小芳在一家國有集團公司擔任部門經理，前不久空降了一位姓聶的總監成為了她的直接上司，而且只分管她這一個部門。聶總是關係戶，今年48歲了，還有兩年就要退休了，大家都心知肚明聶總就是來這裡過渡一下，然後光榮退休。
誰料聶總新官上任三把火，所有事情都要過問，小芳也事無鉅細地彙報。三個月後，聶總開始插手具體工作，要求所有流程都推倒重建，按照她的意思來作業，甚至連每個月為啥要用兩包A4紙都要小芳解釋清楚。這讓小芳不勝其煩，這個部門的所有人也是不堪其擾，開展工作都有點“邯鄲學步”，每個人都抱怨不迭。
慢慢地，小芳產生了抵抗情緒，覺得聶總比她大了18歲，這18年可以說是中國經濟高速發展的時期，工作思路和方法老舊。如果聽從了聶總的意見和建議，那就意味著退步。而且聶總重來不考慮事物的多面性，凡事一刀切，搞得各部門抱怨多，自己看著一些事情變得更糟而無可奈何。
後來，小芳和聶總也常常在各種場合表現出意見相左，場面極度不和睦。小芳甚至覺得聶總不具備優秀管理者的基本素養--有格局、有擔當和心胸寬廣中的任何一條素養，反而是令人討厭的管理者素質--情緒化、專業能力差、“甩鍋”和不公平公正等所有素質，她一條不落。因此小芳每天抱怨不斷，處於深深地怨婦情結之中，覺得自己的上司就是“傻逼”一個。
01 上司真的是“傻逼”嗎？
李笑來在《把時間當作朋友》一書中寫道：大多數情況下，一個人如果不做事的話，是不會暴露自己的缺點的，因為人只有在做事的時候才會暴露缺點。這就是為什麼大多數人並不自知的重要原因——人們正在做的往往是別人讓他們做的事兒。在任何一個部門或團隊裡，上司做的事情全部是顯性的，所有下屬或者成員都可見的；而下屬和成員之間往往並不互相對方正在做什麼。於是，下屬們更容易“共同”地看到上司的缺點。錢鍾書先生有個有趣的描述：“猴子要爬到樹上，我們才看得見它的紅屁股”。可是，換個角度來看的話，樹下的猴子們之所以沒有看到或者看不到身邊的猴子們的紅屁股，只不過是因為他們蹲在地上。
你的上司真的是“傻逼”嗎？很顯然，他能成為你的上司，顯然有比你優秀的地方。如果他就是“傻逼”，那你是什麼呢？連“傻逼”都不如？
你或許會說，她除了對我指手畫腳什麼都不幹？你殊不知她昨天陪客戶喝酒到凌晨；你或許會說，那是因為她老公是XX局長，連老闆都要讓三分。是啊，你老闆都要讓她三分，你還委屈個什麼勁？
其實這就是社會現實，她就是有關係，她就是能搞定你搞不定的事情，這個世界努力和績效不一定成正比。那你就只能天天抱怨嗎？
02 為什麼你總是天天抱怨呢？
天天抱怨的人往往會發展成不假思索地脫口而出，時間久了會影響心態，而心態不好後果很嚴重，會變得愛發脾氣，渾身散發負能量，悲劇不斷，更是加劇嘮叨抱怨，如此惡性循環。
那請你捫心自問下，當你莫名煩躁，隨口就抱怨時，大腦有意識或無意識地閃過的念頭，都是以下這些原因呢？
1. 我不接納你的行為與我預期的不一樣，我不接納你和我有不同的思想、不同的價值觀，更進一步，我不接納你和我不一樣；
2. 我是好的，你是壞的或是不好的，我是對的，而你是錯的；
3. 當我犯了錯誤或是對自己不滿意時，比如我很煩躁並且覺得不應該煩躁、不接納自己真實的情緒時，我不願意承擔責任，而是把對自己的批評與攻擊推向外面、轉而抱怨或是指責他人；
4. 是你害得我如此這般，都怨你，我本來心情挺好的，你動不動就找我麻煩，想著各種招來折磨我。
你的情緒和感受都由別人做主，甚至期望領導能像你爸媽一樣寬容你，你難道不是很傻很天真嗎？
03 怎麼控制抱怨的情緒呢？
1. 剋制不抱怨
人無完人，首先我們得承認自己會抱怨，並能及時察覺自己在抱怨, 只有意識到自己在抱怨了,你才可能提醒自己刻意的去控制。
如果還不能停止抱怨的話，請用筆記錄下來每一件讓你抱怨的事，慢慢地你會變得沒那麼衝動，會理智地看待很多事情，會發現你的抱怨其實沒那麼站得住腳。接著反思，如果按領導的意思去辦了，會有什麼很大的不妥呢？如果沒有什麼不妥的話，聽下領導的意見又何妨？更何況，作為下屬聽令於領導是再正常不過的事情了。
2. 坦誠表達自己的觀點
當你開始漸漸擺脫抱怨的模式，轉而嘗試著直截了當地告訴他人自己真實的想法、感受和需求時，你的種種不安、焦躁和氣惱等擠壓的怨氣也似乎少了許多。
只要你去改變你的態度，你就會發現你的世界會因此而發生轉變。與你領導建立坦誠的溝通，你會發現他也有很多優點，原來他是高度敬業的人，原來他看這個問題站在這個角度，或許他是對的，他是領導站的高度更高……
3. 培養正向心態
從一次轉念開始，從一次不抱怨開始培養自己的正向心態。當發現自己產生負能量時，不排斥負能量，找出產生負能量的根源或環境，心中會多幾分理解之情。
不再使用“優點””缺點“等這種明顯含有褒貶含義的詞，多用中性詞，比如“特點”，這樣就很容易做到心平氣和地對待自己和他人的各種特點。這個方法背後有更深的含義，因為很多時候所謂的“優點”和“缺點”都是相對的。
同時，修養自己的心境，積累正能量，養正氣，孟子曾說：“養吾浩然之氣”。正氣足了，自然邪不壓正。
馬雲說，員工離職總結起來無非兩種原因，錢沒給夠，心委屈了。而錢有沒有給夠，心有沒有受委屈都與上司的支持力度有直接的關係。有研究表明員工離職原因85%與直屬上級有關。試問你天天抱怨你的領導，他怎麼可能不給你小鞋穿，升職加薪又怎麼會輪到你呢？
如果你受到委屈，就玻璃心，叫囂著要離職，那麼我可以很負責任的告訴你，下一份工作你離職的原因也會是如此。
職場上遇到的人是我們無法選擇，無法改變的，所以我們能改變的只有自己。如果你正處於一個滿是負能量的圈子，請儘快遠離。因為你身處一個負能量的圈子中，自身的正能量就顯得勢單力薄。如果你在一個正能量的圈子裡，心中的黑暗面就無法隱藏，請多積攢正能量，你的世界會充滿陽光。
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