洋洋弟遙遙姐
在生活中，我們會經常聽到長者會對年輕的孕婦說“鵝蛋去胎毒，你要多吃啊”之類的話。因此，也有很多老人家叮囑自家的懷孕的兒媳婦多吃鵝蛋，很多孕婦其實根本就不喜歡吃鵝蛋，而是迫於長輩的壓迫和懷著對胎兒有好處的想法而堅持吃鵝蛋，那麼，民間流傳的“鵝蛋去胎毒”的說法是正確的嗎？下面讓我們來一探究竟吧。
鵝蛋到底能不能去胎毒？
首先，胎毒的說法並不妥當，什麼是胎毒，哪來的毒？當然，有人把胎毒理解為新生兒出生後的溼疹或溢脂性皮炎。即使按照這個理解，孕期吃鵝蛋跟寶寶出生後是否有溼疹和溢脂性皮炎之間沒有什麼關係，也沒有哪兒研究證實這一點，更沒有權威機構發佈相關信息。
還有人認為“胎毒”是黃疸，很多新生兒都會有生理性黃疸，還會有遲發性母乳性黃疸。少數寶寶從出生第一天就出現病理性黃疸，需要積極治療。而生理性黃疸和母乳性黃疸通常不需要干預。但，寶寶有黃疸沒有黃疸，跟吃不吃鵝蛋沒啥關係。
孕婦過量食用鵝蛋會帶來怎樣的危害呢？
鵝蛋的營養非常豐富，它富含多種蛋白質，蛋黃中有大量卵磷脂，對人腦和神經組織的發育有益，其中的礦物質和維生素等營養成分也較易被人體吸收。但是孕婦鵝蛋吃多了，蛋白質就會增多，這樣就會增加尿酸，容易引發痛風，還會增加腎臟負擔。
因此，孕婦在孕期期間並不是不可以吃鵝蛋，只是需要適量地攝入，如果自身真的不喜歡吃鵝蛋，孕婦也沒有必要強迫自己一定吃鵝蛋。況且一個鵝蛋相當於2~3個雞蛋的量，一天一個鵝蛋，容易造成總的蛋白質超標，原味的鵝蛋吃起來也會比較腥，可能會對在妊娠期間的孕婦有一定的影響。所以，孕婦記住不要相信“鵝蛋去胎毒”的傳言哦。
若雨星星
孕晚期吃鵝蛋能夠排胎毒，寶寶出生後黃疸消得快，也不易得溼疹，皮膚更光滑。這種說法將信將疑，事實真的是這樣嗎？作為過來人親身經歷分享給大家！
孕32周時有宮縮痛住院保胎一個星期，之後回家也一直在床上躺著保胎，七月四日下午感覺肚子宮縮痛，因為之前有保胎的經歷，所以不敢大意，拿著大夫之前給開的住院單直接到住院部辦理了住院，但是當天晚上就覺得宮縮沒有那麼頻繁了，以為會是詐胡，就想第二天如果沒事就回家。 當天晚上因為住的是六人間，所以人多也吵，十二點多才睡著，半夜也因為隔壁床新出生的寶寶哭鬧開燈醒過兩三次（本人睡覺一定要關燈，不然睡不著），所以沒有睡好，半夜也感覺到有宮縮痛，但是因為實在太困又煩躁所以沒有在意。 第二天早上5點隔壁床小寶又開始哭鬧了，我是徹底沒有睡意了，煩躁的很，畢竟晚上也沒有睡好。這個時間才感覺到宮縮又開始頻繁了，但是沒到不能接受的範圍，在床上坐著到了5點半跟孃家媽去醫院大廳買早飯，等到6點賣早飯的來了又因為沒帶現金不收支付寶微信，所以又返回到病房，這個時候大概6點20。 返回病房以後我就覺得宮縮時像是例假痛，所以就因為肚子疼不願動沒有下樓買飯，孃家媽自己去買的，吃早飯的時候我也因為肚子疼晚上也沒睡好所以很煩躁沒有吃多少（前1天因為低燒頭痛沒有食慾，所以一直沒吃什麼東西）。
