芋妍的春天
我覺得題主的問題出發點就有點偏頗，卡殼和口才有關係，但我覺得，口才不是最主要的原因。
最主要的原因應該是自信，樓主最先訓練的應該是自信，只有自信了才能更好的發揮自己的口才，如果光有口才沒有自信，那麼你說話仍然會卡殼，自信心建立好後，再努力訓練自己的口才，這樣才會達成最好的效果。
首先解答樓主如何培養自信，可以嘗試大量的對話，提升自己的自信心，或者每天對鏡子多說幾次你是最棒的，培養自信的方法有很多，我就不一一贅述了，嘗試一些想做又不敢做的事也可以有助於培養自信（合法的前提下）。
其次如何培養口才，口才有時候也算是一個人的情商的體現，可以觀看、閱讀大量的口才書籍，下面其他的答友會提出很多的書供參考，同時提高自己為人處世的情商，這樣就算有時會卡殼，也會能及時想出應對的方法。
希望我的回答能對你有幫助。
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人與人之間的交流離不開語言，良好的語言藝術稱為口才.口才的表現形式有兩個，一是辯論，二是演講.口才與演講是一對孿生姊妹.如果說演講是歌，則口才便是歌的譜.而如果說眼睛是心靈的窗戶，那麼口才便是思想的大門.下面我整理的一些關於如何學好口才的資料，供你參考。
【如何練好口才】多接觸陌生人，因為和陌生人交談才是更能鍛鍊口才和人際溝通藝術，熟人之間，彼此都很瞭解，不會特別注意說話的方式和技巧。而陌生人之間的交往是從零開始，需要有意識地作用溝通技巧來建立關係。多次下來，人際溝通能力和口才就會得到提高。
【應酬識人術】1.一群人中最安靜的人，往往最有實力。2.膽小的男孩一般能成大事。3.打仗前思後想才是帥才。4.流淚的男人一定有愛心。5.愛罵人的人，內心都很恐懼。6.不吸菸不飲酒的人，都很自私。一般不可託終生。7.重情之人，難有愛情之幸福。人際關係如此複雜。
【“慢慢”說話】人一緊張焦躁，說話就會快，最好的改進方法是不斷告訴自己說慢一點。如果你平常說話嫌快，你可以一邊說，一邊在心裡告訴自己“放慢一點”。漸漸能控制之後，則告訴自己“我這邊快一點，那邊慢一點”，使你說話有節奏。
【社交口才之人生三必】
1、有三種東西必須控制:情緒、語氣和行為;
2、有三種東西必須思考:生命、死亡和永恆;
3、有三種東西必須摒棄:罪惡、貪婪和背叛;
4、有三種東西必須避免:懶惰、野蠻和嘲諷;
5、有三種東西必須挽救:聖潔、和平和快樂;
6、有三種東西必須尊敬:堅毅、自尊和仁慈。
【談話時的十大錯誤】
1出現爭辯時.把對方逼上絕路
2賣弄自己
3喋喋不休發牢騷
4在朋友痛苦無助的時.談得意的事情
5用訓斥的口吻去說別人
6隨意觸及隱私
7談話時做一些不禮貌的動作
8只注重個人而冷落了他人
9隨便地打斷別人的談話
10談對方不懂的問題
商務人員不一定要伶牙俐齒，妙語連珠，但必須具有良好的 邏輯思維能力、清晰的語言表達能力，必須在克己敬人、“寸土必爭”的前提下，在談話之中保持自己應有的風度，始終以禮待人。有道是，“有‘禮’有走遍天 下”，在談話之中也是如此。
口才能夠展示我們的智慧和才華，體現你的風度和氣質;口才能縮短人們心靈間的距離，促進彼此間的交流;口才價值百萬，是贏得精彩人生的重要砝碼。能夠擁有優秀口才，掌握實現高效溝通的基本原則和技巧，打造最佳的說話風格，在各種交際場合從容不迫地開口說話，展示自己的風采，實現成功的人生！
【與陌生人聊天的方法】①“中心開花”。圍繞人們的注意中心，引出許多人的議論，導致“語花”四濺;②即興引入。巧妙地借用彼時、彼地、彼人的某些材料為題，藉此引發交談;③投石問路。“您和主人是老同學呢，還是老同事?”④循趣入題。問明陌生人的興趣，循趣生髮，能順利地進入話題。
“說話”是人們最重要、最常用的交際手段。會說話的人都知道什麼時候該說什麼，不該說什麼，什麼時候該做什麼，不該做什麼。這幾個“什麼 ”看似簡單，實則蘊含著大智慧、大學問。要解決這些問題，不能光靠悟性，還要靠說話的技巧。
社交口才的基本技巧表現在適時、適量、適度三個方面。適時：說在該說時，止在該止處。適量：適量既指說話的多少適當，也包括說話的音量適宜。適度：社交口才的適度，主要是指根據不同對象把握言談的深淺度，根據不同場合把握言談的得體度。根據自己的身分把握言談的分寸度。
對具有良好口才，能言善辯者的形容，我們通常說他巧舌如簧、口若懸河.
