公元前五世纪，
波斯侵略希腊，
希腊军队在马拉松镇
打退了波斯侵略军。
传令兵菲迪波德斯
一口气跑了42.126千米，
将胜利的消息带回雅典。
信仰，是他奔跑的理由。
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△传递胜利消息的菲迪波德斯
阿甘从未停止奔跑：
在橄榄球场，在战场上，
在密西西比河……
只因为他最爱的女孩和他说过：
“跑，阿甘，跑！”
爱情，是他奔跑的理由。
△挣脱束缚的阿甘开始了奔跑
村上春树从高中跑步，
女孩子们曾对他说
“村上君不要勉强”。
后来，选择坚持的村上说：
“如果忙就中断跑步的话，
我一辈子都无法跑步。”
自律，是他奔跑的理由
△村上春树
千古难题，答案却是——
跑步的理由千篇一律
不跑步的理由千差万别
我是新手啊
- 正在看书学习跑步基础知识，看完就开始跑。
- 跑了几次，担心没人指导跑姿错了以后改不好，等我先找师傅。
- 跑太慢，经过广场舞大妈时她们满面笑容的我担心在笑话我。
- 身上肉太多，抖起来太难看了。
时间问题
- 太早，起不来床。
- 太晚，跑完那么兴奋没法睡觉。
- 刚吃完饭要消化了才能运动，要不可能得阑尾炎、胃下垂。
- 现在去跑的话，跑完了离吃饭时间太近，血都回不到胃里呢。
天气也有问题
- 太热，容易中暑。
- 太冷，容易着凉。
- 下雨，出去跑有病吧。
- 看样子要下雨了，还是不冒险了。
- 刚下完雨，地面湿滑容易受伤。
- 日晒太强，皮肤都晒坏了，显老。
- PM2.5太高，户外运动根本起不到健康的作用。
身体出状况
- 太重了，对膝盖不好，先想办法减重再说。
- 太轻了，跑步减肌肉还是缓一缓吧。
- 有朋友跑出足底筋膜炎了，应该少跑点。
- 跑了很久体重也没变，为什么还要跑啊？
- 来大姨妈了，过几天再说。
高手也烦恼
- 刚参加完比赛，休息一下。
- 马上要参加比赛了，调整一下。
- 比赛不中签，没动力，让我先郁闷一下，不跑了。
装备问题
- 没合适衣服配这双跑鞋啊。
- 跑鞋就一双，昨天跑了要让鞋休息一天。
- 跑鞋太多了，等我想好穿哪双合适今天的计划。
社交困扰
- 网红店出了新菜式，约了朋友去试试。
- 有亲戚来，必须陪同。
- 公司有应酬。
- 要去相亲，家长安排好多次不去不行了。
- 总碰到领导，跑得比领导快，怕工作中被穿小鞋。
- 总碰到领导，跑得比领导慢，怕被认为没有拼搏精神。
- 总碰到领导，跑得一样速度，怕被认为专程去拍马屁。
- 跑团里还有前任，等我找个新跑团再说。公元前五世纪，
不跑步的理由无穷无尽，跑步的理由一个便够了——全因热爱！
我们总是容易原谅自己。
很多人，因为这样的小借口
与曾经疯狂奔跑的自己渐行渐远。
坚持下来的总是孤独的少数。
然而人生是一场持久战，
不是百米赛跑，
无关速度，坚持到底的才是胜者。
所以，能坚持晨跑的人，
真不简单！
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