頭髮總也長不長
你好，很高興回答您的問題！
首先恭喜你升級為準媽媽，嘿嘿
懷孕期間注意
1，飲食，切記油膩，寒性的事物
2，睡眠，保持充足的睡眠時間
3，多運動，有利於你和胎兒的健康
4，定期產檢，尊聽醫囑
5，做家務要小心
6，要心情愉悅
希望我的回答可以幫助到你，謝謝！
通城娛樂
最重要的是要注意熊海子！這就是我的孩子沒有的。
那時，我已經懷孕6個月了，並開始顯示我懷孕了。那是夏天，我一眼就能看出我懷孕了。那天是我岳父的生日。同時，我還邀請了他們公司的一些同事在家吃飯。熊海子是我岳父同事的曾孫。到目前為止，我認為我的心是綁著的。那天，我的好丈夫和岳父一直在樓下招待客人。因為我不能移動，我在我丈夫以前的臥室打手機(我結婚後買了一個房間，所以我搬出去了)。熊海子敲了敲我房間的門。當時他4歲，帶著他的德加奧特曼去吃飯。我是一個非常喜歡孩子的人，看到他在房間的門口閒逛。他問他是否想和我一起玩，他說是的，然後我們都玩得很好，他也很聰明和聽話，我當時非常喜歡他，他說他會給我奧特曼玩，我愉快地接受了。
午飯後，我丈夫說他的鋼琴布被揭開了，他想看一看，結果是幾把白色的鑰匙被折斷了，他還是個孩子，滿屋子都是，想都沒想，他就是主人。儘管我丈夫很生氣，但他也表現出了極大的慷慨。然後這孩子開始變得像個魔鬼，從盤子裡拿出一些堅果來打碎客廳裡的水晶燈。孩子的祖母似乎知道我岳母很珍惜她的水晶燈，所以她及時把它停下來，但是她沒有打算撿起地上的堅果。
接下來，這個孩子向我要了他的奧特曼。我說過我會馬上給他買的。然後他出醜，說我想搶他的奧特曼。然後他開始發出很大的聲音。他的祖母試圖抱著他，擔心他會碰我的肚子。結果，兩個孫子拖著孩子打了我。然後我踩到了那個孩子用來砸水晶燈的螺母，摔倒在地上，摔了一大跤。當我的胃觸到地面時，所有在場的人都震驚了，包括我的丈夫，他來幫我幾秒鐘。孩子的父母也來幫助我。那時，我不記得我是怎麼起床的。我丈夫只說我拉不動。當時我只有110公斤左右，然後我被送進醫院暈了。因為我的胃太痛，我幾乎處於昏迷狀態。當我被送到醫院時，我的裙子被血浸透了。汽車坐墊上沾滿了血，嬰兒不見了。當時，他左手的手腕脫臼了。在他住院的半個月裡，孩子們的祖父母帶他來看過我幾次，並說他們想讓孩子向我道歉。我丈夫哄著他們直接離開病房。我丈夫也拒絕讓他們帶進他們買的營養品。我非常難過。當我認識他時，我非常喜歡他。現在我想起來了，眼淚仍然無法控制地流著，我當時受了很多苦。我差點大出血。
兩年過去了，我仍然很虛弱。另外空月子當時一直在哭。在工作中，當我拿著電腦太久的時候，我的眼睛會痛。當風吹過，我的眼睛睜不開，我哭了。現在我真的不再喜歡別人的孩子了。我再也不在乎了。懷孕前要小心。我落在熊海子身上。我心痛。我丈夫真的很傷心。我的岳父和岳母自責不已。這就是我丈夫盼望已久的女孩。已經六個月了。那時候它已經成形了，但還是不見了。空月子，當我岳母來看我時，她哭了，然後我們痛哭起來。我丈夫一袋接一袋地抽菸。我的岳父和一個開朗的人在過去的幾天裡什麼也沒說。他們沒有和孩子的家人一起搬家，但是孩子的家人經常會送一些補品，比如燕窩，他們不會再接受了。我無法寫下來…心痛
冷曦凝
