幸福曾經來過32005564
人到中年，對大多數人來講，人生已經過半，生理機能或多或少開始走下坡路，相反，心理卻應該是走過了多少個春華秋實，也看慣了多少個幕的風花雪月，應該是進入靜如止水的年齡了。有句話說得蠻有道理：年輕時，不要怕；年老時，不後悔。分水嶺，恰恰就是中年時期。如果這個時候有遺憾的，一定是年輕時的少不經事，又或是年少輕狂，又或是故作老成……帶來的遺憾。於我本人，我想，沒有抓住年輕時出現的幾次機會（有學業、有愛情、有工作、有事業）應該是我目前最遺憾的。但是，沒有遺憾的人生本身就是一種遺憾，所以，認真過好每一分每一秒的當下，不讓未來的我為今天而後悔和遺憾，我覺得才是我們當下應該做的。不是麼？[玫瑰][互粉][互粉][互粉]
路桂
我是獨生子女，經歷過一次哀傷的事，那一年爸爸突發腦溢血住進了ICU，孩子才兩歲多，一邊醫院要家屬陪護，一邊孩子要自己照顧，還有每天七八千的流水賬，房貸都顧不上想，工作也要請假，那幾天，內心是崩潰的，無助惶恐的，所有的努力，在生活的一點小波浪面前，就狼狽不堪了
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《終身學習，終身成長，讓“中年”轉“危”為“機”》\r
“中年”的年齡階段在45～59歲。\r
這個年齡階段，大多人的事業趨勢已能看到盡頭，子女在讀大學或者剛參加工作，也有人已經開始抱孫孫，家裡年邁的父母已經進入七八十歲的年齡階段，在子女已經上學或者工作，父母身體健康的情況下，“中年人”做到這幾點，就可以轉“危”為“機”。\r
01 “中年人”有哪些“危機”呢？\r
1、身體危機。\r
身體也隨著年齡的增長，器官也逐漸衰退，很多中年人會感受到身體出現這樣或那樣的問題。\r
很多成年人，由於工作應酬或者人脈交往，經常在晚上聚餐，啤酒+燒烤+大排檔，長期以來，長了大肚皮，而且對腸胃功能非常不好。\r
長期抽菸的人，肺部也會出現一定的問題，甚至二手菸會危害到家人。如果家裡有小孩，二手菸也會導致小孩咳嗽、嚴重會導致哮喘。\r
當“中年人”出現了身體危機，而你正是家裡的頂樑柱，不僅照顧不了家人，反而家裡人還要照顧你，如果這時年邁的父母也生病住院，這就會成為“雪上加霜”。\r
2、孝道危機。\r
古人說：樹欲靜而風不止，子欲養而親不待。\r
父母健在時，不孝順父母，等待父母去世了，後悔已經晚了。\r
袁宏曰：觀人之道，幼則觀其孝順而好學，長者觀其慈愛而能教。\r
人到中年，總會為了事業和子女而四處奔波，沒有時間便成了不孝順父母的藉口。\r
更有甚者，以“出錢”就是孝順的名義，不陪伴父母，甚至出言不遜。\r
想當年，父母生你時，也正直父母的大好年華，他們也沒有因為忙於事業而放棄你。\r
如果到了中年，你不懂得孝順父母，那自然也成為孩子不好的模範，家庭也不會美滿幸福。\r
3、事業危機。\r
在職場上，中人處於很尷尬的角色，職場生涯似乎也已經看到了盡頭，新人具有創新和活力有幹勁，也給中人造成了一定的“職場危機”。\r
因為年齡問題，太多新的東西需要學習，學習能力也會不如年輕人。\r
如果這個時候辭職，給家人無法帶來利益，自己也會有非常大的壓力。\r
4、親子危機。\r
有句話常說，當更年期遇見青春期，家裡會成為一個怎麼樣的“戰場”。\r
父母因為事業，缺少陪伴，或者父母不懂得如何與子女交流，不能在孩子出現問題時陪伴孩子，成為孩子的朋友，孩子想哭的時候成為孩子的肩膀，孩子被欺負的時候，出來為孩子說話。\r
這個時候，父母與孩子成天就是吵架，孩子的學業成了問題，甚至會變得非常叛逆。\r
“問題”孩子，往往是“問題”家長的體現。\r
5、婚姻危機。\r
