春天，多給孩子打各種豆漿喝，每天一碗，口感好喝，滋補身體
不知不覺中已經到了三月份，寒冷的冬天就要過去了，春天是萬物復甦的季節，不光是植物在春天開始生長，驚蟄過後，蟲子都也開始活動了，孩子們也是，在這個季節， 每天多鍛鍊，營養跟上，孩子的身體也會越來越健康的。
豆漿是我們平時經常會喝的早餐，平常我們都是用黃豆來打豆漿的，大家都知道，豆漿的營養非常豐富，含有豐富的植物蛋白、磷脂、維生素B1、煙酸以及鐵、鈣等物質。
享有“植物奶”的美譽，其營養價值和牛奶相當，如果再配上黑豆、紅豆、紅棗、枸杞等其他的營養物質，比牛奶還營養呢，而且容易消化吸收。
今天來給大家分享七款好喝的豆漿，每一款都香濃幼滑，營養豐富，一週七天，每一天的早餐都不相同。
1、第一款：純玉米汁。
這是用新鮮的純玉米粒打出來的玉米汁，給上面再撒上桂花，喝起來有淡淡的玉米香味，還有淡淡的桂花香味，非常好喝的純玉米汁。
新鮮的玉米三小勺，放入破壁機，選擇800毫升純玉米汁，然後就可以做其他的事情去了，二十分鐘後，香濃幼滑的純玉米汁就打好了。
這款破壁機最主要的特點是：不用手洗破壁機，解放了雙手，在你品嚐美味的時候，破壁機就自己清洗乾淨了，你只要把豆漿杯清洗了就可以，非常的省心方便。
這款破壁機還有一個好處就是可以選擇自己家人需要的量來打，最少可以打300毫升，最多可以打1000毫升，如果是一個人喝，就可以選擇300毫升，這樣打出來的豆漿也不會浪費。
另外一個好處就是：早晨不用早起，晚上預約好時間，早晨起床後就可以喝到香濃的豆漿了。
2、第二款：紅棗黃豆豆漿。
紅棗具有養血安神的功效，和黃豆一起打成豆漿，味道有淡淡的甜味，還有黃豆的香醇味，打這款豆漿的時候要選擇十分濃漿，打出來的口感非常的細膩潤滑，特別好喝。
3、第三款：黑豆黑米、紅棗枸杞豆漿。
黑豆被稱為豆中的王者，含有豐富的維生素B和維生素E ，對於滋養肌膚有很好的效果，同時黑豆含有強氧化性的花青素，能消除體內的自由基，有養顏美容的功效。用黑豆打豆漿喝，口感也不錯。
4、第四款：黃豆糯米豆漿。
黃豆和糯米打出來的豆漿，再撒上一點桂花，淡淡的桂花清香，喝起來真的是一種享受。
5、第五款：黑豆紅豆薏米豆漿。
紅豆和薏米搭配，有一個大家都知道的功效，那就是解毒祛溼，時不時得吃一點紅豆薏米，可以調理身體，更健康。
6、第六款：糯米和玉米粒豆漿。
糯米的營養價值非常高，具有補中益氣、健脾養胃的功效，平時多吃一點，還能調理腸胃，再配上玉米粒，打出來的豆漿晶瑩剔透，潤滑綿軟，口感實在是太好了。
7、第七款：黑豆綠豆黑米豆漿。
平常我們多吃一點黑色的食物，身體更健康。用黑米打出來的豆漿，喝著有濃濃的黑米香味。
以上是七款不同的美味豆漿做法，一週七天，每天都可以喝到不同的香醇豆漿，如果早晨時間緊張，也可以晚上預約好，早晨起床後就可以直接喝了。
最美不過家常菜，我是：家常美食天天見。每天用心為家人做好一飯一菜一湯！家常飯菜就是家的味道，廚房的溫馨，充滿愛的小日子。家常美食就是每天用簡單的食材，製作出家人愛吃的、健康營養的飯菜。歡迎繼續關注！歡迎大家在評論區留言評論，提出寶貴意見。謝謝您的點評、點贊、分享。
此圖文為家常美食天天見原創作品。嚴禁盜圖盜文、非法搬運，違者必究。
閱讀更多 廚房的溫馨 的文章
