我是熊猫君刘女士。
由于可能和地区疫情情况会有一定的差异，所以心态也会有所差别，我只分享一下自己的真实的感受吧。
我坐标在四川的一个二线市区，不算是重疫区，但是我们这个片区也有一些确诊感染者，我们隔壁小区有确诊的，我们小区之前有从武汉回来的上报后居家隔离现在已经过了隔离期，想来应该是没有问题了。
我们以前总是以为疫情离我们真的很远，可当事情接踵而至的时候，还是阻挡不了恐惧的蔓延。
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我的心态可谓用一波三折来形容。
现在回想起来，我的心态有过几次变化。
我把我的感受分享出来。
希望这场浩劫能够过去。
疫情刚开始的时候，我们总觉得这件事情应该“没多大”。
2019年的年底，我还在北京学习，1月7号左右才回的四川，那个时候我就听说武汉有疾病，有人确诊，但我们都无法确认那是什么。也不确定是否会传染。那个时候大概是12月底，大家都在忙着准备新年了，而我则忙着上课考试。
我还记得一月的时候，北京下了一场初雪。我刚刚和朋友在鸟巢，看着雪花纷飞，大雪皑皑，我是南方人，当时高兴的不行，我觉得这是一个好兆头，瑞雪兆丰年。
拍摄于北京的初雪
（如果知道这可能是我这小半年最后一吃出去吃涮羊肉，我肯定会再多吃一些……哎……允悲……）
等我一月回到老家，大概一个月的时间，很多官方信息就开始越来越多，我后来想想也是后怕的。北京后来也出现了输入性的感染案例，本来我计划在北京多呆一段时间，家里人催这回来吃年夜饭。
好在是早点回来了。也好在我一直也是没事。那个时候，真的没有几个人戴口罩。
最近一次去年的铜锅羊肉
我的父母依旧每天遛弯，跳广场舞，在1月的时候还组织了一次家族聚餐，几个堂哥表姐还一起出去吃了烧烤。
大家都心怀希望的迎接庚子年的到来。
我们只知道新闻里新型病毒在湖北有蔓延趋势，但是，我们当时没有意识到有这么大的传播力度，我们这批90后80后还是会一直关注新闻的，也一起讨论过湖北的情况。
我们一度也认为可防可控应该是没有问题的。
一个是，非典时期，中国积累了很多对于一些突发性疫病的经验。我国的医疗水平和科研水平不可同日而语。
二一个是，我们认为这次的新冠应该不会比非典厉害。
后来想想，还是我太天真了……
人传人官方发布，春运大潮来临
也就是没过几天，钟南山院士确定人传人。
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因为四川从武汉回来的肯定很多，包括我认识的阿姨叔叔的孩子也有念武汉大学的。
当时，我们这里还没有病例，也没有确诊的，这主要还是因为当时确诊是一个难事。测试的工具还没有大规模的投产。药店所有口罩全部售罄，幸运的是楼下诊所还有一些医用口罩，他们也不想卖给我，因为他们也不够用，我求了好久才买了几个。
那个时候心理的焦虑就日行千里一般扩散。
国家开始建议不要出门不聚会，建议在武汉的不出去，也不建议大家往武汉去。当时只是建议而已，但我们已经看到了一些苗头，我赶紧去某宝下单了口罩。我也提醒了我的父母，尽量让他们只在小区里活动，也不要出门去了。但是父母的思想更工作并不好做，经常为此争吵。
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惊恐下的众生相
那个时候，出门都戴口罩了。
酒精没有卖了，买了84和碘酒，超市里人突然多了很多很多，超市里的雾霾口罩都卖完了，消毒液也快没有了。当天就把家里里里外外都打理了一遍。我一直都比较胆小，所以准备的算比较早的，当时自己一个人去超市买了很多零食还有速冻食品，超市还没有开始测体温。
心里还是不安，主要是担心家里的老人，就多买了一些一次性手套，还买了雨衣。