中年，是婚姻最容易出現危機的階段，直接說，最本質的原因就是感情出現了問題，而感情這問題，離不開日常的維護。\r
出現了婚姻危機，大體來講，以下幾個原因：\r
①在一起時間太久，產生倦怠。\r
②長久的問題積累，導致了危機的爆發。\r
③其他壓力，連帶著給婚姻造成了壓力。\r
④缺少共同的追求。\r
當婚姻出現了問題，兩個人能夠坦白，靜下心來解決問題是最好的結果，倘若不能，兩個人分開，對孩子的影響會很大，而且家庭不能美滿幸福。\r
02 中年如何轉“危”為“機”\r
1、按時體檢，調整作息，健康飲食。\r
很多身體毛病都是從小問題的積累到大問題，這個時候就需要每年做一次體檢，能夠及時發現問題，及時解決。\r
日出而作，日落而息。\r
良好的作息時間，也是維護身體器官健康運行的重要手段，網上有一個身體器官運營時間表，就可以儘量遵從。\r
大口喝酒，大口吃肉。雖然很爽快，但是也要選對時間，晚上吃得太多，給腸胃器官造成更多的符合，而且吃的油膩、辛辣、冰冷，更是對身體造成刺激。\r
運動好過吃藥，選擇適合自己的運動方式，瑜伽、慢跑等，合理運動，增強生理機能。\r
熱愛運動，即是孩子的榜樣，又能鍛鍊身體，能夠有更多的精力陪伴家庭、投入工作，成為家庭的頂樑柱。\r
2、學習理財知識。\r
即使到了中年，也不能放下學習二字。\r
自己有多少工資，有多少存款，怎麼存，怎麼用也是一個大學問，學習理財的知識，孩子的學費拿的出來，買房子的錢拿的出來，父母的養老費拿的出來。\r
甚至在出現危機的時候也能有一筆救急款，會給家庭減輕不少負擔。\r
學習理財知識，也可以教會老人，讓家裡的老人不會被市場上的理財廣告所欺騙，現在的網貸門坎很低，教會孩子學習理財，也是一種對孩子的保護。\r
3、孝順父母，成為父母的陪伴；教育子女，成為孩子的榜樣。\r
不管有多忙，不管是否有錢，陪伴是最好的孝順之道。\r
不是說你給父母買別墅、買貴的東西；才是孝順，不是說你給孩子請了最好的家教，買了最貴的衣服，就是教育。\r
陪伴父母，既做到了孝順，又給孩子樹立了榜樣，很多東西，潛移默化了，不需過多的說教孩子自然而然就學會了。\r
而和孩子，良好的溝通，有助於促進親子關係，而不是一味地講道理。\r
孩子叛逆，犯錯，不愛學習，總是她表現出來的，只有找到了內外的問題，才能根本上的解決。\r
4、愛情只是愛情\r
我身邊的人總是說，兩個人在一起久了，愛情就成了親情，可能這也是一個大家認為地美好的狀態，意思就是兩個人相依為命，不離不棄。\r
但，愛情終歸只是愛情，浪漫是必不可少的。\r
有人就說，你真矯情，浪漫這玩意兒能當飯吃嗎？還真能？\r
如果你不高興，或者你老婆不高興，吃飯的胃口能好嗎？\r
很多時候，一句老婆辛苦了，老公你回來了，老婆做的飯真好吃。\r
真的是感情的添加劑，恩愛的夫妻，家庭幸福，孩子也會在父母的愛情中，內心變得強大。\r
不要把愛情和親情混為一談，覺得對方為你做的都是理所應當，一句謝謝、對不起、我愛你十分重要。\r
5、終身學習、終身成長。\r
我身邊總有這樣的中年人，覺得自己到了年齡，新人必須讓著他，什麼事情都理所應當，受不得委屈，又不會學習，覺得自己的經驗很足，並且自己的經驗不容別人質疑。\r
這個時候，如果領導給你一個下馬威，後果不堪設想。\r
認真學習，認真工作，是終身的話題。\r
終身學習，必定能夠有好的人脈、與上司、同事處理好關係，在公司中獲得好的口碑。\r
終身學習，擁有更多的知識，能夠成為好的父母，更好地教育子女。\r
終身學習，能夠更好地理財，有預判能力，解決財務危機，開源節流，為家庭帶來福利。\r
終身學習，終身成長，讓中年不再是“危機”。\r
少女何十一
