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戒烟成功的唯一方法是有决心。有的人，虽然认识到吸烟的危害性，但一上烟隐就原谅自已:吸一支不要紧，下次不吸了。到了下次又推到明天灬无限延期，怎能戒烟？真想记烟，要在大脑里一块警示牌:吸烟有损健康，害自已，害家人.也损伤社会。看到烟上了隐，赶怏缩手。有了警戒意，就会戒烟。堡垒最容易从内部攻破，意志薄弱者最容易举手投降。(不知所云)。
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戒烟成功的唯一方法是有决心。有的人，虽然认识到吸烟的危害性，但一上烟隐就原谅自已:吸一支不要紧，下次不吸了。到了下次又推到明天灬无限延期，怎能戒烟？真想记烟，要在大脑里一块警示牌:吸烟有损健康，害自已，害家人.也损伤社会。看到烟上了隐，赶怏缩手。有了警戒意，就会戒烟。堡垒最容易从内部攻破，意志薄弱者最容易举手投降。(不知所云)。
