有一些人平時洗頭也比較勤，正常情況下是兩天洗一次，甚至有些人是一天洗一次，但是頭皮屑多，頭髮油，還很癢，令人煩惱？
頭皮屑多，頭髮油，還很癢，在生活中注意3件小事。
1.洗頭不要太頻繁
要控制好洗頭頻率，正常情況下應該是2~3天洗一次，如若一天洗一次的話容易破壞頭皮油脂，容易使頭皮乾燥，也容易發癢。而且洗頭頻率高，洗髮水也可能會刺激頭皮，利於頭皮健康。
2.別頻繁染髮
除了頻繁洗頭髮之外，最傷害頭皮的行為應該就是染髮了，尤其是一些年輕人經常會染髮。
其實染髮劑中會含有許多化學物質，這些化學物質會刺激到我們的頭皮，進而使頭皮出現過敏反應，
3.良好的生活習慣
良好的生活習慣，不僅是洗控制好洗頭頻率，而且也應該注意日常飲食，不要吃過於辛辣刺激性的食物，而且要注意睡眠，不要經常熬夜。
如果頭屑多？頭髮油還很癢？不妨試試這幾個洗髮水，止癢去屑又控油。
1.歐舒丹無硅油洗髮水
歐舒丹草本精華純淨洗髮露清爽控油，洗完之後很清爽，很夏天，適合油性發質，香味不會太濃郁，挺好的。就是價格稍貴。
2、遇見香芬男士洗髮水
近年崛起的國產品牌，洗髮水中添加了己眯定二成分，是一種新型去屑止癢劑。對頭皮的刺激性更小。具有很好的抗痘、控油、抗刺激、抗頭皮屑作用。以氨基酸作為的表面活性劑，特點是溫和安全，用於清潔皮膚和頭髮，把油和汙漬混合起來更易於沖洗。作為氨基酸洗髮水，價格也很公道。
3.紫呂 洗髮水
紫呂真的是專為油頭脫髮星人而生的，味道也是那種蠻天然的感覺，控油效果還不錯，洗完頭好幾天也不會油~而且很滋潤，洗完頭髮很順滑，不過個人感覺不是很適合細軟髮質使用，更適合偏粗硬的髮質。不過用了一陣子那種一抓一把的恐怖脫髮情況真的有改善，效果很明顯哦。
4.獅王PRO TEC無硅油去屑洗髮水
獅王這款洗髮水也是一起打籃球的夥伴推薦給我的好物。去屑止癢的效果一級棒！用完之後的頭髮會特別柔順有光澤，特別是好多容易頭癢的朋友都說用了後緩解很多。據瞭解，是由於洗髮水裡添加了止癢消炎的藥用成分，可以有效除菌。此外，還有清涼因子和薄荷成分屬於比較強勁的類型，在運動過後用來洗頭特別帶感！
5.卡詩雙重功能頭皮洗髮水
卡詩專業護髮品牌，這款清爽型的，控油效果很好，洗完很清爽，頭髮沒有那麼容易有油膩感，清潔力棒棒噠，頭髮也比較柔順，除了貴點，暫時木有其他缺點。這款適合各種髮質，特別是油性發質。它家的黑鑽也很好用。
以上就是5款止癢去屑又控油，僅作參考。
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