大多數寶寶到了10個月的時候，就可以扶著東西站立起來，有的寶寶甚至還能走幾步。而這也說明寶寶進入了學步期，媽媽是時候教他們學走路了。不過，剛開始學走路的寶寶，身子歪歪扭扭的，很容易摔倒，這主要是因為他們身體平衡力不足。如果想要寶寶更快學會走路，將來步態更穩，在他學步期間，媽媽可要注意培養身體的平衡能力。下面這4個平衡力鍛鍊方法很有用，看看你知道幾個？
穿合腳的學步鞋
訓練寶寶學走路，一雙合腳的學步期是最基礎的，他們腳骨柔軟容易變形，且平衡力較差，容易摔倒。學步鞋就是根據寶寶行走時的腳步形態所設計的，寶寶穿著這類鞋子學走路，能增加足底的抓地感，鍛鍊平衡力。而且，學步鞋的後跟一般都有加硬處理，走路時能穩定寶寶的腳踝，再加上防滑的鞋底設計，能有效減少他走路摔倒的次數，讓整個訓練過程變得更加順利。所以，媽媽一定要給寶寶認真挑選一雙適合他腳部發育的學步鞋。
多玩一些動手遊戲
寶寶平衡力不足是因為身體發育有限，所以想要提高他的平衡力，媽媽可以讓他多玩一些動手能力比較強的遊戲，以此來刺激寶寶的身體發育。像積木拼搭就非常不錯，寶寶在玩的時候，他的手眼協調能力就得到了很好的鍛鍊，進而刺激他的腦部中樞神經，對平衡力的培養很有幫助。不過，媽媽在選購積木的時候，一定要注意材質是否安全、做工是否精緻，以免損害寶寶身體健康。
多讓寶寶俯趴
平時多讓寶寶練習俯趴這個動作，也能一定程度上培養他的身體平衡力。在趴著的時候，寶寶的頸背、四肢肌肉力量會逐漸變得強大，在促進身體大運動發育的同時，又提升了平衡力，將來走的會更穩固。不過，寶寶在練習俯趴的時候，身邊最好有人幫忙照看。當然，若是在床上趴著的話，最好是能安裝一個防護欄，以免不小心摔倒。
多訓練走直線
雖然對於剛剛進入學步期的寶寶，走直線比較困難，但卻能一定程度上培養他身體的平衡和協調能力。媽媽可以在房間內放一條帶子，然後引導寶寶沿著直線行走。剛開始的時候，媽媽可以先拉著寶寶練習，再慢慢的鬆手。
學步期寶寶，平衡力的培養非常重要，只有平衡力提高了，寶寶步態才能走的更穩，媽媽要注意。
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