懷孕期間飲食尤為重要，多吃一些蛋白質豐富的產品，還有葉酸也要及時補充。我當時孕吐比較嚴重一些，醫生建議我喝點孕婦奶粉補充一下營養，就自己從囯際媽咪上選的澳洲澳美滋的孕婦奶粉，朋友給我推薦的，我喝著不錯，味道也容易接受一些。不過如果沒有什麼不適的話不用喝孕婦奶粉，閨蜜就是飲食比較規律，也沒有孕吐現象 ，只從囯際媽咪上選了點孕期吃的葉酸和DHA，效果也不錯
甜甜圈寶寶經
自己真實的經歷哈
我覺得吧愛吃辣的美眉，懷孕以後應該減少吃辣，或者是不吃辣的，因為我自己就是屬於特別愛吃辣的那種，可以說是無辣不歡。寶寶生下來愛吃辣導致寶寶眼睛上火，天天眼淚汪汪的，看見特別難受，所以為了寶寶健康懷孕儘量別吃辣。
江花花
飲食，適當的運動，但是每個孕婦體質不同，懷孕情況各不同，所以要根據自身情況，來找到適合自己的飲食，運動。
像我懷孕時，我是什麼都吃的，沒有什麼忌口，而且經常去操場散步，400米的操場，走個十圈左右。
有一個情況要注意，懷孕期間一定要注意防曬、防曬、防曬，我當時就沒有注意，天天裸著臉就出去了，所以曬了好多斑，很後悔！
用戶5050819881810
對準媽媽們來說，孕期是既令人激動又令人擔心的一段特殊時間。激動的是初懷寶寶的愉悅，擔心的是寶寶的健康。
那麼懷孕期間有哪些注意事項呢，我結合自己的親身經歷與大家分享下我的觀點：
一、孕婦媽媽的穿著打扮方面
1. 準媽媽們應當穿寬鬆柔軟的衣服，避免衣服給你肚子造成太大的壓力，對小寶寶造成傷害；
2. 準媽媽們應當不穿高跟鞋，多穿平底、舒適的鞋，
3. 準媽媽們儘量減少不必要的化妝；
二、孕婦媽媽的飲食方面
1. 準媽媽們孕期要儘量不要吃海鮮、辛辣食物，減少出生後小寶溼疹風險；
2. 準媽媽們孕期多吃新鮮、有營養的食物，例如牛肉、綠色果蔬等；
3. 有孕吐症狀的準媽媽們，比較辛苦，即便吐了不想吃也要多吃兩口，畢竟肚裡還有個小傢伙要餵飽；
三、孕婦媽媽們的情緒與心態方面
1. 準媽媽們在孕期情緒極不穩定，需時常注意自己情緒，常做深呼吸；
2. 準媽媽們要保持積極樂觀的心態，期待寶寶的出生；
最後，希望每位準媽媽都能幸福與平安地迎來寶寶的到來。
JoeJiang9527
懷孕期間首先需要注意事項要服用葉酸片。其次就是注意休息，避免勞累。飲食方面注意少食多餐，均衡飲食。多吃一些清淡的容易消化的含有維生素比較多、高營養的、高蛋白質類食物。懷孕前三個月和後三個月都需要忌房事。
1、從優生優有的角度來說，一般在備孕前三個月就應該在醫生指導下服用葉酸片，一直服用到懷孕三個月，避免缺乏葉酸，引起胎兒先天性神經管發育畸形。
2、在懷孕早期由於胎盤沒有完全形成，胚胎組織在子宮壁附著不是太牢固，容易脫落。所以孕婦需要注意休息，避免勞累，多增加營養，同時要忌房事，避免引起先兆流產。
3、懷孕期間應當要注意戒菸戒酒，不要飲用濃茶咖啡。儘量要預防感冒，不要隨意的使用藥。注意飲食的多樣化、要營養均衡全面不要挑食。不要吃辛辣刺激性食物。
4、懷孕期間要注意按時做好各項產檢，並且評估好胎兒發育狀況。
小朱朱的生活日記
