北京時間3月20日11時50分，我們將迎來“春分”節氣。此時節，鶯飛燕舞風和煦，春來處處百花香。
春分這天，太陽光直射赤道，地球各地的晝夜時間相等，所以古代將春分秋分又稱為“日夜分”，民間有“春分秋分，晝夜平分”的諺語。
春分三候
一候元鳥至;春分日後，燕子便從南方飛來了。
二候雷乃發聲;下雨時，天空便要打雷了。
三候始電;天空打雷時，會發出閃電。
春分養生
由於春分平分了晝夜、寒暑，人們在保健養生方面要多注意。無論在精神、飲食、起居等方面的調攝上，還是在自我保健調理方面都要順應此時的節氣特點，講求“平和”，以和為貴，以平為期。
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