娛樂體育領域創作者
50米跑19秒是什麼水平，今年37歲？
這個問題其實不是什麼值得深究的問題，對於一般人來說，跑步只是鍛鍊身體的一種運動方式。那麼就37歲，50米跑19秒是什麼水平？我做出如下交流。
一、略有肥胖的中年人，第一天鍛鍊
如果您的身材稍有肥胖，而且長期不運動的話，只是一時興起，覺得自己應該鍛鍊鍛鍊了，然後第一天跑步的話從，50米跑19秒已經是不錯的成績，因為您已經意識到自己的身體需要鍛鍊，否則身體機能會逐漸衰弱。
二、長期鍛鍊的人
如果您是一個長期鍛鍊的人，那麼50米跑19秒，就只是相當於慢跑的速度，也許您只是側重於鍛鍊，而不是側重於速度。
三、消防員、公安等
因為現在有些行業需要體能測試，而您正好屬於那些行業的話，那麼50米跑19秒，很顯然是不合格的。
那麼一個人正常的跑步速度應該怎樣算？
正常人跑步速度可以根據自身行走速度來推算。
一個身體健康的成年人正常行走速度在1.75m/s-2m/s不等，平均跑動速度為走動速度的3-5倍。具體數值因體質差異和身高體重有一定的關係，所以沒有固定的數值。
如何進行跑步鍛鍊？
1、跑步之前要做好準備工作，檢查鞋帶，活動肩頸，腳踝，環繞膝關節等。
2、一開始起步慢跑，正確擺動姿勢，騰空腳落地時要中位腳先著地，腳掌就不要著地。
3、跑步時的呼吸是深遠而悠長的，一般採用鼻吸嘴呼。
4、用大腿帶動小腿，膝關節要朝向腳尖方向，雙腳放鬆。
總之，適合自己的才是最好的，千萬不可強求自己過度鍛鍊。
我是靈猴俏兔，關注我，一起走進體育精彩的世界！
靈猴俏兔
看到你這個提問，不由得想起了龜兔賽跑的故事。
也許故事中的龜跑的更慢，但它一直在堅持，一直在努力，把兔子睡覺的時間都用在了堅持不懈上，所以最後才取得了勝利。
因此，甭管19秒跑50米是什麼水平，只想鼓勵一句：堅持吧，加油！
泉邊看景
讓“專業不沾邊，業餘我最強”的小帥來為你解答，我胡亂的侃，您細細的品。
要想知道37歲50米跑19秒，那就得拿一組數據做對比。
一般來說，專業運動員跑100米需要10秒左右，跑200米需要20秒左右，可以看出，你這組數據是專業業餘組的數據。
接下來，可以做一個計算。
假設你一直勻速跑動，50米19秒，可以得出每小時能跑9.5公里，競走運動員一般每小時13-15公里左右，你這跑步速度確實有點慢。
普通人走路每小時能走5公里左右，我走過一次，50分鐘6公里，一個小時7.2公里。
所以50米19秒，這水平也就是慢跑，速度很慢的跑，37歲這個水平，確實不高，37歲雖說人到中年，也正是當打之年，無論各個方面，都應該是處於巔峰時期。
這裡特別提醒一下，不是每個人都適合跑步的，體重大，上下半身比例不均勻的人還是適合做一些慢動作的運動，我的一個朋友，173釐米190斤，連續跑了兩天體育場，一天一兩圈，第三天腿疼，去骨科醫院一檢查，膝蓋積液了，大夫說，要是再跑，可能就廢了。
做適當的運動，最適合自己運動，很重要。
小帥侃球
這麼說吧，我比你小一歲，跑10公里是55分鐘，也就是330秒。平均下來1秒鐘是3.03米。50米也就是16.5秒。這還是因為跑10公里後期體力下降導致速度下降的平均速度。如果只是50米衝刺估計也就7秒多。我還記得中考50米6秒是100分。
子不語君莫言521
什麼水平不太清楚，但是肯定比我走路快。
我繞操場走一圈（400米跑道）大約4分鐘，摺合成你的參考數據，應該是50米30秒左右。
我們單位曾經組織過一次走路比賽，發獎品的要求是～女教師4圈16分鐘，男教師5圈18分鐘。我沒拿到獎[捂臉]
哦，本人今年48。
所以，建議你多多鍛鍊或者去醫院檢查一下身體！
家有兒女初長成呢
咱不談世界紀錄之類的，就說我自己吧：還不到三十八週歲，冬天基本兩週踢一場小場足球；夏天的話基本每週一場到兩場，每場兩小時，偶爾也踢大場。去年測百米，應該是不到十四秒…如果是我們在球場，邊看球邊落位，移動五十米的話可能得八九秒，前提是球不在自己這一側；如果是在自己這一側，移動五十米應該是在八秒鐘以內，否則只能做守門員了。
專職打臉
這水平可以建議你去殘聯去評下級領個證，以後出門時遇到困難可能對你會有所幫助。
天空飄來一隻雞
很高興回答這個問題！
舉個例子
迄今為止人類200米紀錄由牙買加⚡️博爾特保持在柏林世錦賽跑出的19.19秒！一道黑色⚡️劃過柏林夜空。創造了人類極限！
而你跑50米，別人已經跑了200米！這差距不言而喻[淚奔]
首先不說別的，一般正常人百米速度為15秒左右。而你50米都要19秒[我想靜靜]，就是個菜鳥水平[淚奔希望我的回答對你有所幫助
MamBa體育
37歲，50米，19秒先看一下下面的數據
200米，世界紀錄博爾特的19.19
100米，世界紀錄博爾特的9.58
400米，世界紀錄範尼凱克43.03
通過以上數據可以看出，你比博爾特的200米記錄還要快0.19秒，實屬少見，因為一般人無法與博爾特相比較，而你，確做到啦！！！
小魚說球888
這麼跟你說吧，
2012年女子殘疾人運動會100米的時間是15秒8。
你50米跑了19秒，女子殘運會是參加不了了。[淚奔][淚奔][淚奔]
