头发总也长不长
你好，很高兴回答您的问题！
首先恭喜你升级为准妈妈，嘿嘿
怀孕期间注意
1，饮食，切记油腻，寒性的事物
2，睡眠，保持充足的睡眠时间
3，多运动，有利于你和胎儿的健康
4，定期产检，尊听医嘱
5，做家务要小心
6，要心情愉悦
希望我的回答可以帮助到你，谢谢！
通城娱乐
最重要的是要注意熊海子！这就是我的孩子没有的。
那时，我已经怀孕6个月了，并开始显示我怀孕了。那是夏天，我一眼就能看出我怀孕了。那天是我岳父的生日。同时，我还邀请了他们公司的一些同事在家吃饭。熊海子是我岳父同事的曾孙。到目前为止，我认为我的心是绑着的。那天，我的好丈夫和岳父一直在楼下招待客人。因为我不能移动，我在我丈夫以前的卧室打手机(我结婚后买了一个房间，所以我搬出去了)。熊海子敲了敲我房间的门。当时他4岁，带着他的德加奥特曼去吃饭。我是一个非常喜欢孩子的人，看到他在房间的门口闲逛。他问他是否想和我一起玩，他说是的，然后我们都玩得很好，他也很聪明和听话，我当时非常喜欢他，他说他会给我奥特曼玩，我愉快地接受了。
午饭后，我丈夫说他的钢琴布被揭开了，他想看一看，结果是几把白色的钥匙被折断了，他还是个孩子，满屋子都是，想都没想，他就是主人。尽管我丈夫很生气，但他也表现出了极大的慷慨。然后这孩子开始变得像个魔鬼，从盘子里拿出一些坚果来打碎客厅里的水晶灯。孩子的祖母似乎知道我岳母很珍惜她的水晶灯，所以她及时把它停下来，但是她没有打算捡起地上的坚果。
接下来，这个孩子向我要了他的奥特曼。我说过我会马上给他买的。然后他出丑，说我想抢他的奥特曼。然后他开始发出很大的声音。他的祖母试图抱着他，担心他会碰我的肚子。结果，两个孙子拖着孩子打了我。然后我踩到了那个孩子用来砸水晶灯的螺母，摔倒在地上，摔了一大跤。当我的胃触到地面时，所有在场的人都震惊了，包括我的丈夫，他来帮我几秒钟。孩子的父母也来帮助我。那时，我不记得我是怎么起床的。我丈夫只说我拉不动。当时我只有110公斤左右，然后我被送进医院晕了。因为我的胃太痛，我几乎处于昏迷状态。当我被送到医院时，我的裙子被血浸透了。汽车坐垫上沾满了血，婴儿不见了。当时，他左手的手腕脱臼了。在他住院的半个月里，孩子们的祖父母带他来看过我几次，并说他们想让孩子向我道歉。我丈夫哄着他们直接离开病房。我丈夫也拒绝让他们带进他们买的营养品。我非常难过。当我认识他时，我非常喜欢他。现在我想起来了，眼泪仍然无法控制地流着，我当时受了很多苦。我差点大出血。
两年过去了，我仍然很虚弱。另外空月子当时一直在哭。在工作中，当我拿着电脑太久的时候，我的眼睛会痛。当风吹过，我的眼睛睁不开，我哭了。现在我真的不再喜欢别人的孩子了。我再也不在乎了。怀孕前要小心。我落在熊海子身上。我心痛。我丈夫真的很伤心。我的岳父和岳母自责不已。这就是我丈夫盼望已久的女孩。已经六个月了。那时候它已经成形了，但还是不见了。空月子，当我岳母来看我时，她哭了，然后我们痛哭起来。我丈夫一袋接一袋地抽烟。我的岳父和一个开朗的人在过去的几天里什么也没说。他们没有和孩子的家人一起搬家，但是孩子的家人经常会送一些补品，比如燕窝，他们不会再接受了。我无法写下来…心痛
冷曦凝
