说话的音量就像一个量尺，量出一个人内在修养的深度。
噪音无疑会带给人不适的感受。
梁实秋曾说：
「一个人大声说话，是本能；小声说话，是文明。控制自己的音量，是对他人的尊重，也是一个人的自我修行。」
蔡康永也说：
「讲话时最好自觉的降低音量 ，不光是因为太大声会吵到别人， 而是因为如果一个人连自己的音量都控制不好，会让别人很难信任你其他各方面的能力。」
古人说贵人声音低，便是这个道理。
1
你曾遇过说话声音很大的人吗？多少有的，和他讲话时你有什么感受呢？
或许你们正在对话感受不明显，换个立场，若你正坐在餐厅吃饭，隔壁桌的人笑闹声震耳欲聋，你大概不会很开心。
人情绪高昂时，就会不自觉地放大音量，比如说兴奋或生气时，这时还能停下来考虑一下身边的人，便是一个人的修养。
有人觉得声音大就能压过别人，就能取得优势。
其实不是的，那只会显得这个人没自信又心虚。
宋庆龄温柔地为自己辩护
15岁时的宋庆龄在美国一间女子大学念书，有次班上在讨论历史问题。
一位美国学生发言：
宋庆龄15岁就进入美国的一所女子大学学习。
「所谓文明古国，譬如亚洲的中国，已经被历史淘汰了」
身为中国人的宋庆龄自然不认同，但她仍是安静耐心地听完他的发言。
同学讲完后，宋庆龄立刻就站了起来，她虽然心情激愤，但仍是用温柔的语气反驳了同学的论点。
达芬奇曾说：「真正懂的人不需要大声表达」。
有修养的人，不会言辞粗鲁又激动地和人争得面红耳赤。
2
以声压人不如以德服人。
音量完全无法代表一个人的能力和自信，以大声引起别人注意，想要让别人认同自己，只会让人看穿你的修养不足。
内心温和善良的人，多半不会有一张粗鲁的嘴。
老黄生平没见过温柔细心的人有着大嗓门，不知你的身边有吗？
倒是看过许多修养有待加强的人，说话大声又急躁，尤其不喜欢听别人讲什么，只顾说自己的。
不只你说出来的话代表了你，你的音量、语调，都可让人看穿你的本质。
3
在公共场合大声说话，是不尊重别人的表现。
无论那人正在做什么，都该享有不被打扰的权利。
行为令他人不悦，需要他人忍耐，就是修养欠缺的表现。
优雅的高级餐厅，若遇上一个家族正在开心庆生，吵吵闹闹大声嘻笑，整个餐厅的气氛都会瞬间改变。
甚至是工作场合，大家正在凝神工作，突然有人聊得很开心，大笑大闹，整间办公室的同事专注力都受影响。
有些人天生习惯说话大声，站远一点听，还会误会他们正在吵架。
宋庆龄一生说话声音柔和、安详。
《宋氏三姐妹》一书中曾到：「孙夫人说起话来细声慢气」
宋庆龄在公开场合说话一向十分得体，不曾高声叫嚣，受到众人尊重。
说话音量的高低关乎一个人的素质，你的声调和音量会反映你的内心，轻声慢语能给人如沐春风的感受。
总结
人在吵架的时候，不知不觉音量变大了，大声的同时，也更刺激对方，有时有理也变没理了，反而不能理性讨论。
声音大不代表就赢了，沈稳的语气、肯定的用语，更能说服别人。
下次跟人起争执时，告诉自己不要冲动，好好地说话，才更能妥善处理好事情。
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