在外人眼裡，我和先生很相愛。其實，我們是外在相愛，內在隔離，我們很難在一起溝通交流事情，他一說話，我就沒耐心聽下去，或者總是反駁或嫌棄，聊天經常不歡而散。
通過淨心，我發現自己對他有很多的評判和不認同:說話慢、條理不清晰、說的都是過去的新聞、人云亦云等等，我總是用評判的能量跟他說話，他不舒服，我有情緒，很容易爭吵。
當我通過淨心把評判、不滿等感受一一帶回愛和平靜裡，我發現自己變了，我們聊天時，我帶著愛和平靜面對他，他說的我都能理解和接納，並可以很好地回應他。當他有情緒的時候，我會替他的情緒表達，陪伴他平靜下來。以往長假在家，總會有一些摩擦，等到第四五天，就會大吵一架，百試不爽。而這次疫情事件已經連續在家一個多月了，他做飯、我收拾家務、一起和孩子聊天、一起看電視、一起談論時事，有時候各做各的事情，我們內在的愛和溫暖彼此滋養著對方，輕鬆、開心、幸福，甚至希望這個假期晚一些結束。
另外，我的職業是醫生，每天需要和不同的人打交道，但我卻不喜歡和人交流，尤其是人多時，會緊張的發抖，每次在眾人面前講話，會緊張到語無倫次。通過淨心，我發現自己有很多緊張、擔心、害怕等能量寶貝，總擔心自己做不好，害怕別人看不起，總覺得自己不如別人會說話，總是跟隨或照顧別人的感受而忽略了自己。當這些能量在的時候，我就很難順暢的表達自己。
通過不斷淨心和解，我發現自己可以逐漸在很多人面前侃侃而談，甚至開始輕鬆的在微信語音裡帶領大家做“淨心的方法”集體練習，開始帶陌生人做體驗，開始給大家答疑解惑。朋友們都說我變了，變的越來越柔軟和親切，整個人穩定又有力量。
這樣的故事還有很多，我和上大學的孩子越來越親密，可以聊天聊很久；小時候非常羨慕別人家的父母溫柔、慈愛，現在帶著愛和父母相處，發現原來自己的父母就有溫柔慈愛的一面，只是過去自己有情緒和對抗，所以看不到……
淨心，讓我越來越深的領悟到力量和智慧就在我的內在，真正的愛就在我的內在，愛滿自溢，正在源源不斷的流淌……
感恩淨心的方法，感恩無明老師。
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