怀孕期间饮食尤为重要，多吃一些蛋白质丰富的产品，还有叶酸也要及时补充。我当时孕吐比较严重一些，医生建议我喝点孕妇奶粉补充一下营养，就自己从囯际妈咪上选的澳洲澳美滋的孕妇奶粉，朋友给我推荐的，我喝着不错，味道也容易接受一些。不过如果没有什么不适的话不用喝孕妇奶粉，闺蜜就是饮食比较规律，也没有孕吐现象 ，只从囯际妈咪上选了点孕期吃的叶酸和DHA，效果也不错
甜甜圈宝宝经
自己真实的经历哈
我觉得吧爱吃辣的美眉，怀孕以后应该减少吃辣，或者是不吃辣的，因为我自己就是属于特别爱吃辣的那种，可以说是无辣不欢。宝宝生下来爱吃辣导致宝宝眼睛上火，天天眼泪汪汪的，看见特别难受，所以为了宝宝健康怀孕尽量别吃辣。
江花花
饮食，适当的运动，但是每个孕妇体质不同，怀孕情况各不同，所以要根据自身情况，来找到适合自己的饮食，运动。
像我怀孕时，我是什么都吃的，没有什么忌口，而且经常去操场散步，400米的操场，走个十圈左右。
有一个情况要注意，怀孕期间一定要注意防晒、防晒、防晒，我当时就没有注意，天天裸着脸就出去了，所以晒了好多斑，很后悔！
用户5050819881810
对准妈妈们来说，孕期是既令人激动又令人担心的一段特殊时间。激动的是初怀宝宝的愉悦，担心的是宝宝的健康。
那么怀孕期间有哪些注意事项呢，我结合自己的亲身经历与大家分享下我的观点：
一、孕妇妈妈的穿着打扮方面
1. 准妈妈们应当穿宽松柔软的衣服，避免衣服给你肚子造成太大的压力，对小宝宝造成伤害；
2. 准妈妈们应当不穿高跟鞋，多穿平底、舒适的鞋，
3. 准妈妈们尽量减少不必要的化妆；
二、孕妇妈妈的饮食方面
1. 准妈妈们孕期要尽量不要吃海鲜、辛辣食物，减少出生后小宝湿疹风险；
2. 准妈妈们孕期多吃新鲜、有营养的食物，例如牛肉、绿色果蔬等；
3. 有孕吐症状的准妈妈们，比较辛苦，即便吐了不想吃也要多吃两口，毕竟肚里还有个小家伙要喂饱；
三、孕妇妈妈们的情绪与心态方面
1. 准妈妈们在孕期情绪极不稳定，需时常注意自己情绪，常做深呼吸；
2. 准妈妈们要保持积极乐观的心态，期待宝宝的出生；
最后，希望每位准妈妈都能幸福与平安地迎来宝宝的到来。
JoeJiang9527
怀孕期间首先需要注意事项要服用叶酸片。其次就是注意休息，避免劳累。饮食方面注意少食多餐，均衡饮食。多吃一些清淡的容易消化的含有维生素比较多、高营养的、高蛋白质类食物。怀孕前三个月和后三个月都需要忌房事。
1、从优生优有的角度来说，一般在备孕前三个月就应该在医生指导下服用叶酸片，一直服用到怀孕三个月，避免缺乏叶酸，引起胎儿先天性神经管发育畸形。
2、在怀孕早期由于胎盘没有完全形成，胚胎组织在子宫壁附着不是太牢固，容易脱落。所以孕妇需要注意休息，避免劳累，多增加营养，同时要忌房事，避免引起先兆流产。
3、怀孕期间应当要注意戒烟戒酒，不要饮用浓茶咖啡。尽量要预防感冒，不要随意的使用药。注意饮食的多样化、要营养均衡全面不要挑食。不要吃辛辣刺激性食物。
4、怀孕期间要注意按时做好各项产检，并且评估好胎儿发育状况。
小朱朱的生活日记