懷孕之後需要避免接觸對懷孕有不良影響的藥物或者食物，比如懷孕期間不能吃孕期禁用的薏米，苦瓜，海鮮等，使用不當會引起流產發生，然後藥物要避免使用，注意休息和加強懷孕期間的飲食營養。建議您在懷孕期間最好不要用化妝品和上網以免影響胎兒的發育，在飲食上注意少食多餐，營養均衡，禁止提重物，在懷孕前三個月禁止同房，以免引起流產。還有心情非常重要，不要有壓力（工作、生活）這樣才能有個健康的好寶貝！
老趙聊支付
懷孕期間應該注意什麼？
現在懷個孕，養個孩子都挺不容易的，所以在孕期孕婦的各種注意事項也是準爸爸和準媽媽比較關心的問題，那麼懷孕期間有哪些事項需要額外注意呢？
一、定時產檢：
孕期的準媽媽要記得按時產檢，只有產檢才能觀察和知曉寶寶在腹中的發育情況，有問題才能及時排查和治療。
孕12周去醫院建檔，會有各種體檢，並且要空腹檢查，所以要提前做好準備；
從孕5-7月份，每4周都要做一次產檢；
8-10月份，也就是到了孕晚期，每週產檢一次。大都是今天胎監測試。具體可查看圖片參考。
二、注意安全：
孕婦的安全關係著腹中寶寶的安全。孕早期是流產高峰期，所以要避免劇烈運動，孕晚期肚子漸漸變大，孕婦身體笨重，不要做彎腰、下蹲的體力活，也不要墊腳就高，避免摔倒，動了胎氣。
出門產檢的時候最好有家人陪同。
三、孕期營養：
孕期的營養要比孕前稍微加強，根據自己以前喜歡的口味，再額外增加葉酸、鐵、鈣、碘的營養攝入。
葉酸：葉酸應該是備孕期間就開始吃的，一直到寶寶出生為止，其作用主要是預防胎兒畸形。
鐵：孕中晚期對鐵的需求極高，寶寶在孕中期開始進入發育高峰期，需要母體大量的鐵營養，否則會容易引起胎兒出生後貧血和孕婦缺鐵性貧血。
碘：碘是保證胎兒智力和體格發育的重要微量元素，所以準媽媽在孕期最好選擇碘鹽，且每週至少吃一次海產品，以增加碘的營養攝入。
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四、控制情緒
孕婦在懷孕期間激素水平比較高，所以情緒波動也會隨之增大，懷孕是一件讓人愉快的事情，所以準媽媽要保持愉快的心情，對胎兒和自己都好。家人也要時常關係和安慰孕婦，避免過多的爭吵。
清淡的辣媽
孕婦在孕期有著特殊的生理特點，不論在居住、飲食、穿著等方面都要注意，才能夠更好的保證胎兒的健康成長。
第一，孕婦一定要注意營養的均衡,孕婦營養缺乏或者是營養不均衡都很容易導致腹中的胎兒不能夠健康的成長髮育。應該少吃刺激性的食物，孕婦不宜在孕期過多的食用類似於蔥、姜、蒜、辣椒、芥末、咖哩粉等調味品，這樣會對胎兒造成不良的刺激。
第二，婦女懷孕以後,，汗腺和皮脂腺會分泌旺盛，表現為容易出汗，因此孕婦應該經常的洗澡，勤換衣服，減少皮膚疾病。孕婦洗澡也要忌盆浴，坐浴後的髒水有可能進入陰道，而陰道的防病能力減弱，就容易引起宮頸炎、附件炎，甚至發生外陰、陰道和宮內感染而引起早產和胎死宮內。
第三，感冒不要亂服藥，孕婦感冒如果沒有明確的細菌感染，如扁桃體炎、血壓高、咳黃痰、流膿涕等等，可以不用抗生素，可以多飲溫水。
第四，補充鐵元素補血，女性從懷孕6~8周開始，由於體內代謝的增加，營養的需求量增大，容易導致孕中期、晚期出現這種生理性的貧血，尤其是胎兒較大、雙胞胎、孕婦有胃病吸收不好、孕婦之前月經量較大素有貧血的，這些情況更加容易造成嚴重的貧血。
