洋洋弟遥遥姐
在生活中，我们会经常听到长者会对年轻的孕妇说“鹅蛋去胎毒，你要多吃啊”之类的话。因此，也有很多老人家叮嘱自家的怀孕的儿媳妇多吃鹅蛋，很多孕妇其实根本就不喜欢吃鹅蛋，而是迫于长辈的压迫和怀着对胎儿有好处的想法而坚持吃鹅蛋，那么，民间流传的“鹅蛋去胎毒”的说法是正确的吗？下面让我们来一探究竟吧。
鹅蛋到底能不能去胎毒？
首先，胎毒的说法并不妥当，什么是胎毒，哪来的毒？当然，有人把胎毒理解为新生儿出生后的湿疹或溢脂性皮炎。即使按照这个理解，孕期吃鹅蛋跟宝宝出生后是否有湿疹和溢脂性皮炎之间没有什么关系，也没有哪儿研究证实这一点，更没有权威机构发布相关信息。
还有人认为“胎毒”是黄疸，很多新生儿都会有生理性黄疸，还会有迟发性母乳性黄疸。少数宝宝从出生第一天就出现病理性黄疸，需要积极治疗。而生理性黄疸和母乳性黄疸通常不需要干预。但，宝宝有黄疸没有黄疸，跟吃不吃鹅蛋没啥关系。
孕妇过量食用鹅蛋会带来怎样的危害呢？
鹅蛋的营养非常丰富，它富含多种蛋白质，蛋黄中有大量卵磷脂，对人脑和神经组织的发育有益，其中的矿物质和维生素等营养成分也较易被人体吸收。但是孕妇鹅蛋吃多了，蛋白质就会增多，这样就会增加尿酸，容易引发痛风，还会增加肾脏负担。
因此，孕妇在孕期期间并不是不可以吃鹅蛋，只是需要适量地摄入，如果自身真的不喜欢吃鹅蛋，孕妇也没有必要强迫自己一定吃鹅蛋。况且一个鹅蛋相当于2~3个鸡蛋的量，一天一个鹅蛋，容易造成总的蛋白质超标，原味的鹅蛋吃起来也会比较腥，可能会对在妊娠期间的孕妇有一定的影响。所以，孕妇记住不要相信“鹅蛋去胎毒”的传言哦。
若雨星星
孕晚期吃鹅蛋能够排胎毒，宝宝出生后黄疸消得快，也不易得湿疹，皮肤更光滑。这种说法将信将疑，事实真的是这样吗？作为过来人亲身经历分享给大家！
孕32周时有宫缩痛住院保胎一个星期，之后回家也一直在床上躺着保胎，七月四日下午感觉肚子宫缩痛，因为之前有保胎的经历，所以不敢大意，拿着大夫之前给开的住院单直接到住院部办理了住院，但是当天晚上就觉得宫缩没有那么频繁了，以为会是诈胡，就想第二天如果没事就回家。 当天晚上因为住的是六人间，所以人多也吵，十二点多才睡着，半夜也因为隔壁床新出生的宝宝哭闹开灯醒过两三次（本人睡觉一定要关灯，不然睡不着），所以没有睡好，半夜也感觉到有宫缩痛，但是因为实在太困又烦躁所以没有在意。 第二天早上5点隔壁床小宝又开始哭闹了，我是彻底没有睡意了，烦躁的很，毕竟晚上也没有睡好。这个时间才感觉到宫缩又开始频繁了，但是没到不能接受的范围，在床上坐着到了5点半跟娘家妈去医院大厅买早饭，等到6点卖早饭的来了又因为没带现金不收支付宝微信，所以又返回到病房，这个时候大概6点20。 返回病房以后我就觉得宫缩时像是例假痛，所以就因为肚子疼不愿动没有下楼买饭，娘家妈自己去买的，吃早饭的时候我也因为肚子疼晚上也没睡好所以很烦躁没有吃多少（前1天因为低烧头痛没有食欲，所以一直没吃什么东西）。
