繼續來講成為一名出色的防守球員的10個關鍵點。漏看上集的點這裡。
5.替補席上保持專注
不管是初學者還是技術流，在比賽過程中，你都得在替補席上休息一會。
在場邊很容易分神，有人利用這段時間單純看球，有人利用這段時間分解比賽。
你關注正在防守的一個或多個球員嗎？他們的優缺點是什麼？他們是“田徑型”選手，還是“地板流”選手。對方球員能投三分嗎？如果你的球隊往油漆區收縮，他們會因此難受嗎？
在場下你也可以為隊友提供更多有用的聲音，甚至可以與教練交流能幫到球隊的事情。
籃球比賽，智力佔80％，身體佔20％，你可能無法在替補席上搶斷、攔截，但你可以幫助你和你的團隊，在氣勢上壓倒對面。
6.願意犧牲自己的身體
籃球是一項簡單的肉搏運動。
籃球運動中最好的防守者知道，比賽過後，他們的手上、大腿上、腳上，或許會出現淤腫，但他們會選擇接受。他們仍然積極拼搶球，搶斷對手和爭奪籃板。
哪怕臀部和腿部的肌肉，徹夜燃燒滾燙。
長話短說：偉大的防守者願意忍受身體上的痛苦以阻止對手得分。實際上，他們想都不想，就開幹了。
7.瞭解裁判
在傳統的籃球比賽中，球場上有三支球隊：兩支在比賽，另一支在主持比賽。
裁判也是人，他們也會有好心情和壞脾氣。儘快瞭解裁判允許做什麼和不允許做什麼，盡力避免陷入“被針對”的一面。
如果每次進攻，你都在咆哮，那麼你在防守端也不會高興。而如果你把時間花在爭吵和抱怨上，會給對手一個千載難逢的贏球機會。
學習如何以及何時與裁判聊天，是成為精英防守者的重要因素。難道大喊大叫並張牙舞爪，帶來的不全是負面影響嗎？
當然，如果你為一個有爭議的吹罰感到沮喪，你可以在比賽暫停期間和裁判禮貌交談。這樣一來你能夠聽到他們的判罰依據，而他們也能聽到你的心聲。
由於篇幅太長，典哥特意把防守悍將的10個關鍵點分為《上》《中》《下》三集。怎麼樣，在這裡你甚至能感受到追劇的爽~好好期待一下吧。
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