人到中年，30-45歲的時候，會面臨以下問題：子女教育，個人事業，家人健康，夫妻關係等重大問題，這幾大問題，無論哪一個不如意，都是對人的重大打擊，是足以改變命運的大事。具體說來如下：
1、子女教育
孩子的教育問題，是隨著孩子的年齡增長，逐步擺在父母面前的，逐步成為一個家庭的焦點。大部分人會在40-45這個年齡，感受到最大的焦慮，或者最大的幸福。因為對應的是孩子在上初中或者高中，孩子的學習成績成為家庭關注的焦點，孩子的性格在此期間形成。父母對孩子尚有一定的影響力。孩子各方面表現優秀，則父母滿心歡喜，很容易忽略其他不足。反之，再大的成功、健康都無法抵消孩子不優秀甚至蠢笨帶來的抑鬱、自卑。
在此之前的幼兒園、小學階段，孩子的表現，對中年人影響不大。在此之後，孩子已經上大學或者走上社會，父母已無法對孩子施加影響。
2、個人事業。
不論男女，都會在30歲左右，面臨事業的十字路口。
事業成功，是歷經屈辱，血淚，堅韌，窮極心智也未必得到的（少數運氣好出身好的除外），很多人倒在了成功的前一晚。
大多數人無法心想事成，求而不得，付出得不到回報，何止是悲哀！
3、家人健康
家人，涵蓋的是配偶，父母，子女和自己。
比如父母，在本該跳廣場舞、四處旅遊，含飴弄孫的年齡，罹患重病，“子欲養而親不待”之痛，痛徹心肺。
……
4、夫妻關係
……
我覺得這道題回答起來太殘忍了……
靜等花開399808
最悲哀就是本來一路想著先成家後立業，結果到頭來家沒成，事業也沒有。很多說人到中年上有老下有小壓力非常大。熟不知那些中年了，什麼都沒有的人更是迷茫和壓力大。每個人都不容易，認清當下，規劃未來才是我們當下要做的。不要去羨慕別人的好，有的時候我們應該欣賞一下我們自己，很多時候我們只是看到別人的表面。我們應該多一些去想想自己擁有什麼，然後鼓起勇氣去努力拼搏。不管到了中年時候自己變成什麼樣，都不要迷失了自己，給自己希望，給自己危機，給自己未來。相信每個人都可以通過自己的努力過上自己的理想生活。
梁寶瓏CLIC
人到30—45歲時，正值中年，要麼事業有成，要麼事業正在勁上。此時最悲痛的事，莫過於“中年喪父母”。父母從小把兒女拉扯大，省吃儉用，含辛茹苦，等兒女大學畢業、成家立業、孫子繞膝，才開始享受天倫之樂時，父母卻撒手人寰。是兒女悲痛欲絕，最想不過的。原計劃自己達到什麼水平、如何程度，如何孝敬父母的美好願景被打得粉碎。留下的是後悔、遺憾、悲切。這一塊心結是很難化解的，每一年的清明節來臨，給了兒女們一個憑弔、緬懷、傾訴衷腸的機會，使勁燒紙錢以表達對父母的思念與孝心。
漢江庸叟
年輕時候讀書少，很多人生的道理等吃了虧才明白。
年輕時候總以為自己不是池中物，可以闖出一片天地，到了35歲還一事無成，終於開始意識到自己是個普通人，幾次能成功的機遇也因為自己的平凡而錯過，也知道這種機會以後自己可能都不會再抓住。
年輕時候想遠離父母，等漂泊在外，才發現一份穩定的工作，在父母的身邊生活才是自己應該有的歸宿。然而已經因為自己錯誤的選擇，再去回頭，發現比同齡人以落後的太多，再重新開始已經沒有機會，自己選的路，只能跪著走完。
精神空虛指南
自古以來，老百姓就流傳得有一句話:中年喪父，老年喪子，這是人生中最悲哀的兩件事。的確如此。中年喪父，自己年紀輕輕就成了孤兒，在身心上都受到了很大傷害，是悲哀的。同樣，老年喪子，白髮人送黑髮人，成為無依無靠的孤家寡人，也是很悲哀的。
其實，這只是幾千年流傳下來的傳統看法，在現代社會，一箇中年悲哀的遠遠的不止這些。
比如:
一箇中年人生病住院，除了國家報銷的部分，還要支付幾萬、幾十萬的醫療費，自己卻手無寸鐵，這是令人悲哀的。
一個大中專畢業生，超過三個十歲沒有找到工作，甚至處處碰壁，這也是令人悲哀的。