【說話訣竅 - 殺價中的五個訣竅】1.絕不先開價.誰先開誰先死.2.絕不接受對方的起始條件.誰接受誰吃虧.3.殺價必須低於對方預期目標.不殺是傻子.4.聞之色變法.讓對方感到他的要價太嚇人了.4.選擇隨時準備走人.逼迫對方倉促下決定。
【即興朗讀】平時空閒時，你可以隨便拿一張報紙，任意翻到一段，然後儘量一氣呵成的讀下去。而且，在朗讀過程中，能夠注意一下，上半句看稿子，下半句離開稿子看前面(假設前面有聽眾)。長期以往，你發現自己記憶力加強許多，快速理解力和即興構思能力也在加強。
【職場口才】在職場中，不僅要敢於提問，還要擅於提問。在向他人發問前應當先捋清思路問問自己是否處理過類似問題，而不是遇到問題不經思考地直接向別人求助，只有那些“含金量高”的提問才能夠在解決問題時為自己贏得更多的工作機會。
如何練好與人對話：
一：一定要注視你的聽眾，取得他對你的持久注意力。
二：要注意說話應講究重點，圍繞中心，不要任意轉移話題。
三：當你說到重點時，可注重強調以增強注意力，不要使用模稜兩可的字句，避免攻擊性言辭。
在生活中，我們總能看到一些人非常有口才，其實，說話的天才，並不是天生的，而是從現實生活中鍛煉出來的。人如果沒有良好的口才，可以說是一件非常可悲的事情，就好比鳥兒沒有羽翼。
雲剪輯sir
在公眾場合一講話就卡殼，怎麼辦？我的觀點是先尋找這其中的原因，然後對症下藥，問題就迎刃而解。
原因一：缺乏自信。對於任何一個要想在公眾面前講話的人來說，自信是非常重要的。自信是一種對自己能力的肯定，有自信心的人在做事之時就能激發出無限的潛能，就能助力自己把事情做得更好。所以，開講之前，一定要有我能行的心態。
原因二：準備要充分。準備不充分，任何人即使是演講高手有時也會出現類似的問題。林肯曾說：“我相信，我若是無話可說時，就是經驗再多、年齡再老，也不能免於難為情的。”他告訴我們：要進行成功的演講，就必須進行前期必要的準備。對於在公眾場合一講話就卡殼的人來說，做好前期準備更為重要。最重要的準備就是根據自己訴說的對象把自己想說的話形成文字，做到有備無患。
原因三：經驗不足，缺乏訓練。不經常在眾人面前講話的人，大多數會出現卡殼的現象。這是很正常的事情。解決的最好辦法就是多練習，沒事的時候，私底下拿過一個話題就練。再者，抓住機會，一有講話的機會就大膽去講，日久天長，日積月累，你就會積累大量的講話經驗，也儲備了較好的運用語言的能力。
原因四：講話思路不清。在公眾場合一講話就卡殼的人往往在說話時，東一榔頭西一斧子，沒有一點邏輯性。講著講著，自然就會卡殼，不知道說什麼了。我根據自己的經驗，講一個最好的解決辦法，開講前，如果沒有時間準備，你就在腦子裡快速打一個腹稿，把該講的問題分成幾個方面來說，這樣就會迎刃而解，不會卡殼了。
微語Liang言
這個跟你的個人心理素質肯定有著很大的關係。如果心理素質好的話，能在公眾場合當成是一個人或者是跟一兩個人說話，那麼你就絕對不會卡殼。但是你一旦看到底下滿滿的坐著人，你就想你的一句話會被多少人聽著，那樣的話你心裡就會有一種莫名的緊張。
這個其實是需要一定的時間去鍛鍊。我覺得具體鍛鍊步驟可以分成以下幾種。因為我現在也正在學習。我們可以互相交流一下。
第一
在打字的時候可以儘量的嘗試用語音輸入法。如果你要把想打的字直接用語音從頭到尾一遍說出來的話。我覺得這已經是一個提升了。
第二
嘗試要把自己想講的話對著鏡子先說一遍，看一下自己的狀態。通過這樣的訓練時間稍微長一點的話，你自然就會變得自信。我想要不卡殼，自信是一個非常基礎的東西。
第三
可以和朋友們或者是親人們在一起，自己踴躍的發言，讓大家都看著你說。如果你自己不再緊張的話，或者是不再卡殼的話，這也是一定方面的提升。
第四
初始登上講臺的時候你可以不用去看著底下坐著的那些人，因為你看他們你心裡當然會緊張，時間長了以後你自然而然不會有那種緊張感，以後你說話自然就會變得很流暢，總之一切是需要時間去慢慢鍛鍊的。
九龍真一
您好，我可以回答這個問題，因為我也有樓主同樣的苦惱，但是通過一段時間的學習，現在我已經進步了不少。
口才並不是天生自帶的，雖然可能有天賦的存在，但也需要後天的努力。
對於口才的訓練，可以通過以下方法來嘗試
