马秀萍177
鹅足炎，又称鹅足滑囊炎。
鹅足滑囊是位于膝关节内侧的一个浅层滑囊，位于缝匠肌、股薄肌、半腱肌的联合腱止点与胫骨内侧副韧带之间，因形状酷似鹅足，因此有“鹅足”之称。
鹅足滑囊炎的症状主要是局部疼痛，多在上楼梯时加剧，以及弯曲、伸直膝关节时加剧。
普通人无法自行判断是否罹患鹅足滑囊炎。医学检查是，要检查浅部滑囊要肿胀和无滑膜液等，这些都是普通人无法自行做到的。
治疗方面，多使用非甾体抗炎药物，如有必要，镇静剂可能有效。疼痛减轻后，应加强局部锻炼。有些感染者需要给予适当的抗生素，引流或切口。微波温热治疗可改善组织血液循环，消散亚急性、慢性炎性反应，而激光治疗可加快代谢产物和致痛物质的排出，有镇痛效应。局部封闭可以使局部组织炎性渗出减少，疼痛症状消失，是效果比较好的治疗方法。在康复治疗师指导下进行康复功能训练可以松解组织粘连，改善血液及淋巴循环，促进局部炎性介质的吸收，解除肌肉的痉挛及挛缩，也有较好的疗效。
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这种疾病，通俗的称为滑膜炎。在胫骨的上端内侧有三条肌肉止点在这个地方。主要是半腱肌骨膜肌缝匠肌。长时间的剧烈行走或者剧烈的运动容易导致肌腱的反复的牵拉，在肌腱和骨头之间的滑膜就容易受到损伤，形成无菌性的炎症，导致局部的渗出，导致肿胀疼痛，活动受限。首先要积极的注意休息，局部热敷，消炎镇痛药物对症治疗，局部使用氟比洛芬巴布膏，必要的话可以进行封闭处理。
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鹅足肌滑囊，是位於膝盖内侧的一个浅层滑囊。它位於膝关节内侧韧带之上，而在大腿半腱肌、缝匠肌以及股薄肌合并的肌腱之下。鹅足肌滑囊炎一般常见於中、老年女性，以及合并有退化性膝关节炎，及有粗厚大腿的患者。疼痛不适感常在上楼梯时加剧，以及弯曲、伸直膝盖时最为明显，而短暂休息後也会改善。这点和膝关节退化症患者的下楼梯时膝盖疼痛是最大的不同，临床上也常因病患没有明显提到，加上诊断者未多询问病史而遗漏，而导致错误的诊断与无效的治疗。
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鹅足肌滑囊，是位于膝盖内侧的一个浅层滑囊。它位于膝关节内侧韧带之上，而在大腿半腱肌、缝匠肌以及股薄肌合并的肌腱之下。鹅足肌滑囊炎一般常见于中、老年女性，以及合并有退化性膝关节炎，及有粗厚大腿的患者。疼痛不适感常在上楼梯时加剧，以及弯曲、伸直膝盖时最为明显，而短暂休息後也会改善。这点和膝关节退化症患者的下楼梯时膝盖疼痛是最大的不同，临床上也常因病患没有明显提到，加上诊断者未多询问病史而遗漏，而导致错误的诊断与无效的治疗。
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“鹅足”是指膝盖的一个部位，三条肌腱（缝匠肌、股薄肌、半腱肌）的止点，肌肉走形就像鹅的爪子，故称“鹅足腱”， 是膝盖内侧的一个稳定装置。“鹅足炎”是一种运动损伤的表现，是常发生在膝盖的一种痛。
针对恢复方法
“鹅足炎”引发的膝盖内侧的疼痛可以通过减少压力暂时解决掉，但想要不复发，还需要针对性调整下肢发力模式、骨盆稳定等才能解决问题。
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