我們決定：
學習並應用三種轉化來調整頻率：
在覺得不安全時，轉變成有自我安全感的！
在撞上生活挑戰時，轉變成心之美德的表達！
感覺到你的自我在滋長時，轉化成臣服於我的更高自我！
我們決定：
放下對六美德熟練速度的關注，
以真實性和技巧性表達心之六美德的方式依心而活.
情感，是我們與他人的能量交換，需要我們在練習裡有一種持續不懈的心態和警覺性，偶爾才涉足一下是不夠的。
對下一件事的需求，是一種在個人的信念系統裡按下“刷新按鈕”的慾望。有時候更新你的觀點和信念是一種好的天性，但有時它會在生命目的的表層分散你的注意力，因為你一直在移動到下一件事情裡--新的療程、新的教導、新的生活方式。
而你情感生活的內在狀態，以心為中心的價值標準和 你能量心的直覺智慧,是無限的資源。
當你移動到下一個事物裡，如果那下一件事沒有包含依心而活來作為它的核心原則，你可能就無法發展到去接取那在你內在等著你的、智慧的、無限源頭。它們不是在書籍、網絡、聚會所、學校、研習班或大師裡，而是在你的內在。
在生活中不斷增加的複雜性，已經導致了個人的靈性生活的複雜性。
有許多所謂的靈性練習是要求你以非常具體的方式和節奏來呼吸。
其他的要求你要吃某些食物和飲料的組合。
有些指定了很多極其精細的冥想和姿勢。
有的還規定了某些顏色和聲音頻率對你的靈魂有激活作用。
這三種微妙的慾望，都是我們需要處理的。
是自我要高於心的表達的野心。
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