• 給自己制定一個目標，每天讀一篇文章，對於口才的訓練，朗讀文章肯定是必備需要的。
• 背誦一些美文名言，這樣既可以積累一些好的句子，也可以培養自己的記憶能力。
• 鍛鍊自己的描述能力，比如去旅行看到一個好的風景，就構思一下會如何描述這個美景，再表達出來。
• 多看演講、口才有關的書籍 • 可以報班參加口才的培養
• 多讀書，腹有詩書氣自華，當你積累了豐厚的知識之後，你想要表達的東西便會信手拈來。
• 多交際，在日常的交流中練習表達。
希望我的回答能夠幫助到您！
藍心思雨
你好，曾經我們都是靦腆害羞的孩子，在公眾場合不敢獨自發言說話。通過工作幾年來，因為工作的需求和環境會讓我們不斷的去在必要的場合講話。口才本身天真就會說的很多，但是天生具備的是一種敢說話的膽識，並不是說說出來的內容和調理一定是非常好的，這也是需要自己思考和鍛鍊的。只有思考和鍛煉出來的才是你正真掌握的，無論環境和時間的變化，都是屬於你的。首先得肚子裡面有貨才行，每一個人都會擅長某方面的，或者多方面。賣房子的銷售人員肯定對於造房子的知識不瞭解，所以你需要學習某個領域或者多個領域的專業知識。還有比如大會發言，同事朋友聊天等等需要掌握的說話態度語氣等方法。
專業的知識需要自己需要哪些方面就去多瞭解多學習，這樣你說出來的話才會有內涵，有深度。其次我幫你推薦幾個常用的說話方式會讓別人更容易接受你採納你和支持你。第一，站在他人角度去看待問題表達想法，不要什麼事情都固執己見，不把別人的的想法和思維都否定，但也要有自己的主見。第二，任何事情不要把話說得太慢，月盈則虧，水滿則溢。適當的給他人，給自己留有一定的退路和臺階，這樣別人會很喜歡你，覺得你謙虛。
第三，多說一些關心他人，稱讚他人長處的話，也需要委婉提出別人需要改正的問題，這樣相互才能真心實意。第四，你說出的話要對別人有幫助，能讓別人學到新的知識新的見識。還有等等需要根據自己的實際情況好好學習，自己沒事可以練習練習，把你說的話內容和節奏模式化，這樣思路和表達會很清晰。
說話是人一輩子的事情，說得好說到關鍵點，說的讓人喜歡接受，這可以稱為口才。希望我們一起進步共勉，這也是我自己的部分想法和建議，給你提供參考，也希望大家多多評論，幫助我們一起提升。
三級蘑菇頭
與人交流也是一門藝術，尤其是在社交場所溝通上，語言的魅力就不用我再一一贅述了吧。那麼如何才能練就好口才呢？
首先，你需要有足夠的知識積累；有了知識的積累說話才更有內容有深度。其次，提高思維能力；語言也是一個思維的過程，如果思維能力不夠，表達能力也將遜色許多，所以邏輯思維能力對於提升口才很重要。最後，多練習，多與人溝通。口才也像很多其他的技能一樣，需要多練習，在反覆聯繫中得到提升。
口才實際是一門綜合的學問。一個具有卓越口才的人，往往同時具有敏捷的思維、清晰的思路、淵博的知識、出眾的智慧、機警的反映、高超的口語表達藝術，尤其是具有良好的心理素質。這些也是口才作為一們藝術的集中反映。
所以想要練好口才，需要對各個方面進行提升，全面發展！
以上就是練好口才的方法，希望對大家有用！
卞先生
如果在公眾場合講話容易卡殼，那我覺得你該訓練的不是口才，而是膽量，心理。
多多從心理上寬慰自己，正確面對公眾前講話，然後配以大量的公眾講話練習，在公眾場合敢於發言，多多嘗試，慢慢就會克服。
至於口才，那是語言表達能力的一種體現，語言邏輯清晰，思維縝密，有說服力，才稱之為口才。當你適應了公眾演講的心態，再有針對性地練習這種表達能力。
不需要給自己貼標籤，過於緊張羞澀，多多進行刻意練習，一定會改變的。
Max翊森
逐步訓練“無我”的境界，公眾演講是要把一些知識或者觀念傳遞給聽眾，你的任務是傳遞出去，你只是一個傳遞的媒介，至於他們能夠接受多少，不要去糾結
我這個名字不合法嗎
還是要都給自己創造公眾場合說話的機會吧。我之前也是這樣的，人一多就說話卡殼。後來公司要求每個人早上上臺面對40-50個人說說工作，生活任何方面的事情，不限題材，不限內容，被硬逼著上，剛開始需要做準備，後來慢慢只做提綱，到最後啥都不做了，只是頭天晚上睡覺時想想。
所以還是要多講，多表現吧。
至於說得好壞，就看你的思維和文學修養了。
反正我覺得比以前好多了，至於內容嘛，一般般啦！
