我不是小孩請別拿糖敷衍我
我都快不記得自己的高三了，頹廢會是正常的嗎？
可就算是我距離高考三已經很多年了。
此刻的人生也偶爾會頹廢。
人怎麼可能永遠是打雞血的狀態呢？
接受自己短暫的頹廢，狀態可以調整過來，平靜的心態是最重要的。
不要對自己的要求過高，很容易把自己壓垮了。
保持好學習的節奏和狀態。
相信你高三會有一個好的收成。
Ellenlj
我現在正好教高二，做高二的班主任，接下來馬上高三，學生存在這個問題是普遍現象。就我二十多年教書的經驗來談談這個問題
一、頹廢產生的原因
1、可能這一段時間考不好影響到自己的情緒，學得自己已經很努力了，可是播下的是龍種，但收穫理的確是跳蚤。
2、情感問題，這個不深入討論
3、週期低潮
我是教生物的，我知道人有三個週期。一是體力，二是智力，三是情緒。這三者每個月都有一個波動的曲線。國外有研究過，開車的司機出車禍往往是他們體力低潮時。所以你學得頹廢看下是不是自己處於低潮。（這個網上有測量的方法，你搜索一下。如果沒有找到可以私信我）
4、如果你是女生，還要考慮生理期
二、如何解決頹廢
1、每天起床都對自己喊上幾句勵志的口號。
比如：我一定行，我肯定行。我的未來不是夢，我要奮鬥等等。這些話語是會讓你每天都打上雞血。
2、對每一位碰到的人微笑著說：你好
當然這樣子做肯定有人會說你是不是有問題，但是記住，你對別人笑，別人就會對你笑。同時會提高你身體多巴胺（不好意思，又說到生物方面了）的分泌。多巴胺量多了，你就會覺得一天都充滿陽光，即使陰天你都會覺得充滿希望。
3、聽歌
一定要聽激情的歌曲，此時絕對不能聽軟綿綿的歌典。比如聽聽精忠報國，陽光總在雨後等等勵志歌曲，是會在很大程度上讓你的精神振奮的。
4、運動
可以進行有氧運動。有時頹廢是因為身體缺氧造成的。比如長期呆在教室中，氧氣本來就少，如果此時一個難題卡住了，人就會莫名其妙煩燥，然後就會覺得對天長嘆，無生無望。所以當覺得不舒服時可以到操場跑跑步（不用太激烈），緩解一下緊張的情緒是個不錯的選擇。
5、和同學進行一些智力比賽
其實你仔細觀察一下，班上肯定也有同學會和你一樣，突然會出現頹廢現象。此時你可以主動找這些同學進行一些短時間的遊戲比賽，（如撲克的24點，結繩比賽等等）這也可以很好的讓你的頹廢情緒馬上過去。
總之，頹廢是一種正常情況，你要正面對等它，相信你會克服的。因為我們沒有聊過，我不清楚你的情況，所以只能給出以上建議。如果你覺得還無法解決，可以私信我。讓我們多溝通了解，會給出更多的意見的。
我是高中生物生活教育，希望看到的同仁能互相關注。關我必回！謝謝高中生物生活教育
高三這一年你幾歲？你如果不上大學接下來，你能做什麼？去學一門技術，去做生意，去工廠打工，還是去工地搬磚，你考慮下你看看哪個適合你？目前看來其實上述都不太適合你吧，適合你的還是繼續上學，如果你高三頹廢你的命運就會發生改變。上述有適合你的職業或者技術，但是吳老師想告訴你的是書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。說只知識沒用的人，其實最渴望得到知識，人生沒有捷徑學習是最快的捷徑。
高三的你，不要頹廢，糾正自己的思想再堅持堅持你的人生會更加精彩。
吳老師小學數學課堂
“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟”在求學這條路上從來沒有“輕鬆”二字可言，但是很幸運，你已經堅持到了高三，馬上就會見到勝利的曙光，所以你不能頹廢，更不應該放棄。
高中生活確實壓力很大，特別是高三，尤其是今年的高三學子，面對疫情延遲開學，無形之中又增加些許壓力。
一定要靜下心來想想到底為什麼使你現在造成這樣的局面呢？
如果真的是心理壓力大，那可以自己調解下，給自己放鬆放鬆，不必要想太遠了，腳踏實地做好當前的事就可以了。也可以跟老師朋友訴說下，把心中所感所想表達出來，如果自己調解不過來，可以諮詢下心理諮詢師，讓專業的人給你排憂解難。
總之，你不能因此而頹廢，人生路很長，沒有過不去的坎，要不斷地給自己加油打氣。
萌檬龍籠
都高三了，哪裡還有心情跟時間頹廢，要頹廢也等到高考之後再頹廢也不遲嘛。再者說，與其頹廢而顆粒無收，倒不如奮力一搏，也許有那麼一絲可能跨進大學呢？也未可知。善待自己，善待年輕的大好韶華，以後的你會感謝現在的你所做出得正確選擇。
一笑老莊屈李
不能o~想想以後的生活~
魅女加油
不要讓青春留下遺憾，對於大多數人來說，高三隻有一次，高考只有一次。如果控制不了自己，可以每天寫幾句勵志的話，中文也好，英文也罷，加油💪
葉老師說數學
每件事都有突然頹廢的時候，在頹廢的時候放鬆，給時間讓自己頹廢，但前提是要在充分給自己頹廢后，趕緊振作起來，自己的思想還得自己主宰！
l小花老師
萬事必有緣由。找到病根，方可對症下藥。
高度與溫度
三思後行
