D13：甘寧鎮~榨菜小鎮~龍沙鎮~黃金鎮，下午經忠縣騎行任家鎮，行程96公里，爬升1613米。
D14天：任家鎮~十直鎮~豐都縣~涪陵，騎遊豐都鬼城，行程84公里，爬升1321米。
D15：涪陵~白鶴梁水下博物館~龍橋~新妙鎮，前面去往重慶的連續3個隧道都在封閉維修，中飯後，搭過路車到四公里，繼續騎行到沙坪壩區小龍坎，行程64公里，爬升1201米。
晚飯後，遊洪崖洞民俗風貌區，看朝天門夜景。
D16：遊玩磁器口、白公館、松林坡、渣滓洞、紅巖魂廣場、解放碑、長江索道、彈子石老街等，晚上品嚐正宗的小龍坎火鍋。
重慶街頭：
大樹下，一個塑料方凳配一個小板凳，方凳上面一根筷子，起初以為是吃飯落下的，原來是重慶山城路面都是坡，這根筷子是吃麵人用來墊在碗底找平衡的。
D17：鵝嶺公園，登瞰勝樓觀重慶市全貌，李子壩看輕軌穿樓過，朝天門廣場望大橋聳立、遊輪穿梭，遊重慶曆史名人館、史迪威將軍舊居、重慶談判舊址群、重慶公路零公里起點等，返程選擇坐輕軌，體驗一下穿樓而過的感覺。
D18天：沙坪壩出發，連續爬坡約10公里後到走馬古鎮裡走馬觀花，冒水洞水庫遊銀湖度假村，永川吃中飯，下午進入四川境內騎行，住宿雲錦鎮，行程124公里，爬坡。
D19：雲錦鎮~瀘州市，參觀瀘州老窖旅遊景區，騎遊堯壩古鎮，下午進入貴州境內騎行，沿赤水河開始騎行154公里的最美自行車道，住宿復興古鎮，行程103公里，爬升1387米。
D20：復興鎮~丙安古鎮~土城古鎮~習酒城，騎遊四渡赤水紀念館景區、宋窖博物館，晚上一起過中秋節，行程100公里，爬升1242米。
D21天：習酒城出發，繼續沿赤水河騎行154公路，11點到達茅臺驛站，從赤水市逆流而上騎行154最美自行車道完成。連續爬坡到仁懷市區吃中飯，住宿五馬鎮，行程92公里，爬升1496米。
D22天：五馬鎮出發(早飯是糯米飯和粉，都不愛吃)，爬坡15公里到洪關苗族布依族鄉吃早飯，遊覽世界第三亞洲第一古銀杏樹，經鴨溪鎮騎行遵義會議會址景區，徒遊遵義烈士陵園，遵義紀念公園，鳳凰山文化廣場等，行程93公里，爬升1514米。
最後一張圖片是煙花，第一次看到，葉子是做香菸的。
D23天：遵義~刀靶大捷紀念廣場~烏江隧道~小寨壩鎮~久長鎮，騎遊陽朗溼地公園、息烽集中營革命歷史紀念館。國民黨時期上饒、渣滓洞、息烽三大集中營，息烽是檔次最高、規模最大的集中營。行程103公里，爬升2091米。
D24天：久長鎮~扎左鎮~黔靈山景區，遊玩後貴陽站附近住宿吃中飯，行程52公里，爬升494米。
下午貴陽市區溜達，觀山湖公園、貴州博物館裡面免費看4d電影、築城廣場、貴州省民族博物館、甲秀樓、文昌閣，小吃街品嚐美食，晚飯後看甲秀樓夜景。
未完，請閱讀下集。
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