小芳在一家国有集团公司担任部门经理，前不久空降了一位姓聂的总监成为了她的直接上司，而且只分管她这一个部门。聂总是关系户，今年48岁了，还有两年就要退休了，大家都心知肚明聂总就是来这里过渡一下，然后光荣退休。
谁料聂总新官上任三把火，所有事情都要过问，小芳也事无巨细地汇报。三个月后，聂总开始插手具体工作，要求所有流程都推倒重建，按照她的意思来作业，甚至连每个月为啥要用两包A4纸都要小芳解释清楚。这让小芳不胜其烦，这个部门的所有人也是不堪其扰，开展工作都有点“邯郸学步”，每个人都抱怨不迭。
慢慢地，小芳产生了抵抗情绪，觉得聂总比她大了18岁，这18年可以说是中国经济高速发展的时期，工作思路和方法老旧。如果听从了聂总的意见和建议，那就意味着退步。而且聂总重来不考虑事物的多面性，凡事一刀切，搞得各部门抱怨多，自己看着一些事情变得更糟而无可奈何。
后来，小芳和聂总也常常在各种场合表现出意见相左，场面极度不和睦。小芳甚至觉得聂总不具备优秀管理者的基本素养--有格局、有担当和心胸宽广中的任何一条素养，反而是令人讨厌的管理者素质--情绪化、专业能力差、“甩锅”和不公平公正等所有素质，她一条不落。因此小芳每天抱怨不断，处于深深地怨妇情结之中，觉得自己的上司就是“傻逼”一个。
01 上司真的是“傻逼”吗？
李笑来在《把时间当作朋友》一书中写道：大多数情况下，一个人如果不做事的话，是不会暴露自己的缺点的，因为人只有在做事的时候才会暴露缺点。这就是为什么大多数人并不自知的重要原因——人们正在做的往往是别人让他们做的事儿。在任何一个部门或团队里，上司做的事情全部是显性的，所有下属或者成员都可见的；而下属和成员之间往往并不互相对方正在做什么。于是，下属们更容易“共同”地看到上司的缺点。钱钟书先生有个有趣的描述：“猴子要爬到树上，我们才看得见它的红屁股”。可是，换个角度来看的话，树下的猴子们之所以没有看到或者看不到身边的猴子们的红屁股，只不过是因为他们蹲在地上。
你的上司真的是“傻逼”吗？很显然，他能成为你的上司，显然有比你优秀的地方。如果他就是“傻逼”，那你是什么呢？连“傻逼”都不如？
你或许会说，她除了对我指手画脚什么都不干？你殊不知她昨天陪客户喝酒到凌晨；你或许会说，那是因为她老公是XX局长，连老板都要让三分。是啊，你老板都要让她三分，你还委屈个什么劲？
其实这就是社会现实，她就是有关系，她就是能搞定你搞不定的事情，这个世界努力和绩效不一定成正比。那你就只能天天抱怨吗？
02 为什么你总是天天抱怨呢？
天天抱怨的人往往会发展成不假思索地脱口而出，时间久了会影响心态，而心态不好后果很严重，会变得爱发脾气，浑身散发负能量，悲剧不断，更是加剧唠叨抱怨，如此恶性循环。
那请你扪心自问下，当你莫名烦躁，随口就抱怨时，大脑有意识或无意识地闪过的念头，都是以下这些原因呢？
1. 我不接纳你的行为与我预期的不一样，我不接纳你和我有不同的思想、不同的价值观，更进一步，我不接纳你和我不一样；
2. 我是好的，你是坏的或是不好的，我是对的，而你是错的；
3. 当我犯了错误或是对自己不满意时，比如我很烦躁并且觉得不应该烦躁、不接纳自己真实的情绪时，我不愿意承担责任，而是把对自己的批评与攻击推向外面、转而抱怨或是指责他人；
4. 是你害得我如此这般，都怨你，我本来心情挺好的，你动不动就找我麻烦，想着各种招来折磨我。
你的情绪和感受都由别人做主，甚至期望领导能像你爸妈一样宽容你，你难道不是很傻很天真吗？
03 怎么控制抱怨的情绪呢？
1. 克制不抱怨
人无完人，首先我们得承认自己会抱怨，并能及时察觉自己在抱怨, 只有意识到自己在抱怨了,你才可能提醒自己刻意的去控制。
如果还不能停止抱怨的话，请用笔记录下来每一件让你抱怨的事，慢慢地你会变得没那么冲动，会理智地看待很多事情，会发现你的抱怨其实没那么站得住脚。接着反思，如果按领导的意思去办了，会有什么很大的不妥呢？如果没有什么不妥的话，听下领导的意见又何妨？更何况，作为下属听令于领导是再正常不过的事情了。
2. 坦诚表达自己的观点
当你开始渐渐摆脱抱怨的模式，转而尝试着直截了当地告诉他人自己真实的想法、感受和需求时，你的种种不安、焦躁和气恼等挤压的怨气也似乎少了许多。
只要你去改变你的态度，你就会发现你的世界会因此而发生转变。与你领导建立坦诚的沟通，你会发现他也有很多优点，原来他是高度敬业的人，原来他看这个问题站在这个角度，或许他是对的，他是领导站的高度更高……
3. 培养正向心态
从一次转念开始，从一次不抱怨开始培养自己的正向心态。当发现自己产生负能量时，不排斥负能量，找出产生负能量的根源或环境，心中会多几分理解之情。
不再使用“优点””缺点“等这种明显含有褒贬含义的词，多用中性词，比如“特点”，这样就很容易做到心平气和地对待自己和他人的各种特点。这个方法背后有更深的含义，因为很多时候所谓的“优点”和“缺点”都是相对的。
同时，修养自己的心境，积累正能量，养正气，孟子曾说：“养吾浩然之气”。正气足了，自然邪不压正。
马云说，员工离职总结起来无非两种原因，钱没给够，心委屈了。而钱有没有给够，心有没有受委屈都与上司的支持力度有直接的关系。有研究表明员工离职原因85%与直属上级有关。试问你天天抱怨你的领导，他怎么可能不给你小鞋穿，升职加薪又怎么会轮到你呢？
如果你受到委屈，就玻璃心，叫嚣着要离职，那么我可以很负责任的告诉你，下一份工作你离职的原因也会是如此。
职场上遇到的人是我们无法选择，无法改变的，所以我们能改变的只有自己。如果你正处于一个满是负能量的圈子，请尽快远离。因为你身处一个负能量的圈子中，自身的正能量就显得势单力薄。如果你在一个正能量的圈子里，心中的黑暗面就无法隐藏，请多积攒正能量，你的世界会充满阳光。
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