成長的煩惱hh
無論什麼原因引起的不和，冷戰都是解決不了問題的，甚至會擴大矛盾。
生活中，夫妻之間難免會有矛盾發生，這時如何有效的溝通就顯得尤為重要。
1.要懂得傾聽，在對方說出自己宿求過程中，不要打斷對方，要耐心的傾聽，
2.要今日事今日畢，不要拖延解決問題的時間，
3.要主動溝通而非生悶氣，用心平氣和溝通，不要以拒絕交談的態度給對方難堪，
4.要有自己的主見，溝通過程中既要懂得傾聽，也要有自己的想法。達到思想上的交流。
5.心中要有愛，愛是一切溝通的前提和根源。
好的婚姻是互相成就，而不是互相傷害。
願你我都能擁有幸福和諧的婚姻。
煒彤lw
如果兩人有矛盾，我覺得最好的方法就是溝通。冷戰是處理問題最差的方式。看似沒有惡言惡語的爭吵，其實比爭吵的後果更嚴重。
親身經歷，我們每次有矛盾都會冷戰好幾天甚至十幾天，十幾天過後雖然氣消得差不多了，但是根本問題沒有解決，沒有溝通，沒有道歉，疙瘩還在心裡，總覺得每次矛盾都沒有稱心如意的結局。久而久之，隨著生活越來越沒有激情，越來越平淡，矛盾多了，自然冷戰也多了，有的時候別人看不出來我們吵架了，其實我們都在繃著誰也不理誰，都在心裡各自埋怨。
這樣真的不好，時間久了，感情真的淡了，對對方就會很冷漠。好像對方的一舉一動跟我沒有太大的關係了，也沒有那麼愛生氣了，因為不關心了。所以勸大家，有什麼問題要及時溝通解決，每件事情都給畫上句號，不留隔夜仇。
情感小訴說
冷戰是指兩人的友好親密關係由於雙方互不理睬或單方面的冷漠、愛理不理而進入的冷暴力狀態。愛情、親情、友情等感情的對峙狀態。
冷暴力是暴力的一種，屬於精神暴力。其表現形式多為冷淡、輕視、放任、疏遠和漠不關心，致使他人精神上和心理上受到侵犯和傷害。
在這裡我想說，任何事情，特別是愛情中，千萬不要冷戰，冷戰不僅對方還是自己，都沒有任何好處，甚至有可能會發生讓自己後悔的事情。
不得不說，冷戰是戀人之間最不好的相處模式，封鎖信息封鎖自己拒絕交流，這種行為只會消耗感情基礎，你可以想一下自己有多少感情基礎可以拿來消耗。
冷戰的時候，每一方都在等著對方先來道歉，而這種想法恰恰就是最自私的想法，說白了不過就是想爭個你高我低，對方來道歉你的地位就高，你去道歉你就低對方一等，這種想法不自私嗎？自私的同時也是非常不健康的，在愛情中，都是平等的，就算有一方主動道歉，難道所有的矛盾中就那一方道歉嗎？如果是的話，這種委曲求全只會讓人累到極點，導致分手。
在愛情中，如果真的愛一個人，會發自內心的去心疼對方，會捨不得讓對方受一點傷害，雙方也都想的是如何更好的去維護這段感情，又怎麼會用冷戰來解決雙方之間的矛盾呢，只會好好的反省自己，再於這個問題與對方認真溝通彼此的想法，從而達到很好的磨合效果。
還記得曾經看過一個視頻，有媒體在商場做調查，找的都是成雙成對的夫妻，然後讓男方體驗女士分娩的痛，看男方能承受哪個級別，這時有一對夫妻進入視頻中，調查方說出了用意，沒想到女方拒絕讓老公去體驗，只說了一句：我老公賺錢養家並沒有比我輕鬆到哪裡去，也很辛苦。
愛情就是這樣，只要學會換位思考，而不是自私的只考慮到自己，又怎麼會捨得冷戰呢？
除非都不夠愛對方。[玫瑰]
木南數字情感
我的觀點是不能解決問題
兩個人重要的就是溝通，冷戰只會加速問題向不好的方向發展。兩個人鬧不合，都在氣頭上的話，可以彼此先冷靜一下，然後分析一下不和的原因到底是因為自己還是對方。如果是自己的錯，也要做檢討，如果是對方的錯，要跟對方進行溝通解決問題。
其實兩個人鬧不合可以從主觀和客觀行分析，主觀就是兩個人個性，三觀跟性格等特性導致的不和，這是通過長時間交往看出來的，比如一個有潔癖一個比較邋遢，一個喜歡吃垃圾食品，一個嫌棄不乾淨等。這都是主觀上的。這類問題就可以對進行說服或者影響。如果實在看不過去，就應該多包容多理解。這樣就不會鬧不和。第二就是客觀上的，平時的鬥嘴吵架等，這種情況下作為男生應該主動的哄一下女方，一個擁抱，千萬不能冷戰，女生絕對會胡思亂想這樣的後果絕對會更嚴重。 俗話說夫妻床頭吵架床尾和，有不和是正常的，關鍵是雙方的處理方式，冷戰是最不明智的，所以要講究方式方法，避免不必要的不和。
微情72