人到中年，因為自然災害、溫疫等，導致老人、丈夫(妻子)、子女不幸遇難，也是讓人悲哀的。
… … … …
避免這種悲哀影響的辦法，唯有樹立良好心態，正常生活，否則，將會導致永遠一蹶不振。
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
新時代的奮鬥人
1、事業低谷，一籌莫展
每個男人都很渴望有自己的事業。人到中年，男人有時最大的悲哀，看到自己一籌莫展的事業，會有無盡的悲涼。前不久和一箇中年男人聊天，他和我講述，看到後生可畏，相當於看到過去的自己。
而他現在的事業又遭遇天花板，不知道如何調整好自己的定位，找到事業的下一春。未來看不清楚，而他又不敢貿然辭職，因為上有老，下有小，還要維持體面的生活，這對於他來說，都是一種莫名的壓力。
人到中年，最害怕是沒有衝勁，自己的事業就此掉入低谷，沒有辦法爬起來，每個男人都需要調整好心態去面對這一切。
2、婚姻觸礁，家庭矛盾多
對於男人來說，其實到了中年，如果有一個幸福的家，莫不是一件非常開心的事情。但是最害怕的是人到中年，婚姻遭遇觸礁，兩個人的感情降到冰點，這往往給雙方都帶來巨大的心理壓力。
人到中年，很多人以為夫妻之間的感情是最牢靠的，但是中年夫妻感情也是最脆弱的。對彼此的熟悉，夫妻之間因為家事，以及外在的誘惑都很容易讓婚姻遭遇危機。
到了中年，還有面對青春期孩子的教育，家人關係的處理從來沒有一件事都是容易的。我的大表哥，四十五歲，跟我有次吐槽，自己每天不僅要處理工作上的事情，回來還要處理家事，感覺好累。一邊是越來越老的母親嘮叨，一邊是妻子的抱怨，稍微處理不好，就感覺踩了地雷一樣。
人到中年，男人也許只想有一個溫暖的家，一家人彼此相愛，但是對於很多人來說，竟然發現這是一種奢侈。
3、親朋好友冷眼相待
人到中年，男人到了一箇中流砥柱的時候。親朋好友這個時候是最勢利的。如果稍微混得有點出息，親朋好友就會湧上來，各種誇獎與求助。
而一旦自己混得不倫不類的，男人就會遭到家人的奚落，更會遭到家人一致排擠與數落。東東已經快要四十歲了，但是因為事業上沒有多少進展，家人每次看到他都會批評一番，而東東的朋友也沒有幾個。
家人看似是為了東東好，希望東東能夠出去努力工作，但是對於東東來說，他其實對賺錢沒有多大渴望，他曾講述自己一輩子就是不想要事業有成。
他就想做一個家庭煮男，他的這個想法被家人看來就是沒有出息，遭到多次的奚落與嘲笑。東東的心境沒有人理解，但或許這就是中年人的孤獨，真實的自己與社會的主流標準不同，讓男人找不到自己的位置。
4、心情抑鬱低落，沒有辦法排解
人到中年，男人還有可能經受的事情是心情抑鬱低落，沒有辦法排解。曾經有個片子講述成年人的崩潰都是靜悄悄的，那部片子講述很多中年男人下班後，都喜歡呆在車上坐下再走，其實就是因為他們感覺到生活的壓力，自己心情的抑鬱又不能找家人傾訴，擔心家人過度的擔憂，所以情緒上的壓力就像排山倒海讓男人背上巨大的壓力。
人到中年男人，很容易有情緒低落的現象。有些人到了中年，沒有挺過去，他就一蹶不振了，帶給家庭也是巨大的傷害。曾有一個學員跟我講述自己，他就是在四十歲左右得了抑鬱症，後來他找了醫生，吃了持續兩年的藥才慢慢恢復。
在那段時間裡，他曾經也有輕生的想法，但是想到自己年邁的母親，還有自己的家，所以還是努力挺過來。或許人到中年，沒有多少時間來矯情，更多是面對生活。
中年男人要麼在時光的錘鍊中，變得越來越強大，要麼就會慢慢變得頹廢，放棄自己。而最好的態度，莫過於挺過去，敖過去一切都會越來越好。
肖郎12
42歲也許就是人生一道次，如今事業無成，孩子青春期，父母年令己高，這一切似乎都朝著自己一個人，我曾迷茫過，退縮過，第二天又得活，如今我不喜歡聽到那些負能量的話，我喜歡快樂，強調自己快樂。