怀孕之后需要避免接触对怀孕有不良影响的药物或者食物，比如怀孕期间不能吃孕期禁用的薏米，苦瓜，海鲜等，使用不当会引起流产发生，然后药物要避免使用，注意休息和加强怀孕期间的饮食营养。建议您在怀孕期间最好不要用化妆品和上网以免影响胎儿的发育，在饮食上注意少食多餐，营养均衡，禁止提重物，在怀孕前三个月禁止同房，以免引起流产。还有心情非常重要，不要有压力（工作、生活）这样才能有个健康的好宝贝！
老赵聊支付
怀孕期间应该注意什么？
现在怀个孕，养个孩子都挺不容易的，所以在孕期孕妇的各种注意事项也是准爸爸和准妈妈比较关心的问题，那么怀孕期间有哪些事项需要额外注意呢？
一、定时产检：
孕期的准妈妈要记得按时产检，只有产检才能观察和知晓宝宝在腹中的发育情况，有问题才能及时排查和治疗。
孕12周去医院建档，会有各种体检，并且要空腹检查，所以要提前做好准备；
从孕5-7月份，每4周都要做一次产检；
8-10月份，也就是到了孕晚期，每周产检一次。大都是今天胎监测试。具体可查看图片参考。
二、注意安全：
孕妇的安全关系着腹中宝宝的安全。孕早期是流产高峰期，所以要避免剧烈运动，孕晚期肚子渐渐变大，孕妇身体笨重，不要做弯腰、下蹲的体力活，也不要垫脚就高，避免摔倒，动了胎气。
出门产检的时候最好有家人陪同。
三、孕期营养：
孕期的营养要比孕前稍微加强，根据自己以前喜欢的口味，再额外增加叶酸、铁、钙、碘的营养摄入。
叶酸：叶酸应该是备孕期间就开始吃的，一直到宝宝出生为止，其作用主要是预防胎儿畸形。
铁：孕中晚期对铁的需求极高，宝宝在孕中期开始进入发育高峰期，需要母体大量的铁营养，否则会容易引起胎儿出生后贫血和孕妇缺铁性贫血。
碘：碘是保证胎儿智力和体格发育的重要微量元素，所以准妈妈在孕期最好选择碘盐，且每周至少吃一次海产品，以增加碘的营养摄入。
![]()
四、控制情绪
孕妇在怀孕期间激素水平比较高，所以情绪波动也会随之增大，怀孕是一件让人愉快的事情，所以准妈妈要保持愉快的心情，对胎儿和自己都好。家人也要时常关系和安慰孕妇，避免过多的争吵。
清淡的辣妈
孕妇在孕期有着特殊的生理特点，不论在居住、饮食、穿着等方面都要注意，才能够更好的保证胎儿的健康成长。
第一，孕妇一定要注意营养的均衡,孕妇营养缺乏或者是营养不均衡都很容易导致腹中的胎儿不能够健康的成长发育。应该少吃刺激性的食物，孕妇不宜在孕期过多的食用类似于葱、姜、蒜、辣椒、芥末、咖哩粉等调味品，这样会对胎儿造成不良的刺激。
第二，妇女怀孕以后,，汗腺和皮脂腺会分泌旺盛，表现为容易出汗，因此孕妇应该经常的洗澡，勤换衣服，减少皮肤疾病。孕妇洗澡也要忌盆浴，坐浴后的脏水有可能进入阴道，而阴道的防病能力减弱，就容易引起宫颈炎、附件炎，甚至发生外阴、阴道和宫内感染而引起早产和胎死宫内。
第三，感冒不要乱服药，孕妇感冒如果没有明确的细菌感染，如扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流脓涕等等，可以不用抗生素，可以多饮温水。
第四，补充铁元素补血，女性从怀孕6~8周开始，由于体内代谢的增加，营养的需求量增大，容易导致孕中期、晚期出现这种生理性的贫血，尤其是胎儿较大、双胞胎、孕妇有胃病吸收不好、孕妇之前月经量较大素有贫血的，这些情况更加容易造成严重的贫血。