我们看到网络上的各种新闻，已经某博的一些图文，有人吃了退烧药去国外吃饭的，也有人说自己就是要携带病毒到处跑的，那个时候，我们才开始真正的恐惧。我意识到，我们这些人恐惧的不仅仅是病毒，而是恐慌。
我们害怕病毒离自己的家乡越来越近，我们更害怕的，是那些人不以为然的，没有防护隔离得意识还去公共场地玩。我们小区算是行动的很快的了。很早就开始逐门逐户的排查和登记。通知说必须用门禁卡出入，连门口值班的大爷也多了两个。门口的大喇叭也天天在放。
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直到武汉开始封城，几百万人的返乡浪潮。
我们都知道这件事情，至少严重性和传染性来说，可能已经开始接近的非典。
后来我看了很多重疫区当地人的故事，我慢慢理解了这个事情的来龙去脉，医护用品缺乏口罩也缺乏，一个地区封城可能会带来医疗挤兑。谁都会害怕吧。我们怕死，那些出来的人和我们也是一样的。我们省很早就重视了，宣传也开展的比较早，河南也做的很早，而重疫区湖北可能当时还没有这样的氛围。
那几天我天天失眠，看到那些消息就生气，每天都很焦虑，因为买的口罩根本就不动不发货。每天也不敢再出门。
我们这一代人很丧，但往往这个时候，做防护做的早害怕惜命的人也是我们。
我承认我怨过“逃离”的人。
但我知道，如果我是他们，我也不确定我会不会想要去一个比较安全的地方。
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焦虑到适应，从不理解到共情
本人由于是心理学从业者，疫情发生后就有很多平台开始了公益心理咨询的线上交流，包括各地的心理学会也在启动。
我也参加进去了。每天基本要咨询和回答几个关于疫情疫区人员的心理压力问题，在我了解的过程中，我看到了我们内心的脆弱和无助。我想如果我在重疫区，我每天也会担惊受怕，我甚至会崩溃。
重疫区的一线人员还有患病者都是英雄，他们都在和病毒搏斗，他们在承受什么，是我们这些还能安居在家的人不可以想象的。他们值得我们给以最崇高的敬意。我也再没有过度的愤怒。我们当然也看到很多负面的消息。
疫情把所有的真善美假恶丑都翻腾到了水面。
我们的国家真的在竭尽全力的平息这场风波。每一个普通人都没有资格置之度外了。
这个时候，团结起来，相互鼓励，才是最好的解决办法。我看到国家在努力，一线人员的伟大逆行，各地支援的力量，大家在压抑的生活里还保持着乐观和幽默。
如今，我们这边我们小区实行了封闭管理，通行证出入，买菜什么的工作都交给我们子女来做，家人都不许他们再出来，门口的志愿者多了好几个。他们是真的很幸苦。
防疫志愿者
我们片区也有感染，不到一公里外的医院也是负责接收新冠感染者，前两天有出租车接了一个去医院的人，去医院就确诊了，我们市医院也出现了物资告急。让我们感动的是，小区的工作人员一户一户的给我们每家人发放了75度的酒精，登记收取都很有规范，我们都很感激。
我们知道有很多人在努力，
才换来了我们现在的平安。
我们城市的夜景
（这是我们城市曾经美好的繁华夜景）
至今全国染者数万计，我不知道这场疫情什么时候能够结束。
新的生活什么时候才真正的开始。
我看我朋友发朋友圈说自己创业公司早就撑不住了，旅游业的朋友没了工作，餐饮业更是受到了重创。
我们没有想到庚子年的开头，
是这么度过的。
我深信只要我们心怀希望，一切都会好起来的。我们是中华民族，我们从来都不是能够坐以待毙的存在，我们永远在和命运抗争。这一次，我相信，我们也会胜利。
武汉加油！中国加油！
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