大多数宝宝到了10个月的时候，就可以扶着东西站立起来，有的宝宝甚至还能走几步。而这也说明宝宝进入了学步期，妈妈是时候教他们学走路了。不过，刚开始学走路的宝宝，身子歪歪扭扭的，很容易摔倒，这主要是因为他们身体平衡力不足。如果想要宝宝更快学会走路，将来步态更稳，在他学步期间，妈妈可要注意培养身体的平衡能力。下面这4个平衡力锻炼方法很有用，看看你知道几个？
穿合脚的学步鞋
训练宝宝学走路，一双合脚的学步期是最基础的，他们脚骨柔软容易变形，且平衡力较差，容易摔倒。学步鞋就是根据宝宝行走时的脚步形态所设计的，宝宝穿着这类鞋子学走路，能增加足底的抓地感，锻炼平衡力。而且，学步鞋的后跟一般都有加硬处理，走路时能稳定宝宝的脚踝，再加上防滑的鞋底设计，能有效减少他走路摔倒的次数，让整个训练过程变得更加顺利。所以，妈妈一定要给宝宝认真挑选一双适合他脚部发育的学步鞋。
多玩一些动手游戏
宝宝平衡力不足是因为身体发育有限，所以想要提高他的平衡力，妈妈可以让他多玩一些动手能力比较强的游戏，以此来刺激宝宝的身体发育。像积木拼搭就非常不错，宝宝在玩的时候，他的手眼协调能力就得到了很好的锻炼，进而刺激他的脑部中枢神经，对平衡力的培养很有帮助。不过，妈妈在选购积木的时候，一定要注意材质是否安全、做工是否精致，以免损害宝宝身体健康。
多让宝宝俯趴
平时多让宝宝练习俯趴这个动作，也能一定程度上培养他的身体平衡力。在趴着的时候，宝宝的颈背、四肢肌肉力量会逐渐变得强大，在促进身体大运动发育的同时，又提升了平衡力，将来走的会更稳固。不过，宝宝在练习俯趴的时候，身边最好有人帮忙照看。当然，若是在床上趴着的话，最好是能安装一个防护栏，以免不小心摔倒。
多训练走直线
虽然对于刚刚进入学步期的宝宝，走直线比较困难，但却能一定程度上培养他身体的平衡和协调能力。妈妈可以在房间内放一条带子，然后引导宝宝沿着直线行走。刚开始的时候，妈妈可以先拉着宝宝练习，再慢慢的松手。
学步期宝宝，平衡力的培养非常重要，只有平衡力提高了，宝宝步态才能走的更稳，妈妈要注意。
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