佟麗婭自曝“易瘦”祕訣:不運動,輕鬆瘦到90斤,楊紫劉濤都在用

說起佟麗婭,大家都知道,她真的很瘦,身材看上去很纖細,凹凸有致,讓無數的粉絲在她的微博下面紛紛表示:太愛了!同樣還有很多的小夥伴表示,丫丫的身材那麼好,真的挺讓人羨慕的!

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佟麗婭氣質真優雅,美得讓人心動。佟麗婭是大家非常喜歡的一個女明星,她擁有超高的顏值和絕佳的氣質,除此之外,佟麗婭對於時尚穿搭方面可以堪稱是教科書式的搭配方法。這次,佟麗婭為自己選擇了一條白色連衣裙,優雅又大氣,盡顯自己的好身材。

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佟麗婭盈盈一握的“楊柳腰”,很好地展現出女性的曲線,她的身形看上去曼妙婀娜。佟麗婭本身就是比較纖細的身材,加上臉又小,現在又瘦了一點的她,看起來真的非常美!

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作為80後女星,佟麗婭的身材管理一直在線。佟麗婭發佈了一條一邊看視頻一邊做平板支撐的微博,完美的身材比例讓人直叫羨慕。但是評論區有人的關注點還是在丫丫看的視頻上,於是有人一直問她:是在看《完美關係》嗎?

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健身成為了娛樂圈的鐘愛,不管是男生還是女生,對於健身都十分感興趣,看到佟麗婭之後,才知道什麼是辣媽。當看到她健身後的樣子,一身黑色的休閒裝,顯出美麗身姿,面帶自信的笑容,美得讓人無法呼吸。

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佟麗婭自曝“易瘦”秘訣:不需要大量運動,輕鬆瘦到90斤,楊紫劉濤都在用。這種運動就是普拉提運動,佟麗婭平時在家裡沒事幹的時候,就會堅持練習普拉提運動。

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這種普拉提運動,在娛樂圈非常受歡迎,連楊紫和劉濤都在堅持練習!這也是佟麗婭自曝的“易瘦”秘訣,瘦到90斤是沒有什麼問題的!

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但是說起普拉提運動,可能有的人會覺得,非常有難度,並且還要花錢找教練進行教學,其實對於很多人來說,這是很難做到的。

但是大家不必擔心,其實是有一些簡單的普拉提運動是可以在家裡練習的,佟麗婭就是這麼在家裡練習的!今天介紹給大家!

大家每天晚上花20~30分鐘做4個普拉提動作。堅持下去,你就會看到自己明顯瘦了!我現在瘦下來了,仍然在堅持鍛鍊。(建議點贊、收藏、轉發)


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