《82年生的金智英》，一部豆瓣评分8.6的电影，讲述了一个平凡女性的付出，也是一个被忽略的女性，一个被环境桎梏夹得外在没有棱角、内里却在呐喊的生命。
其实这是一部不那么大众的电影，有的人看不懂，看不到金智英的痛苦，也许有的男性因电影只呈现了女性视角而感到不甘心、不公平。
但是，我将从心理咨询师的视角，谈谈我看到了什么。
一 智英，你好
1982年4月1日，金智英出生了（虽然妈妈提到那是一个樱花烂漫的日子，但是不由得想到愚人节，也想到在有些家庭中，虽然婴儿的诞生伴着喜悦，但是有些婴儿却不是被期待的，比如，女孩）。
妈妈：出生在另一个重男轻女的家庭，为了几个哥哥能够上学，成绩优异的她，放弃了成为教师的梦想，去蹬缝纫机供哥哥们上学，手被伤到留下了一辈子的瘢痕，也没有人理解她、体谅她，十足的付出者。婚前为哥哥们付出，婚后为子女、丈夫付出。
智英排行老二，有一个姐姐，一个弟弟，（朋友中有几个在重男轻女的家庭中，是中间的女孩，他们需要更努力，或者帮父母承担才能安稳的待在家里面，长大之后有一部分是比同胞的兄弟姐妹取得更大的社会成就，但是内心总有一个声音是——我不够好，我需要更努力）
智英作为全职太太，看上去平淡、幸福，有一个体贴的丈夫和可爱的女儿，可是在看似平静的生活中，她的心理却不知不觉起了变化。
二 智英，你怎么了？
电影中的几个细节，可以看到原生家庭中有些因素也许和智英之后的心理问题相关。
1. 一个被忽视的孩子
当智英生病后，弟弟智锡去探望，听从爸爸的意见给姐姐买了豆沙面包，不仅不是她的最爱，还是她根本不吃的东西，这也着实让弟弟意外了一把。原来，智英的喜好在家庭中是那么不重要！
妈妈看到爸爸给手脚健全的儿子买中药，却一点也意识不到智英的异常，她爆发了，连同自己的委屈都喷涌而至，原来，女儿在家庭中是那么不重要。
自体心理学创始人科胡特认为，若一个人的表面需要/正常需要没有被充分理解，被压抑的瞬间，会形成一个人的焦虑。
抛开性别，一个被忽视的孩子，需要没有被人看到，就会被压抑进潜意识，而压抑久了，人就会不开心，就会出现“症状”。
2. 创伤性的回应
智英在高中时期，一次下了补习班。被一高个子男生尾随上了公交车，看得出来她非常害怕，身体颤抖，脸色煞白，最终发信息得到爸爸的帮助，惊魂未定的她却没有得到爸爸的安慰，反而在找她的因素：不该报那么远的补习班，裙子不该那么短，不要随便对人笑… …
自体心理学强调，每个人都有一种理想化需要——一种深切的渴望，与人融合而被保护，难过的时候可以得到安抚，以维持自体感稳定。
智英在那个当下，多么需要爸爸的理解与安抚——我知道你很害怕，爸爸的肯定——这不是你的错。而爸爸的回应，没有看到理解，反而体验到了羞耻、委屈、无辜的味道。
自体心理学认为，事件本身并不一定造成创伤，而环境中重要他人对于他所遇事件的回应可以造成创伤。
爸爸的回应不仅不足以安抚智英的情绪，在一个孩子的成长经历中得到这样的回应是非常可怕的，这也许就形成了一次创伤。
这就像对于遭受性侵的人说：“一定是你裙子穿得太短了”。在比利时圣约翰社区中心一座展览馆内，性侵者在性侵时穿的衣物被展示，它们就是我们常见的服装，并不存在任何性引诱的味道。
这时候，一个较好的回应可能是：你选择去那么远的补习班一定是希望获得更好的资源，但是遇到这样的事，你一定很害怕、难过，但这不是你的错，但这的确是一个糟糕的经历，我们看看以后怎样才能更好的保护自己。
3. 什么塑造了智英“坚强”的外壳？
智英大学毕业前遇到了就业的困难，有些伤心，赌气不想参加毕业典礼。爸爸说，你这么伤心就什么都别做，等着嫁人吧。
智英此时虽然不小了，但是可以看到家庭的氛围是：有情绪是不被允许的。这也许是后面造成她“坚强”的原因，心理难过了无人倾诉只想自己扛，习惯于自我压抑（有需求不能表达），或者是麻木（意识不到婆家对自己的苛求是有些过分的）。直到出现了精神病性症状——幻觉时才被老公发现。
“坚强”：电影中，智英提过几次，我是个坚强的人，此处的坚强，更像是“外壳”，一个人在面对生活里的不允许多了，失望多了，不得已缩回到自己的壳里，把弱的地方收起来，才不会受伤。
