。堡壘最容易從內部攻破，意志薄弱者最容易舉手投降。(不知所云)。
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戒菸成功的唯一方法是有決心。有的人，雖然認識到吸菸的危害性，但一上煙隱就原諒自已:吸一支不要緊，下次不吸了。到了下次又推到明天灬無限延期，怎能戒菸？真想記煙，要在大腦裡一塊警示牌:吸菸有損健康，害自已，害家人.也損傷社會。看到煙上了隱，趕怏縮手。有了警戒意，就會戒菸。堡壘最容易從內部攻破，意志薄弱者最容易舉手投降。(不知所云)。
