馬秀萍177
鵝足炎，又稱鵝足滑囊炎。
鵝足滑囊是位於膝關節內側的一個淺層滑囊，位於縫匠肌、股薄肌、半腱肌的聯合腱止點與脛骨內側副韌帶之間，因形狀酷似鵝足，因此有“鵝足”之稱。
鵝足滑囊炎的症狀主要是局部疼痛，多在上樓梯時加劇，以及彎曲、伸直膝關節時加劇。
普通人無法自行判斷是否罹患鵝足滑囊炎。醫學檢查是，要檢查淺部滑囊要腫脹和無滑膜液等，這些都是普通人無法自行做到的。
治療方面，多使用非甾體抗炎藥物，如有必要，鎮靜劑可能有效。疼痛減輕後，應加強局部鍛鍊。有些感染者需要給予適當的抗生素，引流或切口。微波溫熱治療可改善組織血液循環，消散亞急性、慢性炎性反應，而激光治療可加快代謝產物和致痛物質的排出，有鎮痛效應。局部封閉可以使局部組織炎性滲出減少，疼痛症狀消失，是效果比較好的治療方法。在康復治療師指導下進行康復功能訓練可以鬆解組織粘連，改善血液及淋巴循環，促進局部炎性介質的吸收，解除肌肉的痙攣及攣縮，也有較好的療效。
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這種疾病，通俗的稱為滑膜炎。在脛骨的上端內側有三條肌肉止點在這個地方。主要是半腱肌骨膜肌縫匠肌。長時間的劇烈行走或者劇烈的運動容易導致肌腱的反覆的牽拉，在肌腱和骨頭之間的滑膜就容易受到損傷，形成無菌性的炎症，導致局部的滲出，導致腫脹疼痛，活動受限。首先要積極的注意休息，局部熱敷，消炎鎮痛藥物對症治療，局部使用氟比洛芬巴布膏，必要的話可以進行封閉處理。
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鵝足肌滑囊，是位於膝蓋內側的一個淺層滑囊。它位於膝關節內側韌帶之上，而在大腿半腱肌、縫匠肌以及股薄肌合併的肌腱之下。鵝足肌滑囊炎一般常見於中、老年女性，以及合併有退化性膝關節炎，及有粗厚大腿的患者。疼痛不適感常在上樓梯時加劇，以及彎曲、伸直膝蓋時最為明顯，而短暫休息後也會改善。這點和膝關節退化症患者的下樓梯時膝蓋疼痛是最大的不同，臨床上也常因病患沒有明顯提到，加上診斷者未多詢問病史而遺漏，而導致錯誤的診斷與無效的治療。
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鵝足肌滑囊，是位於膝蓋內側的一個淺層滑囊。它位於膝關節內側韌帶之上，而在大腿半腱肌、縫匠肌以及股薄肌合併的肌腱之下。鵝足肌滑囊炎一般常見於中、老年女性，以及合併有退化性膝關節炎，及有粗厚大腿的患者。疼痛不適感常在上樓梯時加劇，以及彎曲、伸直膝蓋時最為明顯，而短暫休息後也會改善。這點和膝關節退化症患者的下樓梯時膝蓋疼痛是最大的不同，臨床上也常因病患沒有明顯提到，加上診斷者未多詢問病史而遺漏，而導致錯誤的診斷與無效的治療。
田尊
“鵝足”是指膝蓋的一個部位，三條肌腱（縫匠肌、股薄肌、半腱肌）的止點，肌肉走形就像鵝的爪子，故稱“鵝足腱”， 是膝蓋內側的一個穩定裝置。“鵝足炎”是一種運動損傷的表現，是常發生在膝蓋的一種痛。
針對恢復方法
“鵝足炎”引發的膝蓋內側的疼痛可以通過減少壓力暫時解決掉，但想要不復發，還需要針對性調整下肢發力模式、骨盆穩定等才能解決問題。
影子
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