公元前五世紀，
波斯侵略希臘，
希臘軍隊在馬拉松鎮
打退了波斯侵略軍。
傳令兵菲迪波德斯
一口氣跑了42.126千米，
將勝利的消息帶回雅典。
信仰，是他奔跑的理由。
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△傳遞勝利消息的菲迪波德斯
阿甘從未停止奔跑：
在橄欖球場，在戰場上，
在密西西比河……
只因為他最愛的女孩和他說過：
“跑，阿甘，跑！”
愛情，是他奔跑的理由。
△掙脫束縛的阿甘開始了奔跑
村上春樹從高中跑步，
女孩子們曾對他說
“村上君不要勉強”。
後來，選擇堅持的村上說：
“如果忙就中斷跑步的話，
我一輩子都無法跑步。”
自律，是他奔跑的理由
△村上春樹
千古難題，答案卻是——
跑步的理由千篇一律
不跑步的理由千差萬別
我是新手啊
- 正在看書學習跑步基礎知識，看完就開始跑。
- 跑了幾次，擔心沒人指導跑姿錯了以後改不好，等我先找師傅。
- 跑太慢，經過廣場舞大媽時她們滿面笑容的我擔心在笑話我。
- 身上肉太多，抖起來太難看了。
時間問題
- 太早，起不來床。
- 太晚，跑完那麼興奮沒法睡覺。
- 剛吃完飯要消化了才能運動，要不可能得闌尾炎、胃下垂。
- 現在去跑的話，跑完了離吃飯時間太近，血都回不到胃裡呢。
天氣也有問題
- 太熱，容易中暑。
- 太冷，容易著涼。
- 下雨，出去跑有病吧。
- 看樣子要下雨了，還是不冒險了。
- 剛下完雨，地面溼滑容易受傷。
- 日曬太強，皮膚都曬壞了，顯老。
- PM2.5太高，戶外運動根本起不到健康的作用。
身體出狀況
- 太重了，對膝蓋不好，先想辦法減重再說。
- 太輕了，跑步減肌肉還是緩一緩吧。
- 有朋友跑出足底筋膜炎了，應該少跑點。
- 跑了很久體重也沒變，為什麼還要跑啊？
- 來大姨媽了，過幾天再說。
高手也煩惱
- 剛參加完比賽，休息一下。
- 馬上要參加比賽了，調整一下。
- 比賽不中籤，沒動力，讓我先鬱悶一下，不跑了。
裝備問題
- 沒合適衣服配這雙跑鞋啊。
- 跑鞋就一雙，昨天跑了要讓鞋休息一天。
- 跑鞋太多了，等我想好穿哪雙合適今天的計劃。
社交困擾
- 網紅店出了新菜式，約了朋友去試試。
- 有親戚來，必須陪同。
- 公司有應酬。
- 要去相親，家長安排好多次不去不行了。
- 總碰到領導，跑得比領導快，怕工作中被穿小鞋。
- 總碰到領導，跑得比領導慢，怕被認為沒有拼搏精神。
- 總碰到領導，跑得一樣速度，怕被認為專程去拍馬屁。
- 跑團裡還有前任，等我找個新跑團再說。公元前五世紀，
不跑步的理由無窮無盡，跑步的理由一個便夠了——全因熱愛！
我們總是容易原諒自己。
很多人，因為這樣的小藉口
與曾經瘋狂奔跑的自己漸行漸遠。
堅持下來的總是孤獨的少數。
然而人生是一場持久戰，
不是百米賽跑，
無關速度，堅持到底的才是勝者。
所以，能堅持晨跑的人，
真不簡單！
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