雙方冷戰，不能解決一切問題，甚至會鬧分手。男生太過理智了，覺得冷靜一下就沒事了，但是女生是感性動物，她認為冷戰就是冷暴力。就是你在逼她說分手，你不愛她。甚至有時候偷偷的哭，傷心幾天找她閨蜜傾訴，然後會逐漸的走出這段感情。所以男孩子別傻了，女孩子又不是不講理，你只要跟他說清楚，或者多安慰她，抱著她，說我們兩個好不容易走在一起，我不想因為任何一件事而導致我們倆不愉快，你有什麼話你說出來好不好？看著你受委屈了，我心裡也不好受，我知道我錯了。你可以打我罵我，但是你不能誤會我我對你的喜歡。寶寶，原諒我好不好？我知道男女的思維差距很大，你有什麼事以後直接給我說好不好？也許我做的不夠好，但是我會盡我所有的精力去做。動之以情，曉之以理。只要解釋的夠深，就可以了。我和男友基本上沒過架，他總能在我要發脾氣的時候及時止住我，讓我哭笑不得。他有時候嘴很損的，但我一生氣，他就抱著我，我家的小短腿生氣了，生氣也這麼可愛，奶兇奶兇的。以至於我被他吃的死死的。啥時候能翻身呀！
凌鈺雅
兩個人鬧不和，我不贊同冷戰。
如果是小打小鬧，偶爾鬧冷戰，時間很短可以。但是，只要鬧不和就採取冷戰的方法，又或者一次不和就冷戰很久，那隻會讓感情迅速降溫、變淡，直至分崩離析，所以特別不贊同用這種方法。
愛是需要互動的，只有互相表達愛意才能讓對方感受到被愛，感情才會繼續，冷戰算是冷暴力了，不言不語、漠不關心，雙方在彼此哪裡都找不到溫暖，還有什麼必要相處呢？所以，如果你還想要這份感情，就不要冷戰，特別是鬧不和的事情不是什麼原則問題的時候，撒撒嬌吐吐槽、示示弱道個歉也就過去了，不要鬧到無法挽回又去糾結和痛苦。
既然愛，就不要計較誰高誰低，誰贏誰輸。愛，是雙贏！
熒之林
解決不了問題。
而且冷戰是最糟糕的選擇，甚至比吵架更糟糕，吵架起碼還能蹦出幾句實話，也可以算做溝通。有些話平時說不出口，但在吵架的時候一氣之下可能就說出來了，這有利於相互瞭解對方的想法。
鬧不和，其實就是意見不統一，這種情況只有相互溝通，相互理解，相互合作才能解決，絕不能用冷戰來擴大事態。
冷戰是什麼邏輯呢？其實就是拒絕溝通，拒絕妥協，拒絕理解，這走到了解決問題的反面，不但無助於問題的解決，還會增加雙方的隔閡。即使到最後其中只個人妥協了，遵從了另一個人的意願，兩人的關係也沒有絲毫的改善，反而加深了關係的危險度。
遇到不和，一定不要用冷戰解決，溝通！理解！合作！永遠是必要的。
麗遙說
首先，夫妻冷戰問題一直存在，這種存在不僅人數範圍廣，而且年齡跨度大。
所謂冷戰，就是矛盾期間互相不搭理，較勁，看誰先認輸服軟。這是雙方在試探自己在對方心中的輕重，看對方是否在乎自己。這個過程是煎熬自己，也是傷害對方，就像兩軍對壘，殺敵一千，自損八百。而且試探的結果是，對方其實並不像自己想象的那樣被在乎。如果出現問題經常這樣冷戰的話，感情的熱度就冷了涼了。
第二，冷戰的背後是彼此還在乎，是想要過下去的，遠遠未到要散了的地步。既然還想過下去，想要經營好家庭生態，那就不要冷戰，不要戰爭。但是矛盾總是會有的，有了矛盾就要主動積極溝通，爭吵也是溝通方式之一，偶爾吵一下，通透了反而是好事，不要為了面子，悶在心裡。你不說，對方也不明白你的真實想法。俗話說，“夫妻沒有隔夜仇”，說的是要及時解決問題，是很有道理的。
最後，家庭不是法庭，家是講感情的地方，不是講道理的地方。對於小事情就不要事事辯個清清楚楚了。知道對方的臭脾氣，知道對方“江山易改本性難移”，但只要心中有家，心中有你，就遷就一下了。這兒我有個親身體驗 。有一次心中不快，一個人獨自外出，上了一輛公交車。女司機態度和藹對我微笑相迎，車廂又佈置得非常溫馨整潔，心中突然有種感動，來自陌生人的善意的感動。陌生人尚且如此親切，一家人為什麼不好好過日子呢。算了，不計較了，回去好好溝通吧。
開心開心來看看
冷戰是一把雙刃劍，看似懲罰了對方（前提是對方也因此而生氣），實則是自己也受到傷害傷害。
況且冷戰也解決不了任何問題，遇到心思重的人，還會加深雙方誤解，把彼此推向更遠的地方，結果可能遠比鬧不和的傷害更大。這種由點及面的波及傷害會讓倆人關係更緊張，甚至會引起質的變化。
從身體角度來說，冷戰也是生氣的一種表現，生悶氣會造成肝氣鬱結，容易生病，對健康極為不利。
從心理層面講，鬧不和，說明對某一問題的意見不一致而引發，此時，最關鍵的是尋找問題的癥結，解決問題，而不是把問題放在一邊冷戰，這樣只會加深誤會。
如果兩個人鬧不和了，都略微冷靜一下，站在對方的角度看問題，解釋自己這樣做的原因，以尋求對雙方傷害最小的解決問題的辦法。
小曼細說
每個人的性格不一樣，所以面對問題對解決辦法也不一樣，我是屬於那種鬧不和脾氣很暴躁的，但是不及時哄我會更加生氣，哄我會更加暴躁且一發不可收拾，最後我總結吵架還是需要雙方冷靜一下，如果不是什麼原則性問題，男方應該稍微主動哄一下或者解釋一下，如若沒辦法，冷靜是一個很好的辦法，如果兩個人相愛💥冷靜過後一定是希望對方趕快回到身邊的，所以冷靜的時間一定不能太久哦。學會冷靜後服軟不是沒自尊，是相互尊重相互愛護。