早上7点娘家妈上班走了，我就继续在床上坐着，到7点半的时候觉得肚子疼的厉害了，就让老公叫大夫看能不能打无痛，大夫内检说已经开了3指，但是要等8点麻醉大夫上班以后才能打，我就在床上一只手撑着肚子一只手撑着床，好不容易等到了8点，让老公去叫大夫帮忙打无痛，然后他去办农合需要用的东西，大夫来了以后又去检查室内检，此时大夫跟我说已经5指了“你还打什么无痛啊”，直接把我推到检查室旁边的待产房。 因为全程都是自己走，进了待产房里面的护士一听是二胎就让我躺下内检，说已经快差不多了（我也不知道是几指），就让我进里面的产房上产床，上产床之前因为老公去办别的了不知道我已经进产房了，所以我发微信消息给他告诉他我已经进产房了，让他准备要用的东西，产房护士看见我还在摁手机就说“都这样了你还有功夫捣鼓手机呢”，我说明了原因就爬上产床，此时又一次内检，护士说就差一个边了，让我有宫缩痛了就使劲（不知道几点）。 然后大概用了七八次力，孩子就出来了。 大夫告诉我现在8点43分，孩子5斤8两。刚怀孕那会想知道男女，在网上买了些杂七杂八的试纸啥的，都不准，所以新手孕妈不要太相信那些，生出来是什么才是最真的。整个孕期放松心态，宝宝才能健康成长。
再来说说我的恢复和月子。 在医院住了三天就出院了，回到家后开始了我和宝宝坐月子的生活，喂奶和换尿片是我每天都在经历的，在这里提醒各位家务不做不会有多大影响，所以不要急着在孩子睡着后立刻去做家务，而是好好休息一会儿或睡一觉。我怀着宝宝第八个月的时候，我的体重就129斤了，生了宝宝后，孩子睡觉无聊的时候玩玩手机看看头条，听一个宝妈说有一种产后，收，腹衣穿着很舒适，效果也不错。 就找到了那个買家，了解了一下又是纠结买不买，最终下定决心买了一套，收到货后就赶紧试穿，别说穿上后。
第一，体型马上就改变了，肚子上松垮垮的肉收紧了，肚子看着平坦了好多。第二，也是最重要的，穿上后整个腹部感觉热热的，一个月下来，我竟然痩了16斤！ 顿时觉得没有花冤枉钱，贴身穿也很透气。 就这样我穿了2个多月，肚子基本收平了，产后140到现在99斤，体重明显下降。不建议节食和吃减肥现在一直坚持母乳，健康的灰复了！
我认为产后一定要穿收复的，这样利于身材恢复和防止子宫下垂。现在出门都说我不像生过宝宝的，痩了穿什么衣服都好看。
孕期吃鹅蛋真的能去胎毒吗？辟谣：医生告知。假的，但是这些好处是真的！
一、鹅蛋不能去胎毒
孕期吃鹅蛋去胎毒这种说法是没有科学依据的。另外，从科学的角度上来说，并没有“胎毒”这一说法。大家所认为的胎毒是指新生宝宝出现了溢脂性皮炎。这和妈妈怀孕期间内热有关，如果孕期妈妈一直吃大鱼大肉补充过量的营养或者食用辛辣刺激的食物，会加重体内的热气，宝宝出生后就容易得湿疹。
二、吃鹅蛋的好处
虽然鹅蛋不能去胎毒，但孕期吃鹅蛋确实有很多益处。鹅蛋富含多种蛋白质，其中还有大量卵磷脂，对胎儿大脑和神经组织的发育有益，其中的矿物质和维生素等成分也容易被人体吸收。不过鹅蛋性寒，孕妈一次不要吃太多，会加重肾脏负担。
三、如何避免产生胎毒
1.孕期生活作息规律
怀孕之后，孕妈要保持规律的作息，保证充足的睡眠时间，不要让自己太过劳累，平时可以适当运动提高身体的免疫力。
2.注意合理饮食
怀孕期间，孕妈还要注意合理搭配自己的饮食，保证摄入充足的营养。平时多吃蔬菜瓜果以及养阴滋润、生津养肺的食物，食用的水果尽量选择当季的新鲜水果。另外，随着孕周的增加，胎儿发育会让子宫不断增大对肠道造成压迫，肠道蠕动速度减慢，孕妈多会出现便秘的症状。为了缓解这种情况，孕妈要多喝水，多吃粗纤维的食物，也可以适量补充益生菌，让排便保持通畅。
孕妈如果是易过敏体质，受遗传因素的影响，宝宝出生后会比较容易产生湿疹，平时孕妈要给宝宝做好护理，在饮食、穿衣等方面多注意。而新生儿黄疸是大多数宝宝都会出现的情况，生理性黄疸妈妈不用担心，一段时间之后就会自动消退，如果是病理性黄疸则需要采取一定的措施给宝宝进行治疗。