早上7點孃家媽上班走了，我就繼續在床上坐著，到7點半的時候覺得肚子疼的厲害了，就讓老公叫大夫看能不能打無痛，大夫內檢說已經開了3指，但是要等8點麻醉大夫上班以後才能打，我就在床上一隻手撐著肚子一隻手撐著床，好不容易等到了8點，讓老公去叫大夫幫忙打無痛，然後他去辦農合需要用的東西，大夫來了以後又去檢查室內檢，此時大夫跟我說已經5指了“你還打什麼無痛啊”，直接把我推到檢查室旁邊的待產房。 因為全程都是自己走，進了待產房裡面的護士一聽是二胎就讓我躺下內檢，說已經快差不多了（我也不知道是幾指），就讓我進裡面的產房上產床，上產床之前因為老公去辦別的了不知道我已經進產房了，所以我發微信消息給他告訴他我已經進產房了，讓他準備要用的東西，產房護士看見我還在摁手機就說“都這樣了你還有功夫搗鼓手機呢”，我說明了原因就爬上產床，此時又一次內檢，護士說就差一個邊了，讓我有宮縮痛了就使勁（不知道幾點）。 然後大概用了七八次力，孩子就出來了。 大夫告訴我現在8點43分，孩子5斤8兩。剛懷孕那會想知道男女，在網上買了些雜七雜八的試紙啥的，都不準，所以新手孕媽不要太相信那些，生出來是什麼才是最真的。整個孕期放鬆心態，寶寶才能健康成長。
再來說說我的恢復和月子。 在醫院住了三天就出院了，回到家後開始了我和寶寶坐月子的生活，餵奶和換尿片是我每天都在經歷的，在這裡提醒各位家務不做不會有多大影響，所以不要急著在孩子睡著後立刻去做家務，而是好好休息一會兒或睡一覺。我懷著寶寶第八個月的時候，我的體重就129斤了，生了寶寶後，孩子睡覺無聊的時候玩玩手機看看頭條，聽一個寶媽說有一種產後，收，腹衣穿著很舒適，效果也不錯。 就找到了那個買家，瞭解了一下又是糾結買不買，最終下定決心買了一套，收到貨後就趕緊試穿，別說穿上後。
第一，體型馬上就改變了，肚子上鬆垮垮的肉收緊了，肚子看著平坦了好多。第二，也是最重要的，穿上後整個腹部感覺熱熱的，一個月下來，我竟然痩了16斤！ 頓時覺得沒有花冤枉錢，貼身穿也很透氣。 就這樣我穿了2個多月，肚子基本收平了，產後140到現在99斤，體重明顯下降。不建議節食和吃減肥現在一直堅持母乳，健康的灰復了！
我認為產後一定要穿收復的，這樣利於身材恢復和防止子宮下垂。現在出門都說我不像生過寶寶的，痩了穿什麼衣服都好看。
孕期吃鵝蛋真的能去胎毒嗎？闢謠：醫生告知。假的，但是這些好處是真的！
一、鵝蛋不能去胎毒
孕期吃鵝蛋去胎毒這種說法是沒有科學依據的。另外，從科學的角度上來說，並沒有“胎毒”這一說法。大家所認為的胎毒是指新生寶寶出現了溢脂性皮炎。這和媽媽懷孕期間內熱有關，如果孕期媽媽一直吃大魚大肉補充過量的營養或者食用辛辣刺激的食物，會加重體內的熱氣，寶寶出生後就容易得溼疹。
二、吃鵝蛋的好處
雖然鵝蛋不能去胎毒，但孕期吃鵝蛋確實有很多益處。鵝蛋富含多種蛋白質，其中還有大量卵磷脂，對胎兒大腦和神經組織的發育有益，其中的礦物質和維生素等成分也容易被人體吸收。不過鵝蛋性寒，孕媽一次不要吃太多，會加重腎臟負擔。
三、如何避免產生胎毒
1.孕期生活作息規律
懷孕之後，孕媽要保持規律的作息，保證充足的睡眠時間，不要讓自己太過勞累，平時可以適當運動提高身體的免疫力。
2.注意合理飲食
懷孕期間，孕媽還要注意合理搭配自己的飲食，保證攝入充足的營養。平時多吃蔬菜瓜果以及養陰滋潤、生津養肺的食物，食用的水果儘量選擇當季的新鮮水果。另外，隨著孕周的增加，胎兒發育會讓子宮不斷增大對腸道造成壓迫，腸道蠕動速度減慢，孕媽多會出現便秘的症狀。為了緩解這種情況，孕媽要多喝水，多吃粗纖維的食物，也可以適量補充益生菌，讓排便保持通暢。
孕媽如果是易過敏體質，受遺傳因素的影響，寶寶出生後會比較容易產生溼疹，平時孕媽要給寶寶做好護理，在飲食、穿衣等方面多注意。而新生兒黃疸是大多數寶寶都會出現的情況，生理性黃疸媽媽不用擔心，一段時間之後就會自動消退，如果是病理性黃疸則需要採取一定的措施給寶寶進行治療。