此处的“坚强”也有防御的味道。
4. 为什么智英变成了别人（妈妈、外婆等）？
看电影时，我一度为她担心，虽然一个人在重度抑郁时会出现精神病性症状，但是影片中呈现的她的症状似乎有些频繁，而且丧失了自知力（她不知道自己出现了幻觉）。
但是如果尝试理解她的症状，她无法为自己发声，好像只有变成关爱自己的人，“变身”是一种自我保护的机制，变成别人才可以说出她想说的话：“亲家母，在节日里看到女儿开心是吧？我也想看自己的女儿，到了女儿来的时间，也放我女儿走吧，连大姑子也伺候了再走，我家智英该多伤心……”。
由此可见，她是多么渴望被理解、被支持。
三 智英是怎么好的？
最后，智英在接受心理咨询时终于卸下心房，她的诉说有一部分另我印象深刻，可以呈现她的内在状态：
“有时候觉得做别人的妈妈，别人的妻子也不错，挺幸福的，有时候又觉得自己囚禁在某个地方，我总觉得穿过这面墙壁，应该就是出口，可还是墙壁（一直以来以他人的期待活着，达到别人满意的部分似乎也可以建立自己的价值感，但是似乎总是不够的，于是，心中那种做自己的部分慢慢生长着，想要突破桎梏）；”
“这一切都是我的错，别人应该都找到了自己的出口，我可能是能力不够，为什么只有我这么狼狈地活着（自我怀疑与自我否定的味道）……”
美国的心理学家南希.麦克威廉斯写的书成为我们很多心理咨询师的实践指导手册，她的书被我们戏称为“南希三部曲”，她曾经说过：一个人的依恋模式非常稳定。两种情况可以改变：
1. 持续5年以上的亲密关系，稳定充满爱且互相信任，容易形成安全的依恋模式；
2. 2年密集的心理治疗，也可以促进安全型依恋模式的建立。
一个人的心理问题通常和依恋类型有关，大体分为：安全型、回避型、矛盾型和紊乱型，在此不做赘述。可以看到，与丈夫稳定的关系可以给智英一定的支持。
此处，我想提到智英生命中的两段重要的关系，这也是她的资源。
- 1. 丈夫郑大贤
在外面辛苦挣钱，扛起了家庭的经济负担，理解妻子的辛苦。在看到妻子的异常后，担心她因别人的看法加重心理负担而替她保密，把慌张藏在心底。即使看到了妻子的“不正常”，还是想请育儿假支持妻子出去工作，内心是一份坚信，坚信妻子可以变好的力量。也没有因妻子的“不正常”而放弃，或强行隔离，循循善诱地建议她做心理咨询，最终得以救赎。
这个坚信里，是对一个人的不放弃，对一个人的信任，这就创造了一个关系，值得信赖的关系，是智英可以依托的关系，是可以坠落、也有人陪伴、有人托底的感觉，虽然是不好的感觉，但是在那个不好的感觉中少了一分孤寂。
- 2. 妈妈美淑
电影里很暖心的场景，智英趴在地板上看书，妈妈在旁边做家务，智英问妈妈的志向，妈妈说到以前希望当教师，但是要挣钱给哥哥读书，智英天真地问“那你现在去做教师啊”，妈妈回应目前得照顾智英姐弟3个。语气中没有抱怨命运不公，也没有给孩子带来任何负担和内疚的感觉。
电影中的其他细节也可以看到，妈妈虽然忙碌，也在极力照顾女儿的感受。
与妈妈的关系，不知道是否影响了智英的身份认同，虽然渴望步入社会，但是她也渴望成为一个好妻子、好妈妈、好儿媳，为此一直在努力。
不论向谁认同，相比缺少可认同的对象，有一个认同的对象对于一个人的心理健康是有利的。
四 尾声
一个人心理成长的因素有：读到发人深省的文字、遇到好的伴侣、知己、心理咨询。在智英好转的过程中，一定也经历了很多艰辛，并不会像我们看到的那么简单，但是，所有的可能性都尽情地发挥着作用，最终通向了一个良性的开始——电影尾声，她开始写自传，嘴角洋溢着自信的微笑。
虽然有很多男性也是有被忽视的经历，在成长的过程中也有很多创伤性经历，但是这个电影，女性味道颇重，父母期待、同胞竞争、社会期待、自我认可、身份认同等因素都因性别有所不同，智英所经历的创伤也因女性这个身份而变得特别。
<code>另外，即使我想要避免，也逃不开以性别二元论为基础的狭隘视角，向为此感到不适的朋友说声抱歉。/<code>
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