張天愛有多拼?126斤到90斤全靠“自虐”,宅在家跟著做你也能瘦

娛樂圈最不缺少的就是美女,作為一名女明星首先最重要的就是擁有一個好的形象,尤其是要保持良好的身材。圈內有很多明星是通過減肥讓自己火起來的,這樣的例子太多了,彭于晏、魏大勳、穎兒、張天愛...其中,張天愛的減肥經歷很值得給大家分享。

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張天愛作為一名演員入行已 5 年。熬過了前兩年的不溫不火,在第三年幸運地遇到了《太子妃升職記》中的張芃芃這一角色,讓她大火。劇中飾演擁有著男性靈魂的女主角,除了精湛的演技,張天愛劇中的惹火身材也是很大的看點哦。看著這會兒的張天愛,絕美的臉蛋加上魔鬼身材,我們很難想象,剛入行的時候,張天愛竟然是一個快接近130斤的小胖女孩,長相也有點土土的,沒有什麼辨識度。

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我們可以看到,那會兒的張天愛竟然跟金秀賢演過戲,不過當時的她確實沒有什麼記憶點。因為胖,臉部輪廓不清晰,雙下巴還赤裸裸的展現在我們面前,真的是一胖毀所有的感覺呀。

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看看當時的張天愛,再看看現在的她,是不是感覺簡直就是判若兩人。這種整容級的減肥效果簡直太驚人了。信奉著沒有最瘦只有更瘦的原則,張天愛現在依舊堅持著減肥這項事業,前段時間還參加了《哎呀好身材》這個綜藝節目,想要再瘦瘦自己的大腿。

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天哪,這簡直就是“自律達人”呀,張天愛的三圍分別是79、64、90,身高1米65,體重46.9kg。從頭到腳,比例接近完美。但是她還是對自己保持著非常高的要求,每天從早到晚都在為保持自己的身材做努力。

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張天愛的減肥也是非常健康值得我們借鑑的,只要你也擁有強大的毅力,你也可以擁有同款身材。想要減肥成功一定要注重吃和運動這兩項,張天愛說自己減肥的時候,兩年時間只吃白水煮雞蛋和黃瓜,還曾說減肥日常是:水、蔬菜、無油,當然還要加上運動~

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我們在《哎呀好身材》節目中看到了很多張天愛健身運動的片段,她真的是無時無刻不在運動。微博上面也可以看到她很多運動健身的照片,真的是好身材都是自己流汗得來的。

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張天愛真的是各種運動都會嘗試,跑步、瑜伽、拳擊、游泳甚至各種力量型的運動,只要可以減肥塑身的她都會去嘗試。

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日常生活中,她也會利用各種碎片化的時間進行一些運動,洗臉可以練習深蹲、化妝的時候可以舉舉啞鈴,睡覺的時候可以倒立,這些非常簡單的運動,只要你們也養成習慣,同樣可以達到瘦身的目的。


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我們可以發現,在做運動的時候,張天愛非常喜歡穿魔力瘦腿褲。運動的時候穿可以加速脂肪燃燒,運動達人張鈞甯、陳意涵也超級喜歡穿。平時這種褲子也可以外穿,歐美很多明星們都直接把瘦腿褲當作時尚單品來穿呢。

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雖說魔力瘦腿褲很百搭,但是買到合適的燃脂褲並不容易。有些就是小黑褲,穿起來顯胖又勒腰,有些舒服的又不修腿型,穿起來形象全無。


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所以選擇一款好的魔力瘦腿褲劇顯得非常重要,通過詢問身邊的一些時尚達人以及健身教練,大家紛紛都推薦這款褲子非常值得大家入手:佐薇朵魔力褲。


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這條褲子穿上不僅可以讓你的腿部線條看起來更加筆直纖長,最神奇的是它獨有的燃脂黑科技,能讓你躺著就能瘦,意大利技術納米遠紅外線設計,比普通的魔力褲燃燒倍數更高,可以更好的促進新陳代謝。70斤-150斤都能穿!


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大家肯定會擔心一個問題就是褲子的運動損傷度會不會很大,這款褲裝頭到尾一根線編制而成,不掉檔,960針高密針腳,彈性非常大,不緊繃、不勒肉,穿著體驗非常好。而且褲子非常耐磨,防刮防刷不起球,可以穿很久呢。

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這個褲子還有最大的一個特點就是有著“溫變”的效果。褲子腹部內側,有一個Z型圖案,遠紅外線 接觸皮膚開始變色,運動發熱變色 運動促進血液循環增加脂肪代謝。由紫色變成白色,你可以很好的檢測到自己今日的運動是否達標了,這個黑科技真的是很受大家喜歡呢。

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只要大家選好運動設備,每天堅持運動,肯定可以瘦下來的。世界上沒有醜女人只有懶女人,改變自己要從減肥開始,大家一起努力呀!作為走在潮流前線的姐妹們,真的要get一條佐薇朵魔力瘦身褲!無論健身還是日常搭配,顯瘦提臀都能滿分!




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