北京时间3月20日11时50分，我们将迎来“春分”节气。此时节，莺飞燕舞风和煦，春来处处百花香。
春分这天，太阳光直射赤道，地球各地的昼夜时间相等，所以古代将春分秋分又称为“日夜分”，民间有“春分秋分，昼夜平分”的谚语。
春分三候
一候元鸟至;春分日后，燕子便从南方飞来了。
二候雷乃发声;下雨时，天空便要打雷了。
三候始电;天空打雷时，会发出闪电。
春分养生
由于春分平分了昼夜、寒暑，人们在保健养生方面要多注意。无论在精神、饮食、起居等方面的调摄上，还是在自我保健调理方面都要顺应此时的节气特点，讲求“平和”，以和为贵，以平为期。
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