黑頭多，毛孔粗大對於很多仙女來說是甩不掉的煩惱，想要從根源上甩掉他們，首先你瞭解什麼是黑頭，治理黑頭收縮毛孔有哪些方向，哪些方法是錯誤的，哪些產品是真正有效的。
今天小小溪應仙女要求，給大家科普下關於黑頭的對抗辦法。
黑頭是什麼？
黑頭其實是一種開放性的粉刺。因為鼻子上的油脂分泌過多，長期堵在毛孔裡，一接觸空氣就氧化變黑了。
為什麼會有黑頭？
黑頭和痘痘一樣，都是痤瘡的一種，所以它出現的原因無非有4點：油多、堵塞、細菌、炎症。
油多是最普遍的原因。
臉上出的油為什麼這麼多？
✔️皮膚屏障受損
很多仙女老覺得自己臉油，每天用洗面奶洗3遍，硬生生破壞了自己的皮膚屏障，作成了敏感皮。其實皮膚有一些油脂是用來保護的，如果你洗得太乾，皮膚就懷疑自己受到了攻擊，忍不住分泌更多油脂來保護自己。
✔️內分泌紊亂
身體的內分泌系統健不健康，全都反映在臉上。
✔️飲食習慣
多糖多鹽攝入太多會使胰島素飆升，而胰島素又會間接影響到雄激素，從而導致皮脂大量分泌，還有乳製品也得控制攝入。
✔️作息和情緒
熬夜、情緒不佳，都會影響你體內的激素平衡。
❗️❗️❗️重點來了
怎樣解決黑頭問題呢？
這裡有個親測有效——改善毛孔黑頭問題的護膚方法：
1、每1-2天一次果酸水擦臉——去角質 收緊毛孔 平滑肌膚
2、每週1-2次清潔面膜——深層清潔毛孔，降低黑頭產生速度
3、每三週1次黑頭清理——用去黑頭粉深度清潔已形成的黑頭
4、每兩週3次面部磨砂按摩——去角質，清理毛孔
哪些成分對黑頭真正起作用呢？
1、霍霍巴油（純的）：軟化堵塞的油脂，讓黑頭越變越少
2、水楊酸、果酸：軟化黑頭周圍的角質層，讓黑頭儘快脫落
3、維A醇：控油，加速新陳代謝
4、維生素B和抗氧化類：控油，讓黑頭氧化減速
有哪些對黑頭起作用的口碑護膚品？
一、果酸類
⚠️注意：每1-2天使用一次，不可用來溼敷
1、ren果酸水：
刺激度：中等
用完皮膚緊的，觸感滑滑的，對閉口、毛周角化、油痘肌都有改善。
2、Stridex 0.5%水楊酸棉片
刺激度：中等
和ren的效果差不多，但它上臉的味道比較奇怪。
3、The ordinary 7%果酸水
刺激度：高
這個刺激性很高，敏感肌不要碰，城牆皮可以嘗試，改善油脂分泌、黑頭閉口效果都不錯。
4、Suqqu去黑頭精華
刺激度：低
很適合敏感肌，其他酸類不敢碰的話，試試它，堅持用下去能疏通毛孔。
二、清潔面膜類
⚠️注意：清潔面膜屬於深度清潔，不可太頻繁，每週1-2次最佳。
1、malin goetz：這個是泡沫的，清潔效果不比泥狀差，用完膚色很亮不幹，不喜歡泥狀面膜緊繃感。
2、Natura bisse：清潔力度很棒，喜歡歐美系的簡單直接感的。
3、Eve lom急救面膜：即刻收毛孔效果優秀，約會前必備。
4、Swisse麥盧卡蜂蜜清潔面膜：比較單純的清潔型面膜，價格很美好
5、Aesop櫻草清潔面膜：除了清潔還有舒緩作用，敏感肌可選
三、收縮毛孔護理類
1、Mario badescu黑頭粉：加水之後敷t區，黑頭會浮出來，帶走毛孔裡的汙垢和油脂，用完臉非常幹，幹皮慎入。
2、城野醫生收斂水面膜：清完黑頭後溼敷，收縮毛孔效果明顯，不過它含有酒精，敏感肌還是要注意。
3、Suqqu磨砂凝膠：這個是清潔磨砂裡面功效比較全面的，還能吸附和保溼，但太過於溫和，效果慢，適合敏感肌。
最後，歡迎仙女們評論區留言哦！記得收藏下來以後方便日後尋找。祝大家越來越美噠！
閱讀更多 小小溪的護膚筆記 的文章
